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Bruna Michels  💪Healthy lifestyle 👑Miss São Paulo 🎓Psicóloga ⚖️Cursando Direito

Hello humanos! 🖖🏼👽

Uma boa luz e um angulo certo 👌mostrei no stories como é, COM angulo e SEM angulo 😂😂

Não use a comida como válvula de escape, ela pode sim te trazer calma por alguns minutos, mas depois, eu te garanto que a tristeza, frustração, ansiedade, ou seja la o que vc esta sentindo, vai voltar bem pior!

Tenho a leve impressão que o clemis se assustou com a minha cara 😂😂

Dois dos meus exercícios preferidos para trincar o abdômen 😬 coloco peso e faço de 4 a 5 vezes sendo 12 ou 15 repetições, descansando 30 segundo entre cada uma!
E vale lembrar que, de nada adianta fazer 300 abdominais para “trincar” a barriga, se ainda tiver muita camada de gordura em cima, você so vai ver algo quando começar a fazer DIETA! 💪

Selfie pra testar a camera nova 🤩 #selfie

🚲😉

Treina, estuda, estuda, treina! 💪🧠

Semana de prova começou, mas mesmo assim não deixo de malhar, nem que eu tenha que trazer minhas anotações para ler enquanto faço cardio 😂

Semana de prova o máximo que vc consegue, é tirar foto na academia! Chega logo ferias, pq nem eu aguento mais essas fotos 😂 #healthylifestyle #gym #motivation #workout #magrafit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation

Não se chega em nenhum resultado do dia pra noite! Tenha paciência e curta a caminhada! #fitness #workout #gym #healthy #cardio

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