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이한동 

#Repost @utessense with @get_repost
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드디어 시작 합니다!
감히 제가 가장 잘 풀수있는 내용이라 생각합니다!
#모터컨트롤
#운동조절
#운동제어
#운동학습
이 분야의 거장 #schmidt !
그 분의 #바이블
#베이직코스 를 시작합니다!

#Repost @chi._.c with @get_repost
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드디어 돌아 왔습니다.
유태스쿼드 2기 모집!!!!
10명을 선발하며
SMTS/ATPT 수료를 하신 모든 선생님들은 지원하실수 있습니다.
다같이 함께 각종 대회를 다니며 많은 얘기 많은 경험들 많은 추억들을 만들어 나가봐요
아래사항 보시고 신청해주시면 좋을꺼 같습니다.

1. 주말도 반납할수 있는 열정이 있으셔야 합니다
2. 참여도가 좋아야 합니다
3. 불같은 열정이 있으셔야 합니다
저희 의무지원팀은 모든 선생님들께서 1년동안 열심히 달려왔습니다.
때론 3-4주는 주말도 없이 활동을 한적도 있었고
대가를 바라고 움직여 본적도 단 한번도 없었습니다.
하지만 하나는 정말 확실히 얻을수 있습니다.
바로 현장에서 여러 사람들을 보며 배울수 있는 경험입니다.

위에 적혀있는 글에 모두 동의하시고 열정이 있으시다면
언제든지 환영입니다.
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#의무지원팀
#유태스쿼드
#UTESQUAD

5월에 운동을 거의 못했네ㅠ
#크로스핏#코난짐#경산#유태스쿼드

여친님^^ 선물 고마워요💕
#역도화#크로스핏

클적 286lb 1lb PR
스쿼트클린 305lb 20lb PR
🙏클린 드디어 300대 진입 ㅋㅋㅋ
#경산#영남대#코난짐#크로스핏

꾸준하자^^ #유태스쿼드#SMTS

간헐적 운동ㅋㅋㅋ
자세가 안나온다ㅠ
#코난짐#크로스핏

3월도 끝...
4월은 더 잘하자 ㅋㅋㅋ

#유태스쿼드

C/J 대충
스쿼트 깔짝

운동을 하자... ㅋㅋㅋ

#코난짐#유태스쿼드#크로스핏

공부는 했는데
머리에 안들어오네...ㅠ
#smts3기

Metcon4
여친님 선물 고마워요🎁
@life_is_better
#nikemetcon4

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