cesar777p cesar777p

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César Pereira  Actor, triatleta y Entrenador. Spain.

Sin más....
#amor #love #baby #puroamor Y si, está saludando o nadando a espalda 😄😜😁

‪Que mejor manera que despedir el año con un 100x100 individual (Si, 10.000m nadando) y solidario saliendo cada 1’30”. Este año se ha hecho duriiiiisimo con dolor bastante intenso en el hombro y con bastante fatiga, pero mantuve el tipo . #maydayterraneo www.maydayterraneo.org‬
Gracias a la organización Javier BP y a mis compis de aventura Daniel Molina, Robrt Alns Bob Ivan Muñoz y Albertuno Queva (con el que he ido en paralelo los 10.000! Estás fortísimo, animal!!!!)

Que en qué consiste el entrenamiento polarizado?? #training #zwift #triathlon #bike #triatlon (falta el calentamiento) hoy serie larga, AVG 326Watts 4w/kg en 1h01’ .
Cogiendo Tonillo...

Vuelo rasante

#ironmancozumel Que si iba aero?!? Al menos lo intenté! Espero q en breve @triluarca me dé un repaso, para dar aún más guerra.
Ah!! GRACIAS A https://ionfisix.com por cederme su material, que ha hecho que la recuperación haya sido tan rápida y efectiva!!!! @ionfisix
Sobre el IM.... poco que decir. Fui muy bien, hasta que dejé de ir. Solo 3 meses de entreno tras el “incidente” no te da mucho margen de cambiar lo inevitable... explosión que la onda expansiva aún sigue dando vueltas al globo terráqueo! 🤣🤣😂😅😅😅 pero me lo pasé “Bomba”! 😂😂😂 vacaciones preciosas! #Cozumel #Ironman #motivacion #triathlon #Triatlon #aero #bike

#ironmancozumel18 No todo es #Triathlon . Ahora descanso y playitas...
#instagram #instagramers #triathlete

Todo listo! En 3 días #ironmancozumel2018 . Ahora que no me de demasiado sol... 😜😜😝

Tras pasar por manos Mágicas @pablolucer0_ , mis patitas están listas para #ironmancozumel2018 !!!
Ahora si.... aún no me lo creo! Este Domingo volveré a ponerme el traje de Batalla!!!!
🔥🔥🔥😈🔥🔥🔥

Hace 3 meses estaba saliendo del Hospital tras haber tenido 4 costillas rotas, pulmón perforado y hombro hecho añicos. En 2 semanas correré el Ironman de Cozumel. Querer es poder!!! #motivacion #triathlon #gozwift #imcozumel #soybikeclinic #taymory @triatlonclaveria @tricamvillaviciosa @campoytierraoficial

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