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cam_dewoods cam_dewoods

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Cam_dewoods  Run | Trail | Walk | Fit | Chocolate 10k ~48:37☆ Half~1h53 ☆ 42.195 ~ 4h50 Paris 🗼 BV Sport Ambassador 🔜 60km Trail Ste Victoire

https://camdewoods.com/

|TEAM ECOTRAIL |
🇦🇺 WHO RUN THE WORLD ? Girls !!!! And Who run the Ecotrail !!! Girls !!! Less than 4 weeks before our next trail. Destiny Green are ready !
🇫🇷 Breaking news ! Parce que courir c’est bien, être écolo c’est top, et courir écolo c’est encore mieux… ma team et moi nous nous lançons dans le #challengevertbyecotrail de @ecotrailparis 🍃
▪▪Le principe ? Se préparer pendant les 4 prochaines semaines au 18km de l’écotrail. Et adopter des gestes écolo au quotidien ! Allier l’utile à l’agréable et mettre un peu plus de vert dans la vie de tous les jours c’est bien non 😇 ?
Et c’est encore mieux avec une équipe de fooooooliiiiiie... les Destiny Green 💚 ! Constituée de meuf méga affutées, méga vertes, méga chouettes qui valent leur pesant de compost !
@cheeky_blueberry
@sev_healthy
@camillecourtenvert
@petit_gouter
N’hésite pas à nous donner tes idées pour être PLUS ECOLO au quotidien !
ET SOUTIEN LES DESTINY GREEN 😄


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| WEEK 5▪ 60KM TRAIL ▪ MYOCROSS TRAINING 16x 45x30x30 |
🇦🇺 Difficult training today for my little legs😥… interval training on the hills are not my favorite one, I was pretty proud of myself 👊
🇫🇷 Je suis lessivée. Passée à la soupline, rétrécie au lavage. Je continuerais bien dans les métaphores à la con, en te disant que ma séance de ce midi piquait plus qu’un shoot de moutarde fine & forte 🔥Mais on va s’arrêter là. Même mon humour potache a ses limites… que la raison ignore ! ▪▪Trêve de plaisanterie, je ne veux pas poucave comme qui dirait…mais tout est de la faute de @mike_the_roudoudou 😝 Qui s’entête à vouloir ma mort. Tout simplement. Ma morte lente et cuisante. Avec son MYOCROSS de malade. En rajoutant une petite couche puisque je passais maintenant à 45 SECONDES DE CHAISE 😱 Suivies de 30sec de fractio côtes ☠ 16 fois. Toujours 😒
▪▪ Les jambes tremblotaient comme des flamby britanniques, j’avais bien envie de démissionner de ma séance. Mais l’abandon n’est pas une option...Ok je me prends pour Chuck Norris après un pauvre Myocross je sais, je sais 🤣 Mais si tu t'autocongratules pas un peu dans la vie... qui le fera!
Bonne soirée 😚

ET TOI, JOURNEE CHUCK NORRIS ? ▪

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| WEEK 5▪ 60KM TRAIL ▪10KM |
🇦🇺 Night footing. Need to run tonight 👌
🇫🇷 Petit 10km roulant 😉 alors j'ai roulé... et là je vais bien dormir 👌
Pas de boue, pas de neige, pas de dénivelé... je n'avais plus l'habitude !
ET TOI, JOURNEE SPORTIVE ? ▪

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| WEEK 5▪ 60KM TRAIL |
🇦🇺 Go back home...and go back to my training for my 60km 👊 Only 6 weeks now to train...😵
🇫🇷 Bon bon bon. C'est fini de faire mumuse dans la neige 😒 Fini les séjours ucpa et les batailles de posts de neige. Et du coup... je commence à réaliser dans quoi je me suis embarqué... vu que c'est dorénavant mon plus gros objectif. C'est marrant plus la date approche moins je suis sereine... le vent de panique commence à souffler... on se croirait en Bretagne tellement ma petite galère voguette difficilement. ▪▪A date je n'ai clairement pas le physique pour finir un 60km soyons honnêtes 🤔 Les semaines qui vont arriver seront choc choc choc. @mikeroudoudou m'aura prévenu 😱 Je vais pleurer des bornes et transpirer du dénivelé. Cette semaine sera donc bien costaud et finira sur une petite sortie de 4h 👽 Ça tombe bien il me reste encore un peu d'aligot à digérer 😉
ET TOI, QUEL PROGRAMME SPORTIF POUR CETTE SEMAINE ?


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| WEEK 4 ▪ 60KM TRAIL ▪ MYOCROSS TRAINING 16x30x30 |
🇦🇺 Go back home...and go back to my training for my 60km. Difficult one today for my little legs😥… interval training on the hills are not my favorite one, I was pretty proud of myself! It’s good to push harder sometimes 👊!
🇫🇷 Bon @mike_the_roudoudou je fais quoi demain? Fractio repos, étirement de couette, gainage au chocolat…. ▪▪"Myocross? Mais whattttt 🤤 !" Bon autant te dire que rentrant tout juste de mon petit séjour un chouilla sportif, un chouilla crevant pour mes jambonneaux et un chouilla fort en dénivelé je pensais être dispensé de run dominical ! Ça vaut bien un mot au prof d’EPS un stage intensif d’une semaine non 😇? NON ! Ok… ▪▪Au final je ronchonne un peu...mais c’était un bon moyen de clore cette semaine avec une bonne petite séance. “Petite”...ou pas puisque la séance de MYOCROSS, est une nouvelle forme de torture ☠ qui consiste à faire 30 sec de fractio en côte suivit de 30 sec de chaise… 16 fois. tout ça bien entendu dans une côte bien passante, histoire de faire la joie de tous les badeaux dominicaux qui m’ont pris pour une grande malade 👽
ET TOI DIMANCHE SPORTIF OU SOUS LA COUETTE ?


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Last day... After 5 intensive day it’s quiete difficult to go back to Paris ☹❄
🇫🇷 De retour sur Paris. Après ces 5jours hyper prenants…l’arrivée à Gare de Lyon a été légèrement difficile 🤤
Je me suis senti soudainement happée par la frénésie parisienne, qui a remplacée d’un coup le calme rassurant de la #Lozère. Un Indien dans la ville, tu connais ? Tu remplaces Mimi Siku par Dewoods. Tu gardes l’air ahuri et les cheveux en bataille 🙍‍♀️. Et l’odeur d’indienne qui a passé 5jours à crapahuter. On y est…
▪▪J’ai vite été me réfugier direction le tipi maternel avant le retour au boulot, histoire de retrouver une phase d’adaptation progressive !
▪▪ Et j'en profite pour participer au concours #igf240 #igersfrance
Allez bonne soirée 😘😘


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Last day... After 5 intensive day it was a little bit difficult to run but still a pleasure ❄
🇫🇷 5ème jour. Je vais être brève. Synthétique. Droit au but... L'aligot m'attends. Le fondant à la châtaigne aussi. Et les 3h de spa pour fêter la fin de cette semaine intense m'ont totalement achevée 😓 Finalement c'est moins crevant de courir dans la pampa que de se transformer en loque dans un jaccuzi 😥
Dernier #run ce matin. Toujours très #beau 🗻 Pas facile niveau terrain avec beaucoup de difficultés... mais franchement je ne me lasserai jamais de ce #paysage alors je ne vais pas râler 🤣
Dernier soir de kiffe. Et bon vendredi soir à tous 😘


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Exhausting and #magic day ❄White trail in #snow to begin...ski to finish 😥
🇫🇷 Jour 4. Les courbatures font scrouich scrouich. Comme la #neige. Mais les #paysages superbes font rapidement oublier la difficulté 😍
Le terrain technique et les relances constantes occupent bien l'esprit aussi ! Les "montées à plat" comme dirait Claude, notre accompagnateur, se savourent ! Tout comme cet avant dernier jour... Et le lever du brouillard matinal qui nous a laissé une très belle matinée de #trail ce matin 🗻
Bonne soirée à tous 😘


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Exhausting and magic day ❄White #trail in snow to begin...ski to finish 😥
🇫🇷 C'est officiel je suis épuisée 😅 Mais heureuse 😍 Donc on peu conclure officiellement que j'aime m'épuiser...il aura fallu seulement 3 jours pour m'en rendre compte. Enfin j'aime aussi la météo de dingue que nous avons. Les #paysages sublimes. L'ambiance de groupe... pas que l'épuisement heureusement🙂
▪▪ Tu sais ce que j'aimerais encore plus ? Me plonger dans un bain d'Arnica 🏊‍♂️ Me faire masser par une armée de kiné. Cryotherapiser chaque centimètre de mon corps... qui est une courbature géante 😣
▪▪ Le programme a en effet été très intensif... 2h de trail avec une grosse partie dans la #neige. Ça a bien brassé. Et mes chevilles ont un peu pris 😥 Suivi d'un après midi #ski de fond. Superbe mais difficile à enchaîner... Un régal pour les yeux toussa toussa ! Et là c'est mon oreiller qui va me régaler !!!!!😪
J'oubliais que c'était la St Valentin. ALORS BONNES FÊTES AUX CELIBATAIRES 😉
Bonne soirée à tous 😘


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Exhausting tuesday ❄White trail in snow to begin...snowshoe to finish 😥
🇫🇷 " Tu sens les petits picotements dans ton nez". " Ah ouais ouais je les sens carrément ". " C'est tes poils de nez qui gèlent, c'est normal quand on dépasse les -10"
🤤😱🤢🙈😭☠👻💀👽
OK. ▪▪Bon soyons honnêtes quand le -14 s'est affiché sur mon téléphone à 8h je ne me suis pas dit " Youhou on va courir". C'était plutôt " euh sinon les mecs on peut faire autre chose non. Un scrabble??". ▪▪Pas de scrabble pour les braves mais un deuxième trail blanc dans la neige. Avec des petites courbatures sympa de la veille 😥 Des poils de nez qui gèlent et surtout un paysage sublime 🗻 On a tous finit par se réchauffer, mon nez et moi et bien kiffer la sortie. Mais c'était pas gagné 🤣 ▪▪ Et après une aprem raquette je pense que " crevée " n'est plus suffisant pour décrire mon état de légumineuse amoindrie 🤣
QUI EST EN MODE LÉGUME DU MARDI SOIR ?
Bonne soirée à tous 😘 ?


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Exhausting tuesday ❄White trail in #snow to begin... #snowshoe to finish 😥
🇫🇷 Petit résumé de ma journée en deux temps... commençons par la fin!
PARTIE 2 : L'après-midi #raquette... juste géniale 😊 Pas facile facile la rando raquette quand tu as 15km dans les jambes. Et la journée d'hier. Et du vent. Et du froid.
Mais tout simplement superbe 😍 Un paysage désertique. Seuls au monde. Un vent qui sculpte la neige (et refroidit les oreilles). Du BONHEUR !
Bref...LES RAQUETTES J'ADORE 😊


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| TRAIL & SKI HOLIDAYS |
🇦🇺 Exhausting monday ❄White trail in snow to begin...cross-country skiing to finish 😥
🇫🇷 Sèche comme un bridou. Je t'épargne le monologue de ma journée je suis vidée 😥 En même temps 2h de trail blanc suivi de 2h de ski de fond... bizarrement j'ai moyennement envie d'aller en boîte ce soir 🤣 Si si je t'assure. Non non n'insiste pas ! Une tisane et au lit la mamie Dewoods ! Et demain...on remet ça !
Bonne soirée 😘
ET TOI ? LUNDI BIEN REMPLI ?


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