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Carol Birk - My Best Style✨  Fashion/ Beauty Influencer Vista-se de vc mesma! ➞ Comercial: contatocarolbirk@gmail.com • Blog / 📍SP- ABC Paulista! ☘

http://www.carolbirk.com/

Black and White 🖤 Opção sempre certeira qdo se quer praticidade e estilo. 💃🏼pantacourt @lojasrenner + malha @fecimalhas + colete @viatolentino + bota @schutzsaocaetano ✨ Que tal? #dica #style

Selfie pra mostrar o hair hidratado com o cronograma capilar @lorealhair que a Fabi do @studioit_oficial me recomendou! Sabe aquela maciez? E o brilho? ☺️💁🏼 #blond #hair #loreal

PARA TUDO: dica boa tem que ser compartilhada e eu quero saber quem aí gosta de homem com a pele lisinha e barba feita? 🙋🏼 Esse foi meu presente para o marido ficar belo 👦🏻 e com a pele lisinha e hidratada: é o PEGOFF MOUSSE HIDRATANTE de @annapegova 😱A fórmula exclusiva com vit E, Alantoina, Alor Vera e óleo de Abacate da espuma refresca e deixa a pele hidratada além de ser mais fácil e confortável o deslize da lâmina. Dica TOP não acham? #temqter #embaixadoresannapegova @movement.me

BÚ☺️ Hoje foi dia de correr na minha amiga Paula Nigri para uma super drenagem facial e como estou naquela fase de inchaço (própria da tpm) 😫 pedi que mesclasse drenagem corporal e pedras quentes. Voltei mais leve😌. Quem quiser saber mais dos pacotes que combinam terapia das pedras quentes, drenagem corporal ou facial, pode agendar pelo fone 11 93104-0808! A Paula atende aqui em SAndré e para os seguidores tem pacotes promocionais! @pan_massagem 😙 #dica #beleza #adcos

Quem disse que não deu tempo? 🤛🏻 Feito✔️ @thicatarino e sua consultoria online! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️Quem aí não conhece essa forma de assessoria de treino deve seguir o ig do Thiago e ver como funciona!👏🏻👏🏻👏🏻 #foco #treino

Quem aí já aproveitou a #liquidaetna ? 🛍🛍São mais de 7000 itens de casa e decoração em liquidação! 💃🏼Sexta feira estarei na @etnaoficial conferindo e fazendo minhas escolhas na loja da Berrini! Não dá pra perder tanto desconto não acham? 🙋🏼Eu estou mudando várias peças aqui em casa e na última semana comprei esse aparador triplo já na liquida! Aproveitem😉. #dica #prontopralevar #circuitoetna #renovaetna #familiaetna

Algumas vezes na vida a única coisa de que precisamos é de alguns segundos de otimismo, e de uma coragem insana para correr atrás daquilo que sonhamos! 🙏🏻💙 #jesus #coragem #fé

Quem ama uma promo aí? 👠✨Então corram que a @jorgealex_oficial está cheia de opções em liquidação e eu aproveitei pra garantir os meus pares favoritos! 🙈👠 Que tal essa sandália deusa? Acho que fiz boas escolhas no @parkshoppingsaocaetano 😉 não acham? #dica #parkshoppingsaocaetano

Bom dia atrasado com meu amigo 5D Ômega 3 da @fivediamondsoficial ✨ 👉🏻👉🏻 Como algumas pessoas não sabem sobre o ômega 3, hj vou tirar algumas dúvidas:
Essencial para o nosso organismo o ômega 3 é um ácido graxo carboxílico poli-insaturado que o corpo não produz naturalmente. Por isso deve ser adquirido através da ingestão de alimentos que contenham essa substância. Encontramos essa gordura tão poderosa em algumas espécies de peixe e óleos vegetais. É dividido em duas categorias, sendo ômega 3 de cadeia longa considerada a boa gordura. Por ser uma substância com poder de oxidação é aconselhada a utilização juntamente de vitaminas C, E e selênio que são antioxidantes, para que se tenha um balanceamento adequado no organismo. Pra quem perguntou sobre o ômega 6 e 9: o ômega 6 é um ácido graxo que também não é produzido pelo corpo. É um forte combatente do colesterol e dos níveis altos de glicose, mas o excesso de uso pode trazer riscos à saúde, como provocar o Alzheimer. Portanto o uso deve ser restrito e somente utilizado com recomendação de um médico especialista ou nutricionista. Já o ômega 9 é o único ácido graxo que pode ser produzido pelo nosso corpo, desde que nosso organismo contenha o ômega 3 e 6. Mesmo sendo uma gordura que pode ser produzida naturalmente, podemos encontrá-lo através do consumo de azeite de oliva, óleo de gergelim ou azeitonas.
Quem comprar pelo site pode usar o cupom: carolbirk e obter o desconto! #dica #5Domega3 #fivediamondsoficial

Blue (the new Black 💙) ✨ Detalhes perfeitos e delicados da querida @_elianeribeiro_ 😍 Quanta beleza neste trio! #selfie #monteverde #acessorios

✨🌼 O Senhor, contudo, disse a Samuel: "Não considere sua aparência nem sua altura, pois eu o rejeitei. O Senhor não vê como o homem: o homem vê a aparência, mas o Senhor vê o coração". ( 1 Samuel 16:7) 🙏🏻✨ Ótimo domingo turminha. 😙 #monteverde #suldeminas

Night🔥🍁 Toda quentinha de casaco e colete antiguinhos by @zara 🍂Pq roupas de inverno duram mto não é? E eu amo repetir looks, reinventar e arriscar! 🌹Como ando numa fase: basic + red details optei pelo colete abaixo do casaco pra dar cor à produção. ☺️🍁 O que acham? #look #acessorios

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