bogdashka63 bogdashka63

2,877 posts   5,638 followers   630 followings

Anna Bogdanova  👩🏻‍⚕️#Врач 💪🏼Тренер групповых программ,персональный #тренер 🏆Фитнес-клуб "Luxury Fitness". 📤Есть вопросы-пиши @bogdashka63

Будь внимателен - "А это интересно, успей записаться !!!"⭐️💪🏼 #Repost @nadezhda_grishina with @get_repost
・・・
🎉 ВНИМАНИЕ ‼ ATTENTION🎉
--------— 2 ИЮНЯ `2018г. —---------
👉ДЕВИЗ семинара: "Нового нет, ЕСТЬ СОВЕРШЕННОЕ!"😃👌
.
В честь официального открытия Образовательного центра @profitness63
#САМАРА встречает двух супер-героев нашего времени!! ВСТУПАЙ В ГРУППУ ☝ ссылка в шапке профиля !
.
@bystrovanatalia НАТАЛЬЯ БЫСТРОВА - 6-я чемпионка мира, 3-х кратная Мс.Всенная, Судья федерации IFBB
.
@dmitryyakovina ДМИТРИЙ ЯКОВИНА- тренер тренеров💪 Мастер Спорта, главный редактор журнала Pro-status, экс-редактор журнала Железный Мир.
и другие.....
.
......🎉 МЫ приглашаем ВСЕХ-ВСЕХ🎉.......
МЫ ВАМ ГАРАНТИРУЕМ, ЧТО ЭТОТ ДЕНЬ ВЫ НЕ ЗАБУДЕТЕ НИКОГДА 😈
______________________________
.
Этот день пройдет в двух форматах:
.
📌- СЕМИНАР с 14:00 до 19.00 | цена: 2000 р.
ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ СЕМИНАР , под руководством 4-х спикеров ( да-да, четырёх, это не опечатка), которые разложат по полочкам все ваши знания в сфере фитнеса! Никакой "воды", только конкретика и четкие позиции! Где вы получите БОМБИЧЕСКИЙ 💥💣💨 поток знаний , за короткий срок, в долговременное использование! .
🎁- ФУРШЕТ с 19:00-23:00 | вход свободный*
на котором вас ждут запоминающиеся эмоции и незабываемые впечатления 😃 море атмосферной музыки под открытым небом , новые знакомства и беседы с коллегами по цеху💥 а так же - ПРОТЕИНОВЫЙ торт🍰 💪сильное махито🍹закуски и многое другое!!! ☎ РЕГИСТРАЦИЯ обязательна! бронь мест по 20% предоплате
по тел.: 📱8-927-614-78-72 , 8- 927 - 207-06-17
.
💒МЕСТО: Volga-Plaza, ул.Красноармейская. 1 Б
.
*можно посетить фуршет отдельно от семинара : вход 500 р. 📮регистрация обязательна , вход по спискам.
_________________________________

ЗАЖИГАЙТЕ вместе с нами!
УЧИТЕСЬ вместе с нами!
Это будут твои САМЫЕ незабываемые выходные!
.
.
#семинар_самара #самара #семинар #дмитрийяковина #деньрождения

Это что то нереальное 😱😱😱
.
#smr63 #самара #samara #безфильтров #красиваясамара #smr

⭐️Суперская медаль на @zabegrf . Красивая, тяжёлая 😜, большая, новая , ещё одна , вновь в копилку 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏅🏅🏅
.
#smr63 #самара #забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf #smr63 #тренер #bogdashka63 #тренерБогданова #avb #тренировка #coach #running

Бежали 10 км и 5 км 👏👏👏 Я не сомневалась что @obhodik побежишь 🏃🏻‍♀️⭐️😻😻 Теперь #Бег это любовь на века 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤗 Все забеги твои 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️⭐️
.
#smr63 #самара #забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf #smr63 #тренер #bogdashka63 #тренерБогданова #avb #тренировка #coach #running

⭐️Сегодня 20 мая 2018 года состоялось самое Крутое Беговое событие этого года @zabegrf . В этот раз в забеге принимали участие 15 городов, больше чем в 2017.
.
Каждый новый старт участников - это новая победа, новая покорённая вершина, новый успех, новая ступень к достижению цели, новые ощущения и эмоции, новая дистанция и трасса, новый результат, новый беговой костюмчик ☺️, новые товарищи и друзья, новый финиш, новый город, возможно, новая атмосфера, новая медаль, новая радость ❤️❤️❤️ @zabegrf ❤️⭐️
.
В этом году я бежала вновь 10 км, результат 51:36, супер я рада, нас в этом году было более 1200..... человек на @zabegrf в городе #Самара . Это нереально круто.
.
Я всех всех зову бегать вместе со мной, вместе со всей страной и в своё удовольствие, не смотря ни на кого и ни на что, выходя из своей зоны комфорта, стремясь вперёд, начинайте бегать и добивайтесь скорее своих целей, будьте здоровы и счастливы ❤️🏃🏻‍♀️🦋☀️
.
#smr63 #самара #забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf #smr63 #тренер #bogdashka63 #тренерБогданова #avb #тренировка #coach #running

Сегодня наш чудесный город #Самара выступил одним из участников самого главного бегового события 2018 года @zabegrf и конечно очень много жителей Самары приняли в нем участие. Я бежала 10 км . Трасса огонь. Настроение вышка. День замечательный. Коротко и по делу ☺️😎🙏🏼❤️🦋🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️⭐️
.
#smr63 #самара #забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf #smr63 #тренер #bogdashka63

Спасибо @zabegrf . Спасибо Самаре @gorod_samara_ . @samara63rus. Спасибо @hero_race . Спасибо любимому клубу @luxuryfitness_samara , всем всем спасибо 😊 День замечательный, а главное я так ждала 20 мая. (P.S. happy birthday 🎈 чудесный человек 👑😊)
.
#smr63 #самара #забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf #сднемрожденияЕО 🙏🏼

🏃🏻‍♀️#ДоброеУтро ☀️Уже сегодня самое главное беговое событие года @zabegrf . Вы готовы???
.
Сегодня уже бежим. Ребята, дорогие, бежим в первую очередь для себя, в удовольствие и конечно, я всем желаю победы, победы над самим собой, супер победы в общем зачете и самого лёгкого старта и супер финиша ⭐️🦋🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🙏🏼
.
Мой старт в 10:00 на дистанцию 10 км 💪🏼🏃🏻‍♀️🤸🏼‍♂️
.
#smr63 #самара #забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf

Завтра Бежим, 20 мая Бежим, в Самаре Бежим, а Вы???
.
А в каком городе вы бежите ??? И какую дистанцию? Пишите в комментариях и поделитесь рассказом "Как началась ваша Беговая История" ?🙏🏼⭐️🦋
.
#забег #забегрф #забегрф2018 #забегсамара #самара #бежитвсястрана #бег #run #бежитвсяроссия #странаводномритме #zabegrf

#ДоброеУтро 🦋☀️🦋
.

🎭Хоть и по работе Виктора Васнецова суть картины "Аленушка" заключается в печали и грусти, и на фото не совсем яркая буря эмоций, но я то позитивна, весела и рада😃. За окном яркое солнце ☀️ , погода super good 😊, уверена, что все улыбаются, радуются и в отличном настроении как и я🦋.
.
⭐️Самого чудесного вам дня сегодня и каждый Божий день🦋☀️🦋
.
🙌🏼Ценна каждая милисекунда, секунда, минутка и далее по градации. Цените каждый миг и живите в удовольствие и счастливо, я уверена, и у меня и у вас , у всех всех это получится, но все же пусть всегда присутствует самая разнообразная ☺️Буря Эмоций☺️ в вашем багаже, но с большим перевесом в #Радость #Счастье #Любовь 🦋☀️❤️
.
🦋Ваша Анна Богданова @bogdashka63 🦋
.
Огромная благодарность за фото @excrich ⭐️ За приглашение @morozova.ag @sobaka_smr 🦋🙏🏼
.
#sobaka_smr #sobakaru #самара #samara #bogdashka63 #smr #ТренерБогданова #спорт #фитнес #самарановости #smr63

Most Popular Instagram Hashtags