[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

camargo_lg camargo_lg

440 posts   1649 followers   2733 followings

Luiz Guilherme Camargo  @talitatiecher 💏💍 Head Coach @crossfit_brotherhood www.crossfitbrotherhood.com

https://m.facebook.com/crossfitbrotherhood/

Murph de Encerramento do Ano!
.
Sem zoeira não tem graça 😂
.
Mude sua rotina. Não crie desculpas!
@crossfit_brotherhood .
www.crossfitbrotherhood.com
#brotherhoodcf #cfbrotherhood #crossfitbrotherhood #thisiscrossfit #nossotime #teambrotherhood #mybox #meubox #irmandade #brotheragem

Durante o ano de 2017, a CrossFit Brotherhood esteve presente 8 competições de CrossFit, sejam a nível nacional, regional, estadual ou interbox. Após este ciclo, Eu, como um dos proprietários e um dos Coaches da CrossFit Brotherhood me sinto no dever de fazer alguns esclarecimentos direcionados àqueles que tem algum vínculo comigo. (Meus alunos)
**Parte 2**
Quando uma competição de CrossFit é criada, uma das primeiras coisas a ser colocada no papel são as categorias que serão abertas. Essas categorias servem para nivelar e dividir os participantes de acordo com o “nível do seu treino”. Atualmente às categorias são variadas: Iniciante, Scaled, Amador ou Intermediário, RX ou Avançado, Elite ou “Top das galáxias”, Times, Adaptado, e etc. isso sempre irá variar de acordo com a proposta de “INCLUSÃO” dos idealizadores do evento.
Ok! Mas o que define quem é o que? Algumas competições possuem um “qualifier” que irá fazer uma Pré-avalição ou uma peneira com os atletas interessados, ou como normalmente é: existe uma lista de pré requisitos, na qual estão todos os movimentos e cargas, ou tarefas que o atleta tem que ser capaz de executar para participar em cada categoria, e basta escolher, pagar e ir.
⚠️ AVISO: Cara, agora é que começa o tendel, e mais uma vez tem gente que vai me crucificar achando que sou radicalista e trouxa.
.
Após analisar a lista de pré-requisitos, quem que irá definir onde o atleta irá se inscrever: o bom senso do atleta (?); a avaliação do Coach do atleta (?); o desejo incessante por um lugar no pódio (?); o desejo do desafio e da superação (?). 🤷🏻‍♂️
É tudo muito complicado, mas ao mesmo tempo é tudo muito simples.
Como é a rotina de treinos desse atleta? O que ele é dentro do box dele?
Sim! Eu sei que muitas vezes, alguns atletas se veem obrigados a baixar de categoria devido a não execução de um único movimento, ou o não domínio de alguma carga, mas os “testes” desse campeonato irão girar só em torno desse único movimento ou dessa única carga? Onde fica o desafio nessa história? Onde fica a busca incessante pela evolução? Ahh, a vontade pelo pódio e o medo de “passar vergonha” falam mais alto né.
As piadas e o deboche são insuportáveis. [...]

Durante o ano de 2017, a CrossFit Brotherhood esteve presente 8 competições de CrossFit, sejam a nível nacional, regional, estadual ou interbox. Após este ciclo, Eu, como um dos proprietários e um dos Coaches da CrossFit Brotherhood me sinto no dever de fazer alguns esclarecimentos direcionados àqueles que tem algum vínculo comigo. (Meus alunos)
**Parte 1**
Uma competição de CrossFit busca encontrar aqueles atletas que estão mais bem preparados e mais bem condicionados. A única forma de mensurar isso, é através de “testes” onde os atletas serão desafiados a realizar tarefas que buscam avaliar seus desempenhos. As unidades de medida são variadas conforme a tarefa proposta (tempo, quantidade, volume...). Os testes normalmente são criados pelos idealizadores do evento, e conforme um dos pilares do CrossFit, são e sempre serão o mais variados possível.
A única forma de avaliar e verificar a validade e a veracidade dos resultados dos atletas é colocando um “humano” para acompanhar a realização dos testes. Esse humano em questão é na maioria das vezes denominado como “Juiz - Judge - Árbitro”.
Esse Juiz, na grande maioria das vezes é um voluntário, que independente do motivo, está ali para “trabalhar de graça” em troca de um vale-fome, de uma camiseta do evento, em troca de experiência ou simplesmente pelo prazer de ajudar, então para estes, eu realmente tiro o chapéu.
⚠️ AVISO: a partir de agora, muitos irão me considerar radicalista, um trouxa, um “desumano”, mas como eu disse, neste ano vivenciei 8 competições de CrossFit em situações variadas e em todas pude presenciar os mesmos ERROS.
No momento que em uma pessoa aceita o desafio de ser Juiz de uma competição (isso cabe a qualquer esporte) ela passa a ter duas obrigações, as quais também são seus únicos direitos: “movimento válido e movimento inválido”. Ou seja, o juiz SÓ deve avaliar o atleta da vez e dizer se o que ele fez foi certo e válido, ou se foi errado e inválido. •Juiz não motiva, pois quem tem que motivar é a torcida/público. •Juiz não empurra o atleta, na verdade o juiz não pode encostar nem no material do atleta, quem dirá no próprio atleta.
•Juiz não dá dica ou estratégia, pois quem deve [....]

Em época de Natal, tem franga querendo virar Chester. 🐣🐥🐓🦃
.
Te amo ❤️, parabéns por todas as conquistas.
.
@talitatiecher
@crossfit_brotherhood
.
www.crossfitbrotherhood.com
#brotherhoodcf #cfbrotherhood #crossfitbrotherhood #thisiscrossfit #nossotime #teambrotherhood #mybox #meubox #irmandade #brotheragem #muscleups

“A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.”
.
O ano ainda não acabou, muita coisa boa ainda vai acontecer, mas desde já agradeço a estes que permitem que eu ande ao lado deles e que compartilham comigo os seus sonhos.
.
Há cerca de 3 anos atrás essas duas pequenas escolheram para suas vidas a missão de mudar a vida das pessoas. Elas sempre souberam que isso era possível, mas que não seria fácil. A primeira mudança seria em suas próprias atitudes e escolhas, para daí em diante servirem de exemplo.
.
Dar o exemplo não é a melhor maneira de influenciar os outros. É a única forma.
.
Antes de elas pisarem na arena para realizar a primeira prova, indiretamente eu disse: vivam aquilo que muitos querem, aquilo que muitos não entendem e talvez nunca entenderão, e somente vocês saberão explicar.
.
Nós que assistimos da arquibancada ou pelas transmissões, tivemos apenas uma visão pequena e distorcida de um show. Vocês que viram de dentro, viram uma imensidão de possibilidades e desafios.
.
Orgulho de vocês gurias. Orgulho de ver o quão grandes vocês são.
.
Seguirei admirando vocês e tomando-as como exemplo.
.
E nunca se esqueçam que se vocês conhecem a si mesmas, nunca precisaram temer o resultado de cem batalhas.
.
O último dia fácil foi ontem, pois já passou!
.
www.crossfitbrotherhood.com
#brotherhoodcf #cfbrotherhood #crossfitbrotherhood #thisiscrossfit #nossotime #teambrotherhood #mybox #meubox #irmandade #brotheragem #monstargames #monstarseries #etaparj

Sorte é pra vagabundo!
.
Vivam aquilo que muitos querem e poucos fazem por onde.
.
Repost from @crossfit_brotherhood @TopRankRepost #TopRankRepost Você é a única pessoa que decide o que vai ficar sendo um sonho e o que irá se tornar realidade.”
.
Toda a irmandade acompanhou vocês treinando, vocês se classificando, vocês testando as provas, e agora podem ter certeza que mesmo à distância estaremos torcendo pelo melhor resultado de vocês.
.
Não se esqueçam que se algo der errado, a única opção será a de ser mais FORTE ainda!
.
Serão 3 dias, que muitos não entendem e talvez nunca entenderão, e somente vocês saberão explicar!
.
@talitatiecher @luciana_restelli , boas provas, boa competição, aproveitem, divirtam-se e NÃO contem com sorte, pois a sorte é para quem não treinou!
.
Monstar Series - Etapa RJ
@monstarseries .
www.crossfitbrotherhood.com
#brotherhoodcf #cfbrotherhood #crossfitbrotherhood #thisiscrossfit #diadascriancasbrother #nossotime #teambrotherhood #mybox #meubox #irmandade #brotheragem #monstargames #monstarseries #etaparj

O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.
#gratidao .
Repost from @camargo_lg @TopRankRepost #TopRankRepost Com essa imagem me despeço dessa família. Não é um adeus, pois levo tudo o que vivi e aprendi no coração!
Repito o que eu disse hoje:
"Há um 1 ano e 4 meses atrás, entrei para esse equipe e estabeleci três objetivos para mim: treinar como o Túlio, dar aula como o Lucas e ser tão querido por todos como o Léo.
Hoje, posso não ter conquistado tudo isso, mas sou o que sou, graças a essa tentativa de ser tão sensacional quanto eles."
Pra mim, o Coach perfeito deve carregar essas três características, e não é de graça que "Juntos eles são mais fortes".
Continuarei com essas metas e pretendo mudar a vida de muitas pessoas assim como eles mudaram a minha.

O normal é finalizar com inúmeras "#", mas dessa vez, apenas uma basta... #crossfitcanoas
Obrigado por tudo!

Há dois anos atrás.
.
@crossfit_brotherhood
.
Repost from @camargo_lg @TopRankRepost #TopRankRepost
.
Tudo aquilo que é real iniciou com um sonho.

Em qualquer lugar, a qualquer hora!

@crossfit

#crossfit #muscleup #Ilovemuscleup #gymnastics #mobility #mobilitywod #irmandade #brotherhood #canoas #2016

Aquela Selfie normal.
.
#selfie #elevador

Most Popular Instagram Hashtags