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Carla Stavale Fit💪🏋👊  Musculação/Beleza 💜Mãe de dois 👫. 💑Casada com André. Rotina Fitness!! 💪🏋️‍♀️. 📥Parcerias : Direct. 📩carlastavale@gmail.com

Bom diaaaaaa☀️☀️☀️☀️☀️☀️. Sexta-feira é dia de treino superrr cedo💪💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Bora começar o dia do jeitinho q eu gosto💪💪💪💪. Uma maravilhosa sexta-feira com muita alegria à todos 💕💕💕💕😊😊😊. #bomdia #academia #academy #workout #workoutmotivation #body #bodybuilding #bodyfitness #fitness #fit #fitgirl #fitnessmotivation #gym #lifestyle #style #instafit #linda #beautiful #muscle #musculation #braziliangirl #fikagrandeporra #musculação #photo #amigasfit30dias #photography

Hoje foi dia de treino novooooo!!!! Minha Personal Carla quase me matou!!! Mas como amoooo desafios..... bora ir c tuuuuudo👊👊👊👊👊👊👊. É impressionante como me sinto bem e mais leve depois de treinar!!!! Já tô com 38 anos, mas tô no foco e nãooooo desisto!!!!Cada progresso nosso, por menor q seja, serve de motivação p sermos cada dia melhores💪💪💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👊👊👊🌺. #academia #academy #body #bodybuilding #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitgirl #gym #mulheresquetreinam #muscle #musculation #musculação #fikagrandeporra #training #treino #lifestyle #workout #usa #instafit #amazing #linda #braziliangirl #beautifull #nopainnogain #amigasfit30dias

E qdo a gente fica 3 meses sem ver a melhor amiga por causa das correrias????? A gente tentou se ver umas 10000 x mas nossos horários nunca batiam.....E de repente a gente se encontra!!! Ahhhhh quase morri nesses 3 meses!!!! Amizade verdadeira q ja dura há 8 anos🤗🤗🤗🤗💕💕💕💕💜💜💜. Quem tem uma BF tem tuuuuudo😊😊😊😊😉😉😉. #amizade #amizadeverdadeira #amizades #bestfriends #friends #amigas #amigasempre #linda #beautiful #amazing #photo #photography #instagood #braziliangirl #belas #style #selfie #mulheres #amigalinda #amiga #blond #foto #irmã #friendships #happygirl #happyday #beautifulgirls

Bom diaaaaa meus amores☀️☀️☀️☀️☀️. E para começar minha semana, fiz hoje pela primeira vez Depilação a Laser na @duo_spaestetica . A depilação a laser é uma técnica eficiente e pratica p o enfraquecimento progressivo dos folículos pilosos por meio de pulsos de luz, inibindo o crescimento de novos pelos!! No meu caso serão no mínimo 6 sessões!! Não dói nada!! É superrrr tranquilo!! A gente sente algumas vezes como se fosse uns " belisquinhos" bem suaves!! Eu superrr indico!!! Afinal o verão está chegando e tirar os indesejáveis pelos definitivamente, é MARAVILHOSO!!! A @duo_spaestetica ESTÁ COM SUPERRRR PROMOÇÃO 😉😉😉😉😉😉!! #bomdia #cuidadocomocorpo #estetica #depilacao #depilacaoalaser #mulheresquesecuidam #beauty #beleza #cuidadoscomocorpo #corporal #beautiful #ficaadica #esteticacorporal #duospa #depilaciondefinitiva #body #bela #saude #depilação #amomecuidar #woman #cuidandodocorpo #corpo

Bom diaaaaa☀️☀️☀️🌺🌺🌺☀️☀️Uma ótima sexta-feira!!! Que todos tenham um dia lindoooo e muuuito feliz 💕💕💕😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏 #bomdia #bomdiaa #calor #dialindo #happy #positividadesempre #vibes #lifestyle #mulheres #linda #beautiful #beauty #braziliangirl #amazing #photography #photo #instagood #style #usa #lovely #mulher #foto

Hoje foi dia de treino de inferiores q eu amooooo🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Aki em SP está 29 graus um calorzão enormeee!! Poderia ter ido na piscina, mas eu tinha um compromisso comigo mesma de treinar💪💪💪. Pq eu optei por isso?? Pq treinar me faz bem e eu tenho um objetivo!!! A piscina?? Ahhhh tenho todo o tempo do mundo p ir!! Minha prioridade é outra no momento💪💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Tô focada e é isso q me incentiva todos os dias👊👊👊 #academy #academia #body #bodybuilding #linda #fitness #fit #fitgirl #fitneesmodel #fitnessmotivation #muscle #musculacao #fikagrandeporra #foco #foconadieta #instagood #instafit #workout #braziliangirl #photo #gym #lifestyle #amazing #training #style #musculation #amigasfit30dias #nopainnogain #mulheresquetreinam #usa

Segunda é dia de começar c treino MASTER da minha Personal 🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪💪. Temos q ser fortes!!! Ter força a cada dia!!! E principalmente ter a certeza de q todo esforço será recompensado no resultado!! Então não subestime suas forças!!! Seja o seu próprio alicerce p alcançar o q almeja 👊👊👊👊👊#academia #academy #active #lifestyle #gym #style #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #fikagrandeporra #fitnessmotivation #musculation #musculacao #body #bodybuilding #linda #beautiful #foco #gym #photo #nopainnogain #training #workout #nopainnogain #amigasfit30dias #saude

Hoje meu primeiro video aki depois de um SUPERRR treino inferiores🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ concluído ✅. Espero q vcs gostem!!! Como tem um feriado, esse vou aproveitar e só volto segunda-feira!!! Um maravilhoso fim de semana a todos c muita disciplina, , foco e diversão!!!!! #academia #academy #active #gym #lifestyle #body #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #linda #beautiful #fitgirl #musculation #musculacao #workout #style #foco #foconadieta #training #usa #braziliangirl #instagood #fikagrandeporra #amigasfit30dias #mulherequetreinam #model musafitness

E hoje foi dia de treino de superiores 💪💪💪💪. Depois do resultado TOP da Bioimpedancia q fiz, agora tô c muuuuuito mais determinação e foco👊👊👊👊👊👊. Como é maravilhoso ver o resultado de todo nosso esforço Né? Tenho uma Personal maravilhosa q confia muuuuito em mim, e isso me ajuda a ter mais força ainda!!!! O caminho é longo, mas quem tem disciplina e força de vontade, nada abala👊👊👊. Seja forte e confie em você mesmo💪💪💪👊👊👊. #academia #academy #lifestyle #active #style #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessmotivation #body #bodybuilding #usa #workout #instagood #instafit #linda #muscle #fikagrandeporra #amazing #training #foconadieta #photo #gym #nopainnogain #musculação #braziliangirl #amigasfit30dias

Bom diaaaaaaa☀️☀️☀️☀️☀️☀️. Bora terminar a semana c treino MASTER e concluído ✅ 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪. Uma ótima sexta-feira e um maravilhoso fim de semana 💕💕💕. #academia #academy #usa #instagood #amazing #style #photo #bodybuildingmotivation #bodybuilding #body #fitness #fit #fitgirl #fitneesmodel #linda #beautiful #foco #foconadieta #muscle #musculation #fikagrandeporra #training #workout #gym #lifestyle #nopainnogain #musculação

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