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Celson Aquino  🏋 PERSONAL TRAINER - CREF 007834 G/BA 🏆ATLETA IFBB 💻CONSULTORIA ONLINE 📧 celsonaquino.personal@gmail.com

Ser bodybuilder não e postar foto no palco,
Ser bodybuilder não é colocar ATLETA IFBB no perfil,
Ser bodybuilder não é colocar #demerda,
Ser bodybuilder não é encher as fotos de filtros e não ser reconhecido pessoalmente.
SER BODYBUILDER É LIFESTYLE, É ESSÊNCIA!! Tá aí na foto verdadeiros fisiculturistas que nunca pisaram os pés no num palco, mas que tem o meu respeito por serem de "verdade". Nesse esporte você não precisa provar nada pra ninguém, a sua guerra é contra você mesmo. Se vencer a cada dia é a tarefa mais difícil, pois toda manhã você ver alguém mais forte no espelho.
#bioquimicaanabolica🔬 #aquinoteam #teamaquino #academiavibefitness

"É se dar sem esperar nada em troca dessa união. É ter alguém pra contar na indecisão. Nunca se desesperar sempre ali para estender as mãos, e maior valor não há, é feito irmão." Feliz dia do amigo a todos os meus amados amigos!!!

Professora @mileidemaquino explicando um pouquinho o processo de hipertrofia
#Repost @mileidemaquino (@get_repost)
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Por isso a hipertrofia não termina quando acaba o treinamento, uma boa nutrição e descanso adequado são aliados fortíssimos, além da mudança de estímulo periodicamente para que as microlesões continuem acontecendo. Lembrem sempre do mecanismo de supercompensação: O corpo sempre se recupera do dano sofrido e se prepara para um pior, o que acham que acontece quando esse estímulo não é dado? #dicadetreino #treineconsciente #musculacao #personaltrainer #aquinoteam

@academiavibefitness lugar onde filha chora e mãe não ver. 🤣

#Repost @marcellatorresfit (@get_repost)
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Bom Diiiaaaa 💙🔥💙🔥
Foca no treino e joga duro nessa SegUndoNa ✔️
Treino dinâmico e sem descanso 💪🏼
Agora vou fazer aquela escada que trabalha o corpo todo, principalmente glúteo 😏🍑🔥 @celsonaquino #gym #gymgirl #workout #fit #fitness #motivation #instafit #instafitness #mylifestyle #gym_videos #squat #agachamento #gluteo #quadriceps #musculacao #peso #power @gymgirlvids @gym_videos @legs @squatspo @girlyexercises @videosdetreino @treinoninja

Não!!! Os meus heróis não morreram de overdose.

Matei a saudades de minha irmãzinha. Feliz aniversário @myllimorenah ❤️🎁🎉

Eu costumo dizer que ela é minha versão mulher, pensamos muito parecidos e estamos na maioria das vezes concordando nossas opniões. Mas o que me faz amar minha Pastora? É que quando isso não acontece ela sabe falar da melhor forma possível e me fazer refletir. Nessa data que é tão especial quero te desejar o melhor desse mundo, muita saúde, paz, "paciência"... PARABÉNS 🎁🎉🎈 @tainanbdantas que o Espírito Santo de Deus continue guiando teus passos e te dando forças para continuar fazendo a diferença neste mundo. TE AMO ❤️

G R A T I D Ã O

Casal que tá dando orgulho, sigam o IG deles e vejam como eles seguem o plano à risca. 👊

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Coach bom é aquele que não só manda os alunos treinarem sábado, como treina também! Esse aí é o responsável por todo o planejamento da nossa dieta e treino. #AQUINOTEAM

Hoje é um dia muito especial, aniversário de minha amiga @angelisdantas ! Ahhh @celsonaquino e porque não coloca uma foto só dela e a homenageia ? Porque é impossível pensar nela sem lembrar de @felipe_tlima e vice-versa, essa foto representa uma das coisas que tenho aprendido muito com esse casal : cumplicidade, companheirismo, amor, serviço, renuncia... Enfim, "ser uma só carne em Cristo Jesus". @felipe_tlima e @angelisdantas obrigado por serem canal de benção na vida de tantas pessoas.

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Treininho daquele jeito com meu amado coach @celsonaquino

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