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Fernando Abrantes 

ENDORFINA - Como liberar endorfina? "Em atividades que nos tragam prazer. Elas poderão ser coisas simples, como tomar Sol, levar seu cão para passear, visitar pessoas queridas, ouvir música, dançar, comer chocolate, praticar algum esporte individual ou coletivo, passear, pintar, cantar, cozinhar, enfim, essa é uma resposta de caráter individual. Cada um de nós sabe o que nos traz felicidade. A partir dessas respostas, devemos buscar, cada vez mais, esses momentos em nossas vidas." #sunnyday #endorfina #vitaminaD #energiaqueconecta #imensurável #nofilter 💛🌞👏😃🙏

Curtindo o som da banda O Rappa... já no clima do show de logo mais... #orappa #soufã #cantamuito #bandatop #music #praouvirbemalto

Conexão. Respiração. Expiração. Inspiração. Renovação. Muita luz! Feliz Páscoa!! #energiaboa #imensurável #energiaqueconecta #luznatural #sunnyday #sunset #farm #nature #nofilter #tbtferiado #🍃☀️ 🙏❤️🐰

Madrugada musical... No stories... "quando a noite cair e o som te lembrar algum sonho bom e fazer tudo transcender.." Hj, com muito reggae e outros! #music #madrugadamusical🎵 #praouvirbemalto #depreferenciacomfone #pranaoacordarosvizinhos #hahah

Madrugada musical.. Curtindo o som do Stevie Wonder e outras feras da música.. #steviewonder #soufã #cantamuito #music #praouvirbemalto

Meu canto favorito no mundo!!!
Solar ➡️ Entre outros verbetes, achei esses dois os mais interessantes..
1) Antiga morada de família 2) Do sol Antiga morada de família➡️Desde quando estava na barriga de minha mãe! (tenho foto rsrs). Já são mais de trinta anos, em diferentes épocas, com diferentes gerações. Tantas gerações já passaram por lá.. Alberto, Hamilton e Sônia, sempre no coração, de onde estiver. O que seria daquele canto sem Kika e Zé? Do sol➡️ Que brilha, que acalenta, que esquenta, que bronzeia, calor, muito calor humano. Um lugar que transborda emoções e os mais belos sentimentos. Desde sempre... Verões inesquecíveis.. Presentes na memória afetiva! Vista que acalma, inebria, enfeitiça e causa uma malemolência da zorra. Claro, só podia ser culpa do mar.. Brincadeiras e diversões garantidas.. Jogos de vôlei, tabuleiro e jogos de azar (cacheta e sete e meio entram nisso? Kkkkk) E muita farra pra farrear. Acarajé e caipiroska pra tomar. De umbu e siriguela, somente lá! Vontade de congelar o tempo. Cadê o botão de pause? Quando se viu, passou na velocidade de um cometa. Gostinho de quero mais. Pode pedir "bis"? A despedida é angustiante. Tem gente que gosta e tem gente que não. Olhos mareados, corações apertados.. comuns a todos (perceptível ou não). A frase mais lida esses dias no celular é: Quero voltar! Apesar dos anos, há uma repetitividade que não enfada. Não há do que enjoar. Não da vontade de cessar! Terra de encantos, alegrias e uma energia inigualável. Mineiro com orgulho, mas baiano também, porra!! Oxente, uai!! Não preciso de Câmara de Vereadores para me conceder o título de cidadão baiano. Eu mesmo me concedo e tá tudo certo! Kkkk! Uma parte do meu coração me chama pra lá, outra parte me diz pra ficar. Seria a razão, capaz de atrapalhar? Só o futuro pra dizer.. Escrevo sobre meu canto de lá, daqui, do meu canto de cá, em BH. Pão de queijo com vatapá!! Wanda! Orgulho máximo. Amor gigantesco. Gratidão eterna! Família. Abençoado. Ô sorte! Difícil de explicar.. Nada nem ninguém pode entender. Só vivenciando pra saber! #Gratidão!

Mistura de cores, sabores e emoções!!!

QUE BELEZA, SSA!!!!!!!! 😀😀😀❤️❤️❤️ #semfiltro #aovivo #muitoobrigadoaxé #bahia

Fim do dia!!! Fim de uma semana de reencontros e alegrias com familiares, amigos e colegas de escola. Coisa boa!!Último post do ano.. Ótimo reveillon pra gente!! Feliz 2017!! 💡🎶♻️❤️✈️⚓️☀️🎧🍀💪😁🔝🙏... #PôrdoSolemTchóTchó #interior #reencontros #sds #AquiQuaseNãoFazCalor #imagina #MateCola #CasaDeMãe #CasaDeVó #ReveillonNaRoça🍾🎉🌳#VouVoltar12kgMaisGordo #putz😂

Dia especial! 70 anos de nosso pai!! Sábado, para ele, sairíamos para jantar. Para nós, uma festa surpresa, decidida e organizada em cima da data. Que festa! Emocionante!! Por vários motivos... da cara de espanto, no início, até o "obrigado por tudo", no final. Escolher as músicas que ele gosta de ouvir e dançar foi prazeroso. A música tem o poder de divertir, animar, recordar, emocionar, gerar bem-estar (não sei se tem hífen), e felicidade!! E, ter tido a experiência de ser o "operador" dessa conexão entre a música e ele e entre os demais convidados, foi especial demais! Inesquecível!! Que festa! Que dia! Que fds! Pra eternizar na memória... "Pu*#%🔞 você arrebentou. Siga em frente" Foram as palavras dele! Não tem preço... Gratidão, por tudo!! 🙏 #festaEspecial #festaSurpresa #idéiaDeMariana #70anos #eleMerece #correriaEexpectativa #obrigadoIrmãos #obrigadoAosConvidados #aMúsicaÉpoderosa #start #learn #dj #setlist #music #inesquecível #ahhTemHífenSim #olheiNaInternet #textoGrandeDaZorra #resumeDaPróximaVez😂 🎶MyWay, NewYorkNewYork, Unforgettable, IwillNeverLoveThisWayAgain, JustTheWayYouAre, MyCherieAmour, ChainOfFools, ItsNotRightButItsOk, CantTakeMyEyesOfYou, WhatAFeeling, StayinAlive....🎶

Benício (mais conhecido como Bê), te amo!!! Felicidades!!!👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️ 5 anos (já) !!! #amorfraternal #amordefamilia #amorquenaosepede #amorquenaosemede #inexplicável #imensuravel #prasempre #afilhado #beniciobday #5anos #tbt

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