buhibuhigirl3 buhibuhigirl3

77 posts   2108 followers   137 followings

kyoko  暴飲暴食で気づいたらこの二年間で➕9㌔ 48㎏→57㎏ 💦162㎝公開ダイエット2017.5/5スタート♡女性らしいメリハリ体型目指す‼️お尻とくびれが欲しいので日々頑張ります😌皆さんの美味しそうな食べ物やダイエット食🍴見るの好きです👀嫌なコメントは消します📝こんな私ですがよろしくお願いします・:*

体重51.8キロ
最近外が暑過ぎて日中のランニングしてなーい😖
暇さえあればゴムバンドでお尻トレーニング( ̄▽ ̄)
お尻が筋肉痛で痛いです💦
もっともっと大きくなーれ

あと私はお酢が好きで毎日酢の物食べてます😖

#162cm #生姜焼き#暑い#公開ダイエット #酢の物#お尻#おしり#お尻トレーニング #ゴムバンド #筋肉痛 #引き締め #コルセット #欲しい#どれがいいのかな

毎日毎日暑いですね(*´-`) 夜ごはん🍚

肉じゃが
茄子と椎茸の味噌汁
玄米
キューリのぬか漬け
トマト🍅&ブロッコリー

あー😊おなかいっぱい
このあとスイカも🍉食べました

もう少ししたら走りに行ってきます(*≧∀≦*) #162cm #一口100回噛む#玄米#肉じゃが#ヒップアップトレーニング #トレーニング#走る #すいか🍉

朝から『大きいTの字お尻』失礼します😅
朝一体重53.0
#ところてん 買いに行こう

今日は涼しいですね🎐
クーラーつけてません😊

よ〜〜し走るぞ💨🏃‍♀️ #162cm #トレーニング#ダイエット#お尻大きい #hip #走るぞ #サマー#夏だ #

朝一体重52.4

朝ごはん・めかぶ&鮭&ご飯🍚〔もち麦多め〕豆腐とわかめの味噌汁#ぬか漬け #豆乳

昨日は完全にお休みだったので夜もランニング1時間しましたー💦

写真小麦色の肌に見える嬉しい😆❤️ #小麦色憧れ#162cm #サマー#公開ダイエット #お尻 #日焼け#hipup #走る #汗だく #体だけ#日焼けしたい#ぬか漬け #美味しい〜〜😊

朝イチ体重53.4

体が重い😨
走りたいけどこの暑さは無理ですね
#53kg #162cm #ヒップアップ #汗#筋トレしたい#焼けた
引き締めたい#二の腕

朝イチ体重52.8🙄

昨日の海で
長時間( ̄▽ ̄)砂の上に座っていてお尻が痛くて痒くて跡がたくさんついたー😂
日焼けは...スネだけしました
本当は健康的な小麦肌に憧れます🌟だから三枚目は気に入ってます(〃ω〃) 缶ビールやおつまみを食べながら🏖海を満喫しました

#162cm #サマー#公開ダイエット#最近また減らない😂#ダイエット仲間募集 #お腹すいた #トレーニング#お尻

暑くて暑くて溶けそうです
朝イチ体重53.0でした

今日は友達と海に🏖きました
人が少ない(´⊙ω⊙`)
空が真っ青で綺麗です😊

#海 #千葉 #波が高い#公開ダイエット #こんな所でも#ゴムチューブトレーニング #笑

朝一体重53.0キロ 😣 😯 😐 😶
朝はサラダ&めかぶ&豆乳

今日は..辛いラーメン🍜食べる予定✨お初〜〜
カプサイシンで発汗作用期待してます
ラーメンなんて🍜久々過ぎて楽しみです💓
夜は走るしかないですね

#53kg #ランニング#激辛ラーメン #予定#カプサイシン #お腹に巻くやつ #苦しい#本格的なコルセット欲しい#ダイエッター#お尻 #ヒップアップ #トレーニング #しろくま

暑〜💦
外はとても暑〜いです ☀️😭ランニング1時間してきましたー💦
あー疲れた
今はクーラー天国の中でしろくま食べてます☺️幸せー
徐々に日焼けしてるー💦
#外は暑い #汗写真 #公開ダイエット #汗#ランニング #かき氷#しろくま

朝一体重53.4😓

体重増えてるけど

A very happy day🌟
昨日はお風呂🛀入れなかったから入ろうかのぅ

#162cm #53kg #お尻#ヒップアップ#hipup #くいこみ#お湯に浸かりたい

Most Popular Instagram Hashtags