calisthenics_sk_cz calisthenics_sk_cz

602 posts   1,895 followers   1,361 followings

Calisthenics SK|CZ  W O R K O U T B O D Y W E I G H T C A L I S T H E N I C S S L O V A K I A & C Z E C H...R E P U B L I C

Follow & like @calisthenics_sk_cz
#Repost od nasho brata @vojta.holy
• • •
Jedna momentka 4s před koncem...
Celé video s výsledkem bude online zítra. Možná bude na co koukat 😁...
Děkuji moc všem co se přišli podívat a povzbudit a taky těm co alespoň drželi Bicák na dálku 🙏🙏 moc si toho vážím.
Takže zítra koukej na můj profil 💪💪🖖.
#worldrecord #cz #czech #cesko #czechworkout #ceskarepublika #motivation #movement #pullupsday #pullups #pushups #record #beast #workoutmotivation #workout #workouts #workout💪 #insta #inversionaddict #workoutaddict #instagram #picoftheday #photography #likeforlikes #likeforfollow #l4l

Follow & like @calisthenics_sk_cz
#Repost od nasho brata @jaceovski
• • •
To, co mám na kalistenice tak rád je, že se nesoustředí primárně na vzhled těla, ale na to, co s tělem dokážeš. 🤸
Trénink pro dovednosti je podle mě mnohem zábavnější, než když běháš v pomyslném kole pro křečky s tím, že děláš něco, co tě vlastně ani nebaví a čekáš až na cíl, který tě udělá šťastným. Stejně to dlouho nevydržíš. 🤷
Můžeš se držet základů, které časem proměníš v dlouhé sety co nikdo nezachápe nebo začneš zvedat na pásku víc než sám vážíš. Baví tě víc 'gymnastická' statika? Není problém... balancování na rukou, levery a cokoli dalšího tě napadne časem zvládneš perfektní technikou. Nebo se ti víc líbí dynamika - časem lítat na hrazdě jakoby nic? A nebo snad tohle všechno kombinovat a být 'the most complete athlete' jako Yuri Boyka? 🤣
U všech směrů jsem zmiňoval "časem" - a nejde tu o měsíce⏳. Ať už máš talent a dosažení původních cílů ti zabere o pár let méně než u těch, kteří si to prostě vydřou se vším všudy, je to běh na dlouhou trať, většinou maraton s cílem v nedohlednu, protože i když už zvládneš to, co sis kdysi dávno stanovil, budeš chtít víc, posuneš hranice nemožného zase o kus dál.
Důležité ale je, že ta cesta samotná tě bude bavit. No a jako bonus nakonec budeš mít i tu dobře vypadající postavu, jako vedlejší produkt tvé cesty. 💪
.
.
.
.
.
.
#handstand #handbalancing #handbalance #calisthenics #streetworkout #gymnastics #gymnasticbodies #handstandeveryday #calistenia #calisthenicsmovement #rawworkout #yoga #forest #barworkout #baristiworkout #barstarzz #thenx #madbarz #inversionaddict #czechworkout #gorillagang #picoftheday #bodyweightworkout #workoutmotivation

Follow & like @calisthenics_sk_cz
#Repost od nasho brata @el_pastro
• • •
Slow progress is still PROGRESS✔
Don't feel embarrassed, that's the only way we face our fears in order to WIN OVER them 💪🏻 #calisthenics #workout #training #progress #balance
And finally, the biggest lesson, my past has given me, is that, we have to enjoy life if we live it. ✔

#sk #svk #slovakia #slovensko #slovenskarepublika #cz #czech #cesko #ceskarepublika #czechrepublic #workouts #pushups #pullups #frontlever #backlever #planche #fullplanche #straddleplanche #follow #like #l4l #instagood #instafit #fit

Vraví sa ,,aký učiteľ, taký učeň“. V prípade kurzov je to však len akási chvíľková záležitosť, pretože učiteľ na kurze nie je vaším učiteľom dlhodobo. ,,Trénerský kurz? Áno aj nie.“ Priznali tréneri so skúsenosťami päť až desaťročnej praxe. �Čo nám teda takéto školenia dávajú a čo, naopak, berú? VIAC rozobrala v článku Veronika Greinerová, link nájdeš v jej biu -> @veron_greiner alebo priamo TU: http://www.woblog.cz/pravda-o-trenerskych-kurzech-dobreho-trenera-z-tebe-neudelaji.

#sk #svk #slovakia #slovensko #slovenskarepublika #workouteverywhere #workoutphoto #workout #workouts #workandtravel #workoutgoals #calisthenics #calisthenic #insta #instagram #instapic #picoftheday #photooftheday #like#likeforlikes #like4follow #follow #l4l

Follow & like @calisthenics_sk_cz
#Repost od nasho brata @richardozimy
• • •
Makať treba aj na dovolenke a kedže tu neni nikde žiadne ihrisko alebo aspoň hrazda stačila mi aj táto bránka 🙂 myslím že som ju využil ovela lepšie ako to načo je určená..čo myslíš ? 😀 tréning mi spríjemnili fusekle od @kingofthenorth_sk 👍💣
@brihaaaaa
#sunset #calisthenics #streetworkout #vychod #slnko #morning #training #workoutphoto #workout #train #kingofthenorth #lsit #muscle #egypt #riandbri #port #ghalib #resort #september #2018 #insta #instagram #like #likeforfollow #l4l #barbars #barbrothers

Most Popular Instagram Hashtags