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박준혁  1급생활체육보디빌딩 2급생활체육보디빌딩 대한운동사협회KACEP CESKOREA체형교정전문가 NSCA-CPT 노인스포츠지도사 트레이너는천성 온리네츄럴 공부는일상 운동은재미 보디빌딩은취미 Team PUSH💪

#동해#강원도#망상해수욕장#그린플러그드 #f4f#선팔맞팔#선팔환영#dm환영#남자셋#불토#바다#휴가#즐겨요 고향에서 상경한 친구들끼리 놀러옴ㅋㅋ오늘밤 불태우자 화이팅ㅎㅎ!!

비시즌 돼지새끼ㅎㅎ 올해는 많이채웠다생각했는데 아직멀었내...담엔 다이어트제대로하고 갈라지는거보여드리...진않고ㅎㅎ운동은 을지로 바디스타#충무로#을지로#운동#바디스타#5호점을지로바디스타고오 오늘은 감자탕을 먹어야겠다...🐷

다시 스트랭스가 좀올라오는듯...파워리피팅하지말자 이젠 진짜 네츄럴에 한계인듯ㅋㅋ운동은 바디스타 을지로5호점#웨이트#등#백#데드리프트#160kg#바디스타#을지로#충무로#트레이너#피티#다이어트 오늘은 피자를 그래서 먹겠땅!!!

180kg 스트랭스가좀 돌아오고있다...올해준비.?ㅎㅎ고민좀..근데 내가드는건지 @bori_appa 가드는건지... 보조감사합니다ㅎㅎ#스쿼트#런지#하체#바디스타#을지로#바디스타5호점#leg#squart#180kg

스티프 데드리프트 40kg덤벨을 사용하고 싶다면 바디스타 을지로 바디스타5호점 을지로 근데 나는 어디로 드는지....다이어트해야겠다 #서울#헬스#바디스타#바디스타5호점#덤벨#하체#레그데이#스티프데드리프트#데디리프트#피티#을지로#충무로#충무로헬스#을지로헬스장

#hammerstrength #mts #high row 헤머스트랭스 엠티에스 하이로우를 당기로싶다면 을지로바디스타로#바디스타#을지로5호점#바디스타5호점#등#백#back#운동#웨이트#서울#을지로#충무로#

150kg 데드리프트 진짜내가 데드다...ㅜㅜ5년차에 아직이거밖에못든다...스트랭스좀올리자..운동은#바디스타#5호점을지로바디스타#등운동#등#관리하는남자#운동남#비시즌#돼지🐷

하체가하고싶을때 여기는 v스쿼트가있는 을지로#바디스타#바디스타5호점#을지로바디스타#충무로#하체#v스쿼트

니가 너무갖고싶었어....애플워치3#애플#애플워치#간지#시계#애플워치3⌚️

인클라인 체스트프레스인지 머신숄더프레스 인지.?헤머스트랭스 머신숄더프레스를 사용할수있는 여기는 #바디스타5호점#을지로#충무로#바디스타5호점#바디스타#휘트니스#헬스#건강#다이어트

덤벨컬이냐 리듬컬이냐....ㅋㅋ주말에도 운동하기좋은 여기는 을지로#바디스타5호점#을지로#충무로#바디스타#휘트니스#운동

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