[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

bushkovochka bushkovochka

1691 posts   8427 followers   330 followings

Жизнь глазами оптимистки😍  🅐🅛🅘🅝🅐🇷🇺 Ребенок Солнца☀и Луны🌙 🚩Организовываю праздники🎉🎊 🚩Много путешествую🛩🌍(30) 🚩Занимаюсь спортом🏄🏂 🚩Хочу жить в вечном лете🌴 ☮

https://vk.com/id3476962

🎶Work work work work work🎶.
Спасибо @anna_klimovich_ за наши события, @dmitriburmistrov за фотоотчёт:)

💖Этот город самый лучший город на Земле💖
Мдина-первая столица Мальты. Именно здесь располагается кафе с сааааамыми вкусными десертами в мире🍰 Кто хочет попробовать их, присоединяйтесь к нашей поездке с 10-24июня,24-8июля. Будет делишес!;)
⠀⠀⠀⠀
По всем вопросам в директ 💌
#БушковаПознаетМир #мальта #мдина #malta #mdina #valetta #sliema #dоityоurself4 #прееекрасныйдеень #марафон__4 #_марафон_4 #15февpаля #travel #travelling #детскиеканикулы #языковыекурсы

☀🌊🌴
Фототерапия. Возвращаемся в счастливые воспоминания и заряжаемся от них.
⠀⠀⠀⠀
Привет, дневничок! Хочется движуху и тусить. А вот на прошлой неделе момент спада мотивации сопровождался коридором затмений🔫. Единственным желанием было лежать и ничего не делать.
Но работа такой план не одобряет...За что ей спасибо. Сделали два крутых события👏.
Ко всему этому- ремонт(кухня с техникой, привет. Теперь я могу постирать вещи😁), @english_first_ru (вчера был первый онлайн урок, а таких накоплено 131шт(+131час английского!!!)), подготовка к другим проектам(в том числа образовательным❕) с @liza_lomidze , курс копирайтинга у Иры, которую нельзя отмечать на фотке(иначе она пришибет за ЛП, отсутствие логики и безыидейность поста😂) и... куда без праздников🎉
⠀⠀⠀⠀
Папа @sergeibushkov, вот где я пропадаю:)) Хотя иногда думаю лучше бы по клубам ходила 😄

Розыгрыш!
⠀⠀⠀⠀
Мои друзья @spb_tort_na_zakaz в преддверии 14 февраля приготовили подарок для своих подписчиков-коробку пряников с фотопечатью🍥. Для этого надо поучаствовать в конкурсе,правила которого очень просты: подписка+коммент🏆 Ребята по секрету сказали, что подарок готовы отправить в любую точку Земного шара 🌎. Так что вперёд! Действуйте! Кто не рискует-тот не ест пряники👍
А для мужичков в их аккаунте беспроигрышное "комбо" ко дню Святого Валентина- капкейки и плюшевый медведь. Девочка без плюшевого медведя- не настоящая девочка)))
⠀⠀⠀⠀
П.С. Своего медведя я,кстати, во время переезда выбросила. Срочно нужен новый. Неее...я как бы ни на что не намекаю...😂
#конкурс #тортоевский #генийтортоевский #розыгрыш #тортыспб #тортспб #тортназаказспб
#проодуктивныйдень #марафон__1
#dоityоurself1 #подарок14февраля #плюшевыймишка #капкейкиспб #кэндибарспб

🏠ПО ДОМАМ🏠
⠀⠀⠀⠀
В связи с реализацией проекта "Мой дом. Что хочу, то и делаю" разыскивается жёлтый гамак🌴.
Это, конечно, может быть, обычный, но интересует что-то с чудинкой😂Полотна для аэройоги рассматриваются в первую очередь 👌
⠀⠀⠀⠀
Обустраиваю свою кухню в стиле "Серф-хижина" 🏄. Поэтому, если у вас есть интересные контакты, где можно приобрести диван, стол(любого размера), тематические "ништячки"- буду благодарна им в комментариях или директ👇 😘
⠀⠀⠀⠀
П.С. Сегодня пятница! Офисные сотрудники, поздравляю вас! Гуляееем🎉 У меня же,наоборот, только сейчас все начинается🔥!:) Улыбаемся и пашем!✋

Подумайте, сколько книг вы читаете в среднем в год? 1, 10, 50?
Я около 20-30±.Но за первые полтора месяца прочитала только одну🙈 Так что с сегодняшнего дня берусь исправлять эту ситуацию👓.
⠀⠀⠀⠀
Давайте делиться друг с другом в комментариях книжками, которые вы прочитали и рекомендуете или слышали хорошие отзывы👍📚
Вот мой список книг на ближайшие три месяца:
📘Перечитать:
1. "Подсознание может все"-Кехо
2. "Трансерфинг реальности",Зеланд.
3."Я-Бог? Вот это да"- Лиз Бурбо;
4. Что-нибудь из Набокова
📙Прочитать:
5. "Радикальное прощение",Колин Типпинг
6. "Атлант расправил плечи",Айн Рэнд
7. Проект "возраст счастья"
8. "Бегущая с волками", Кларисс Пинкол Эстес
9. "Продавец обуви", Фил Найт
10. "Мышление миллионера"-Харв Экер;
Читали что-нибудь из этого?👆 Понравилось? Какая книга сейчас сопровождает ваши будни?
П.С. Не могу сказать, что "Алиса в стране чудес" моя любимая книга, но она точно в рекомендованных ♥
#nеw_drеams #ужеепятница #уже_пятница_ #4doityourself

Цветочное настроение🌸🌹💐🌼🌺
За этой милой фотографией скрываются четыре человека, которые на время селфи задержали дыхание😤 Знали бы вы как воняют эти ромашки😷.
⠀⠀⠀⠀
У кого ещё какие цветы, которые вы на дух не переносите по той или иной причине ?Может быть за этим есть целые истории:воспоминания о бывшем или нелепые курьёзы? Делимся ими в комментариях👇
⠀⠀⠀⠀
А так пост посвящен любимым хэштегам:
#veryhighfive #четыреидеальнопятьнеочень #бессидорщина #ВиноВнутриВиноСнаружи #АлишкаБезВинишка #БушковаПознаетМир
#артановатакаяартанова #скейзитрип #ДаБудетЧума
#БушковаНаСпорте
#7февpаля #_new__day

Мой классный руководитель всегда говорила, что "мой язык меня до Киева доведет'. Но что, если я не хочу в Киев, а ее слова имеют силу сбываться?😱
⠀⠀⠀⠀
Вы не подумайте, политика тут не при чем. Просто в 4 года, отдыхая с родителями в Крыму, во время вечерней культурно-развлекательной программы я уснула в ресторане и описалась. Да... Уверена, слухи об этом случае разлетелись от Мариуполя до Львова и до сих пор все припоминают чудную писающуюся девчонку, а владельцы ресторана ищут мой адрес, чтобы выставить счет за испорченный диван:) Поэтому, чтобы избежать пророчества учительницы, в 19 лет, получив загранпаспорт, я решила все взять в свои руки и тщательно выбирала маршруты отпуска максимально далёкие от Киева. Годы идут, часики тикают, а выбор стран на бюджетные путешествия казалось бы уже заканчивается. И поэтому вчера я,наконец, вновь стала "студенткой".
Казалось бы при чем тут учеба?
Если с английский ситуация имеет положительную динамику, то литературный язык, а точнее искусство письма осталось где-то на уровне 2000х. Так что предложение бывшего редактора Cosmo @veryire "научу писать красиво" оказалось актуальным как никогда. Теперь то я уж точно смогу четко доносить свои мысли!:) А что из этого будет получаться, Вы, дорогие мои подписчики, будете видеть в режиме онлайн в моем аккаунте:) ⠀⠀⠀⠀
П.С. И теперь уже совсем неважно куда способен завести меня мой язык -хоть на Санта-Гваделупу. Научусь писать красиво и поеду на Украину. Чтобы максимально красивым языком в книге "жалоб и предложений" высказать дирекции ресторана все свои детские страхи и вывести свой автограф красивым почерком на чековой книжке:)

💥ПОДВОДИМ ИТОГИ УИКЕНДА💥.
⠀⠀⠀⠀
Готовы?:)👇
🗯Один мой одноклассник убежден, что все мои фотки "Фотошоп". И убеждает в этом других. Серьезно, он трижды перебил кого-то, чтобы это рассказать 💥🔫
⠀⠀⠀⠀
А так это были классные выходные💟. Не была дома у родителей 7 месяцев🙄.Oops. И пока папа греет свой попец на ГОА, приходится выкручиваться маме.
Что сделано:
✅Сбит режим питания; мама тщательно готовилась к моему приезду. Привет, макарошки,жареная картошечка и печеньки:);
✅Попрактиковала нидра-йогу;
✅Спала до 11;
✅Дважды побывала на заливе.
✅Кормила уточек;
✅Просмотрели "Матильду" и "Невидимую сторону";
✅Дистанционно поработала;
✅Посмотрела полтора вебинара и начала смотреть "Икарус"-про доппинг.
✅ Посетила Встречу выпускников + вписалась в поход в местный клуб вместе с ними(спасибо Nordic,что я всегда знаю, что спеть в караоке))).Это было ду-шев-но.
#чудесныйдень_ #5февpаля ⠀⠀⠀⠀
А что интересного случилось у вас?:)

Хотела пост про название(🏄) и визитки(😍), но решила, что актуальнее о другом. ⠀⠀⠀⠀
Завтра Люба @nazaretskaya презентует свой НОВЫЙ СВАДЕБНЫЙ ПРОЕКТ #StatusFamily 💏💎,в который я безоговорочно верю.
⠀⠀⠀⠀
Поэтому, если среди моих подписчиц есть 💍, очень советую Вам завтра придти на встречу и получить много интересных предсвадебных лайфхаков! Все бесплатно. За информацией обращаться к Любе директ💌
⠀⠀⠀⠀
П.С. А я сегодня отмечаю "10лет выпускников". Так что "медлячок Басты" и мне снова 16лет:)))👗💥
#свадебнаявыставка #королевствосвадеб #покажисвоюработу

Inspiration🌠🌌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Глазам хочется радоваться и смотреть на приятные картинки. Сердцу хочется БЛАГО-ДАРИТЬ тех, кто готов ими поделиться в ВК/телеграмме. А то порция тех самых от @annabaldina
стремительно движется к 0, а контент нужен всегда🕊:)
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. Есть среди подписчиков кто следит за #1fingerchallenge ?:) Как вам?😂Участвуем?:)))
#всеекакхочу #зима_зима_ #январь_на_исходе_5 #2февpаля #_зима_зима #inspiration #moodboard

НОВОСТЬ ЧУМА!🌟

Поддержим жаждущую 💓 и продолжим читать😄.

Дети и родители, она для Вас! Пост о планах на лето. Начнем с предсказуемого,но такого обожаемого🏝. Остров мечты. Мальта'18🇲🇹. ДАТЫ:
10.06-24.06 с @vankabubnov
24.06-8.07 с @yuretsmolodets @nordicschool_love

А ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ, ГОТОВЫ? Пишу, а у самой ладошки потеют💦!:)) В общем, при должном количестве детей, штат смены увеличивается вашими любимыми лицами👍... Сами знаете кем...Кого так сильно любим и чье имя нельзя называть!♥Да,Да!!! Это возможно!!! Ну как идея?:))
#БушковаПознаетМир #мальта #мальта2017 #malta #malta2017 #goldenbay #aroundworld #travelblogger #traveling #instatrip #sliema #valetta

"Я могу не знать мужчин, но в туфлях точно знаю толк".
Девчонки, сколько пар туфель в вашем гардеробе? Признавайтесь👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
По подсчётам у Кэрри Бредшоу больше 400👠Круто?...У меня же 1🙈И те остались на предыдущей квартире(как бы двойное фиаско 😂).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Именно этот факт, а точнее присутствие кед на резиновой подошве на моих праздниках, стал причиной очередного выговора мне от папы🔫.
Папа не понимает специфику моей работы, поэтому думает, что носиться 7 часов за кулисами на шпильках -нормальное дело🔥🎆😵, но с другой стороны он прав...ох как он прав.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому, я решила обратиться к вам за помощью: одна из целей2019-Manolo Blahnik, а другие 2-3-5-10(???) любых марок. Вот где найти эти "любые"- подскажите,а? В каких магазинах вы покупаете обувь?И сколько всё-таки у вас туфелек?
#всееполучится #х_марафон #январь_на_исходе_3 #покажисвоюработу

💪ПРО ГОЛОВУ И ТЕЛО. Часть 3💪

Что-то я переборщила с частями, постараюсь в четвертой все уложить😬
А пока...
Напомню, что сексуальность на те несколько месяцев для меня была что-то типа греха. Мне стало стыдно понравиться кому-то не потому что я такая офигенная, со мной есть о чем поговорить, а потому что я делаю селфи в купальнике👙, вся такая свободная, лёгкая, физически привлекательная😄. Но мне было очень комфортно при этом!!!И все же у меня появилось убеждение, что я "неправильная" женщина, раз люблю активный спорт, мышцы на женском теле и наполняюсь от "ушатывания" энергией, хотя это больше по мужской части.
Все это я пишу, чтобы показать на своем примере, что не надо "бросаться в омут с головой на 100%". Это чисто черта моего характера - все или ничего.
Если не пить алкоголь, то ни глотка. Не есть мясо-так даже его и не трогать.Не влюбляться в иностранцев-и назло забыть весь язык, что "разговорила" в себе пока не придумала это правило:)
П.С. ни разу не отрицаю возможность, что скоро буду танцевать в "Гадкой Кайоте" в самых коротких шортах с коктейлем в одной руке, с шавермой в другой:))) Хотя нет, из всего придуманного от мысли о мясе всё ещё воротит,да и платья я люблю:)))
#БушковаНаСпорте #БушковаПознаетМир #surfdiscovery

🌟Доброго начала недели🌟
Однажды @yuretsmolodets затеял разговор о "тотемных животных". Мы много думали, подбирали себе разные варианты,И...я так ни к чему и не пришла... Хоть я обожаю фламинго, но,кроме любви к розовому, у меня ничего общего с ними нет.
Так что сейчас я выбираю между львом🦁 и лягушкой🐸!:)) Честно говоря, ещё можно было бы жирафа приплести к этому зоопарку, но у меня нет его смайлика, так что отмена❎ он в гонке не участвует😂:)
А какой зверь является вашим тотемным животным???🐣🐇🐨
#всеемогу #январь_на_исходе_1 #этоуспех_

Ходят слухи, что сейчас модно выкладывать свои ТОПы. Будем в тренде(хайпанем, как гврится)🤘#стильномодномолодежно

5 СТРАН,В КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ🛩. 1 место безоговорочно занимает Мексика🇮🇹. Страна с самым красивым пляжем и самыми большими "ведрами" Маргариты.
2 место Америка🇺🇸. Я думаю туда не хочет вернуться только тот, кто там не был:) И если прогулки по Central Park уже были, то изучить побережье от Сан-Диего до Сан-Франциско ещё только в планах. И хоть я не люблю рыжий цвет, но что не сделаешь ради Гранд Каньона😍
3 место Франция🇫🇷. Я помню не все из первой поездки, но те ощущения, чтобы я там испытывала, заставляют включить эту страну в топ. План не меняется. Гулять, пить вино,есть сыр и целоваться;)) Главное все вместе и в больших количествах 😂
4 место Италия🇮🇪. Ничего не меняется. Еда и мужчины😂
5 место- Мальта🇲🇹.Без комментариев.Сами знаете сколько од уже было написано этому острову🏝
В комментах пишем ваш выбор👇Можно сократить до трёх:) ПОНЕСЛАСЬ! #БушковаПознаетМир #mexico

Matreshka!:)💖
Тот случай, когда в английском теле живёт русская душа. 100% наша девочка:)) Грейси, ты такая улыбчивая, как же мы тебя любим😍. Хрум-хрум🐇:) Давайте отправим Грейс море сердечек и добрых слов💞, чтобы она почувствовала по максимум доброжелательность нашего народа(рушим стереотипы 🔨 о хмурых, русских). Только любовь и добро🤗
#savasun #замечательнаяязима #nwday_newworld #4январь_на_исходе

💪ПРО ТЕЛО И ГОЛОВУ. ЧАСТЬ 2💪
...но такие изменения меня ничуть не пугали. Я чувствовала себя мягкой(спокойной и расслабленной). Спорт и более/менее правильное питание сохранялись в разных пропорциях, но на положительное качество тела никак не влияли. Появился "женственный животик"- все слышали, да, что мужчинам он нравится?:)))😬😵. Я очень старалась в него влюбиться и поверить, что "да,его наличие-это нормально", но почему у меня тогда нет ни одной фотографии в купальнике с Португалии?🙈
Несмотря на это, новая Алина тогда думала о внутреннем мире🕊, а не о телесных благах и уж тем более не о том, чтобы на пляже со мной кто-то знакомился, чисто потому что "фигурка ничего".Но потом я вернулась в Петербург, в другую реальность, где ты все время спешишь и что-то делаешь🏃. Заряды накопленной энергии стали быстро угасать и в одну секунду я почувствовала себя мешком-бесформенным, инертным, которому не нравится внешний вид, которому он себя привел...что же делать?...
#БушковаНаСпорте

💉СТАВИМ ДИАГНОЗ!💉
Внимание, розыгрыш💰! Друзья, что уж скрывать, каждый из нас любит ставить "диагнозы" другим людям🔥. Поэтому следующий тест для любителей промыть косточки💊.
Что вы можете сказать о внутреннем мире человека или его душевном состоянии по этим рисункам? 4разных человека-4картинки🎨.
Условия для участников были следующими:нарисовать черты лица "героя", затем придать ему форму/образ,украсить все это дело и придумать имя герою и его историю.
Что получилось (вы можете дофантазировать сами):
1.Люда-Владычица Черного моря. В 2002году выиграла мисс "Сочи". 2. 16летний добрый разгильдяй Фрэнки. У него есть подружка ёршик Стэлла(в простонародье Василиса). 3. Няу. Воздушная леди, которая мурлычит в уши мечтам о скором их осуществлении. Даже самые дальние(глубокоспрятанные) желания не смогут скрыться от нежных лапок Няу.
4.Всезнающий Густав. У него 8глаз, чтобы все замечать,1ухо сзади,чтобы слышать, что говорят за спиной, несколько рук, чтобы все успевать.
Вы можете выбрать как один рисунок и "пройтись по нему", либо дать краткую характеристику про каждого,делая акценты на мелочах/цветах/другие элементах.
Разыгрывается два уникальных художественных мастер-класса от молодого,но очень талантливого иллюстратора @cherenkova_veronika , чьи уроки скоро будут стоить ОГОГО.
Первый приз- самому смешному "психоаналитику".
2- кто первым правильно сопоставит рисунки с художниками: @bushkovochka
@nordicschool_love @lunalena1909 @ilanamania Поехали. Отрываемся!;))
#2январь_на_исходе #успехсомной_ #холоднаяязима

💪Часть 1. ПРО ТЕЛО и ГОЛОВУ💪

Привет, дневничок!
У меня нет душещипательной истории и значимых фоток ДО и ПОСЛЕ. Но у меня есть четкий пример перед глазами губительной работы отрицательных установок в голове.
В день селфи с первой фотографии я углубилась в "Предназначение быть женщиной".Оговорюсь сразу, книга-супер. Всем девочкам, начиная с 14лет строго к прочтению, но я сделала ненужный для себя акцент. Про что-то там, чтобы мужчины не смотрели на твое тело с вожделением. Сказано-сделано. Я стала стесняться своего тела,тех взглядов, что касались его, захотела быть обычной. И тело начало мгновенно давать обратную реакцию-оно надулось. В начале ушел тонус с abs(живот расслабился и перестал держать форму), мои бедра начали округляться и тут же проявился целлюлит, спина начала горбиться пуще прежнего.
Думаю по фотографиям это можно заметить(начало июня-конец июля-конец июня). И нет, дело здесь не в ракурсах. Расстраивало ли меня это?...#БушковаНаСпорте

Друзья, все знают мою любовь к бренду @roxy_russia и то с какой страстью я проживала #RoxyLeto и #RoxyZimovka. Сейчас у Roxy идёт финальное голосование #яоткрываюсезон и я прошу вас всех поддержать одну из участниц(ПОЖАЛУЙСТА. Это займет 30секунд вашего времени🙏ссылка в шапке профиля,закреплённое сообщение). Этой зимой @katerina.stary обкатывает склоны за себя и за всех тех, кто ещё не достал свою доску с балкона,как я🙈:). Она настоящая RoxyGirl и я очень хочу, чтобы Катя почувствовала вкус этой победы. Так как вы даже не представляете какое удовольствие(а оно ОГОГО) получает человек, когда его поддерживает и отмечает любимый бренд.
П.С. В той самой #roxyzimovka именно Катин аккаунт заставлял меня нервничать до последнего. Так как она, действительно, заслуживает победы и очень сильный соперник:)) Катюша, желаю тебе удачи!!! Мой голос за тебя!
Ребятки,если среди вас есть те, кто готов приблизить человека к его мечте, голосуйте, пожалуйста, и отмечайтесь в комментариях, чтобы мы знали, кого потом благодарить😘

Когда ты станешь супер-успешной, журнал FORBES📜 захочет взять у тебя интервью. Так вот, не забудь указать там, кто научил тебя смеяться такой милой и нежной улыбкой😀. Ещё раз с днём рождения тебя, доченька!🎉 #OhMyNovik18 #18мнеуже

1,5 минуты счастья!!!! Не забудьте включить звук:)
В детстве я и мечтать не могла о таких каникулах!!! 🏝🎉💦📚☀Теперь же это реальность! Кто бы хотел себе такие же лет -дцать назад?:))

Пусть мой аккаунт немного подышит "летом"☀.Жду ваших ответов👇
Я тут задалась идеей превратить свою страничку в мини-"дневничок"📒. У меня сейчас столько интересного происходит в жизни: крутые рабочие проекты, секта(про питание и спорт), английский(в планах дойти-таки до эдванса и сдать TOEFL на приличный балл), планирование лета, ремонт и обустраивание квартиры, тусовки, мысли о 🛩🏠(что до сих пор боюсь произносить вслух),курс оздоровления у массажиста и стоматолога, скоро начнутся походы к психологу (тут отдельная история, так как я поняла, что повязла в депрессии), про возвращение к себе, про скачущую самооценку, про достижение целей и тд.
Буду делиться ссылками, полезными знакомствами, мыслями. Есть ли те, кому это интересно? Если да, то какие темы освещать? Эй, мои прекрасные и АКТИВНЫЕ, я надеюсь, вы дочитала до конца и напишите своё мнение!:))) #БушковаПознаетМир

Most Popular Instagram Hashtags