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CFP9  #MudandoVidas com Exercício Físico, Alimentação Saudável e Relacionamento Humano #mudandovidas #cfp9

@brunovaretto + @amandaschurig
Nosso segundo time no projeto @30diasdep9
Com vocês Bruno, podemos dizer o aluno revelação de 2017. Desde seu primeiro dia na CFP9, nunca faltou a uma aula de seg a sáb e sempre carregou com ele um sorriso no rosto que contagia. Hoje já foram 26kg e uma passagem para uma vida nova e saudável. Segundo ele: “a maior conquista foi conseguir brincar com meu filho sem me cansar ou ter que parar para “tomar” um ar, eu passei a ser um pai melhor”
O projeto começa dia 09/06 e temos apenas 7 vagas restando. Última semana!!!
Amanhã mesmo ligue para 37981048 e não fique de fora.
#cfp9 #30diasdep9 #mudandovidas

Quer terminar o dia com sensação de alma lavada?
Link em nossa Bio!
#cfp9 #mudandovidas

Hoje no Open Gym da @cfp9.casashopping recebemos vários atletas que irão competir na etapa Regional dos @crossfitgames
Para quem ainda não garantiu seus ingressos, dias 25,26,27 agora aqui na Barra da Tijuca você poderá assistir os melhores atletas da América Latina em uma super estrutura.
Esperamos vocês!
#cfp9 #mudandovidas

#Repost @kawataluan
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Sobre o treino de ontem! Eu era o tipo de pessoa que sempre assistia muitos vídeos na internet sobre movimentos que eu nunca imaginaria que iria ser capaz de fazer.
Ontem, pela primeira vez, fiz um complex que eu achava impossível!
@mvianara falou o seguinte: “nesse complex de ginástica te desafio a fazer 3 reps da seguinte maneira: 1 strict ring muscle up seguido de um 1 ring muscle up com kipping, isso conta como 1 rep, temos que fazer 3 reps direto!” Eu pensei na minha cabeça e falei para ele “será que eu vou conseguir?! Vamos lá fazer o que?! Quem não arrisca não petisca.” E não é que eu consegui? 😍! Obrigado @mvianara , @priiparreira , @rafaelcfas e @cfp9 por me darem sempre dicas e por mudarem a minha vida, e também por me tornar um japonês engraçado nos stories e na vida! ❤ 🙈 #mudandovidas #cfp9

Just don’t quit!
@rvaloura @p8marinho @thaisnunes2 @vicmmarques nos últimos preparativos antes do grande momento!
E você já garantiu seu ingresso para torcer por nossos atletas?
25,26 e 27 de maio!
#cfp9 #roadtoregionals #mudandovidas

E que tal mais de 16 minutos a 90° em uma parede, pernas juntas e cabeça forte com @bianca.cerqueira ?

#cfp9 #mudandovidas

Aqui relacionamento humano, exercício físico e nutrição começa desde de cedo! P9 KIDS 😊
#Repost @jamillefarath with @get_repost
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Vai ser assim:
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Kids
Maldade
Maldade
Endurance
Barbell
And...
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Rest!🤗
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#cfp9 #cfp9casashopping #crossfit #crossfitkids #coachjamillefarath #funtimes #play #kids #educacaofisica #letsplaythegame @crossfitkids

Será que o @leo_drummond seria capaz de fazer uma Muscle-up?
Tem coisas mágicas, especialmente quando saímos de 148 kg para 88 kg que acontecem... Na #cfp9 quem te define não é sua forma física. Aqui você é capaz de sonhar e ter gente como você trabalhando junto para tornar realidade!
@priiparreira na parceria e sonhando junto!
Passa a foto para o lado e acredite que nada é impossível ❤️ #mudandovidas

Porque hoje rolou treinão com todos os Coaches da CFP9 testando a nova aula da CFP9 que irá acontecer aos domingos... Pergunte aos Coaches como foi o teste 😈

@priiparreira disse que amou... #cfp9 #mudandovidas

O sorriso de um novo recorde pessoal ❤️ Pr’s na área externa da Barrinha com @kawataluan
#cfp9 #mudandovidas

Chegou coisa nova ❤️ @vistacfp9
#cfp9 #mudandovidas

#Repost @jusmsantana
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Aquela parceria de sucesso que faz a diferença na minha vida! Valeu por tudo amii! Estamos juntas 💪🏼👌🏻😘 #followthecoach #saquarema #campeonatodesurf #praia #lifestyle #rjvida #pratiqueesporte #amamosoquefazemos #cfp9 #mudandovidas

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