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#atitudeboaforma  Muito mais que um corpinho bonito, um estilo de vida saudável | #teamBF Editora Abril

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Não conseguiu lavar o cabelo depois do treino? A "tiara" de grampos de @kimkardashian é uma ideia simples e barata para chegar ao compromisso pós-malhação com um look cheio de glamour. #regram @chrisappleton1

Penne de quinua, queijo da Serra da Canastra e truta defumada: nesta receita do chef Flávio Passos (@flaviopassos.puravida), você vai preparar rapidinho um jantar gostoso e completo - com carboidratos complexos, fibras e proteína magra. Para ter mais informações sobre o prato, assista ao programa "Comer Bem Que Mal Tem", no @canalsony​, que vai ao ar hoje, às 18h35! #simplesesaudavel

Cada queda, um aprendizado! 😉 #atitudeboaforma

Que a semana comece tão energizada quanto o clique #atitudeboaforma da @runjurun ✨ Qual é o treino que deixa sua segunda-feira mais animada?

Você é a protagonista da sua própria história: lembre disso sempre que tiver um objetivo a ser alcançado - seja na carreira, na balança e até mesmo na vida amorosa. #atitudeboaforma

A combinação minissaia e cano alto foi a aposta de @brumarquezine @thailaayala e @camilacoutinho no segundo dia do @lollapaloozabr. Nossa editora @gislenevp está no lounge clicando os looks. Confira na galeria. #boaformanews #marketplacenololla @shoppingmarketplace

"É um #bacchiboy ." Assim a querida @karinabacchi revelou o sexo do seu baby aos pais e amigos. Parabéns Karina pelo pequeno que já traz tantas alegrias. O nome ainda não foi revelado. Alguém arrisca um palpite!?

A ideia de aproveitar integralmente os alimentos traz benefícios ao planeta e ao nosso organismo também, sabia? A casca da abóbora é riquissima em fibras e as sementes contêm substâncias que promovem o bem-estar. A @anninhabaptistachef sugere assar a abóbora com a casca e temperada com azeite, sal, pimenta-do-reino e ervas (sálvia) até ficar macia. "Nas sementes, coloco sal, páprica, cúrcuma, pimenta caiena e curry. Deixe secar ao sol (gosto mais do resultado) ou levo ao forno médio até dourar e ficar crocante." (📷Anna Baptista) #simplesesaudavel

Hoje é aniversário da sempre linda @julianapaes. Ela completa 38 anos de muito talento, alegria e #atitudeboaforma . Parabéns, Ju pelo seu dia! Que você continue sempre assim amorosa e contagiando a todos com esse sorriso largo. (📷 @andrenicolau)

No domingo você acorda inspirada para um café da manhã mais caprichado? Então vai gostar destes ovos mexidos. A nutricionista Samantha Macedo, da @equilibrium_consultoria, ensina os segredos para que eles fiquem assim cremosos e molhadinhos - é só clicar no link do nosso perfil para ver a receita completa (📷Cultura RM Exclusive/Brett Stevens/Getty Images) #simplesesaudavel

Praia com as amigas também é #atitudeboaforma . ❤️ O clique de hoje é da @juli_anedias! Qual é o seu programa para o domingo?

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