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Caroline Vaillé  Carioca🌴☀️ Escorpiana🦂 Farmacêutica💊 De bem com vida✌🏻️ Mãe da Belinha e da Rabanada 🐶🐱 🍰🍭 @pededoces 🍫😋

Aniversariante do dia 🐾😍 🍖

Rabanada no ensaio "Gata selvagem 2" ☺️🐾❤️

🐾🎀Belinha🎀🐾

Criancinhas lambuzadas de chocolate = Felicidade! 😍🍫 Nada como raspar uma panela de brigadeiro! 😊 #brownies #brigadeiro

O cavalinho do Flamengo está brilhando, literalmente! 😁

🌤Revigorar: ato de estar em contato direto com a natureza para renovar as energias da mente e do corpo.🍃🌵 Fonte: Dicionário Vaillé 😄

Encomendas entregues✔️ Rolé de bike✔️ Água de coco na praia ✔️ 🙌🏻 Sextou!! Bora p casa fazer mais doces! 😄

Camarão na moranga feito por mim! 😋 Os clientes do bar que comeram falaram que foi o melhor que já comeram! Fiquei metida! Hahahaha 🍤 🎃

Bom dia!!! 😀 🙌🏻

Passeando com Jade e Cristal

🚭5 meses sem cigarro✔️ 💪🏻 Perder 10kg sem fumar✔️ Todo mundo pergunta como foi, como está sendo, como consegui emagrecer e parar de fumar ao mesmo tempo... Fácil não é! Mesmo com adesivo de nicotina e medicamentos que auxiliam, existe uma coisa que não vende e só depende de você: FORÇA DE VONTADE! Vai ter vontade de chorar, vai ter vontade de comer uma pizza inteira, vai ter vontade de gritar com qualquer pessoa...mas se contar até 10 e respirar fundo, passa! Se não passar, conta até 20, sai pra correr, faz faxina, pula, dá cambalhota...que vai passar! E, quando você menos imaginar, seu fôlego voltou, seus dedos não estão mais amarelos, você não tem cheiro de cinzeiro, você tem disposição pra fazer tudo que quiser, os alimentos estão mais saborosos e agora faz sentido passar perfume.
E como eu consegui emagrecer durante esse processo? Parei de beber. Parei porque a cerveja e o cigarro são duas coisas que sempre andaram juntos na minha vida e eu tive medo de beber uma cerveja e querer acender um cigarro. Com isso, em pouco tempo, desinchei muito! Tanto (e tão rápido) que me animei e mudei outros hábitos. Ainda quero melhorar muitas coisas na minha vida, mas me sinto muito feliz, orgulhosa e satisfeita com o que estou fazendo até agora. Me sinto mais forte e me conheço mais, depois desses 5 meses de muito foco, força, fé e determinação!

Partiu pé na estrada?! 🛣⛰🏞

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