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Benedikt Meier  💥💪 Fitness/Physique competitor 💥🙊19 years old 💥 Fitnessmodel und Personaltrainer 💥👻 Snapchat: bene_fitness ⏩⏩bm.fitness.lifestyle@gmail.com⏪⏪

Hallo Freunde! ☺ Ich spiele mit dem Gedanken vielleicht einen eigenen Blog zu starten...ich habe da schon einige Ideen, jedoch ist das ganze noch ein wenig zu schwammig 😜 mich interessiert ob ihr mir sowas zutrauen würdet und wenn ja, über was ihr denn gerne lesen würdet 😇 Natürlich will ich das Thema Sport und Gesundheit nicht missen, allerdings möchte ich noch Lifestyle und Mental Coaching mit einfließen lassen - Ideen gerne in den Kommentaren oder per PN 🐵
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#nofilter "ich habe vielleicht nicht die besten Proportionen, das schönste 'Sixpack' oder die meisten Muskeln...Allerdings hat mir meine Mutter beigebracht zu kämpfen. Und genau das wird mich viel weiter bringen als alle anderen, die genau mit diesen 'Gegebenheiten' gestartet haben!" #probroarmy #teenathlet #teamrocky #teamfurious #mensphysique #workout #training #follow4follow #follow #fitness #body #bodybuilding #like4like #pic #keepgoing #probrolifestyle #ga_army #picoftheday #fun #shooting #motivation #posing #fashion #model #modeling #ootd #competition #tbt

We get what we take! Wir müssen nur das tun was die anderen nie tun werden, um das zu bekommen was die anderen nie haben werden - denkt mal drüber nach! ✌

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"Für Wen oder Was stehen wir eigentlich morgens auf? Wer oder Was treibt uns an? - Ich bin der Meinung viele von euch haben das eigentliche Ziel aus den Augen verloren...Viele gehen einer Ausbildung nach, wollen 40 Jahre untergeordnet mit dem Strom der Gesellschaft in einer großen Firma arbeiten, nur um sich einmal oder HÖCHSTENS zweimal im Jahr einen Urlaub leisten zu können in dem sie statt mal abzuschalten, sich eher wieder von der Arbeit erholen um wieder voll Leistungsbereit den alten Gewohnheiten beizuwohnen und die Sanduhr wieder von vorne rieseln zu lassen. Knapp 1% der gesamten Weltbevölkerung besitzen ca. 95% des gesamten Weltvermögens...denkt ihr das ist Zufall? Ich denke nicht! Diese 1% sind nicht etwa schlauer, begabter oder talentierter als DU, sie wollten einfach nicht wie jeder anderer den gleichen Strom folgen...Wenn du ein Ziel hast, solltest du JETZT beginnen dafür zu arbeiten...Auch wenn du gegen mangelndes Verständnis dafür triffst, sei bereit auch mal alleine durch dunkle Zeiten zu wandern. Merke dir - Es sind die kleinen Dinge, für die wir Tag für Tag kämpfen." - Benedikt Meier
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Der Vater einer meiner besten Freunde wandte sich an mich um sein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen! Seine Daten...Der Gute Herr ist 63 Jahre alt(!!!) Hat beginnde Arthrose im linken Knie und ein paar Rückenprobleme...Startgewicht lag bei 116kg bei einer Größe von knapp 167. In 3 Wochen, konnte er durch einen gezielten Trainingsplan und einer angepassten Ernährung 15kg Fett abbauen, seinen Kfa um knapp 11% senken und ein paar Muskeln aufbauen - durch gezieltes Training konnte ich ihm die Knieschmerzen nehmen, es scheint so wie als würde sein Körper wieder etwas besser schmieren bzw. Knorpelmasse aufbauen ✌ (naja er trägt nun ja auch 15kg weniger mit sich rum 🙂).
Solche Bilder machen mich stolz! Das ist der Grund warum ich meinen Beruf so liebe...Ich kann Menschen denen es körperlich und mental schlecht geht wirklich helfen! Wir sind bei ihm noch nicht am ZIEL, befinden uns jedoch auf dem richtigen Weg 🏆☺ Falls auch du Hilfe brauchst - kannst du mir gerne schreiben. Ich habe nun wieder 2 Coaching Plätze frei! ☝🙂 #probroarmy #teenathlet #teamrocky #teamfurious #mensphysique #workout #training #follow4follow #follow #fitness #body #bodybuilding #like4like #pic #keepgoing #probrolifestyle #ga_army #picoftheday #fun #shooting #motivation #posing #fashion #model #modeling #fashionblogger #ootd #competition #tbt #throwback

❌Manchmal bekommen wir nicht das was wir bekommen wollen...
Manchmal werden wir mit Dingen konfrontiert die uns auf die Knie zwingen...
Manchmal werden wir für unsere harte Arbeit nicht ausreichend belohnt...
Manchmal fragen wir uns warum ausgerechnet uns...?
Manchmal erkennen wir uns selbst nicht wieder - und manchmal unsere Mitmenschen auch.
Jeder kennt dieses "manchmal"...Die Frage die uns bleibt - was machen wir daraus?
Klar - Wer sein "manchmal" einfach akzeptiert und weiter macht wie bisher, wird niemals der sein, der er sein möchte...Das ist ein Fakt! Das weiß eigentlich jeder - Aber warum unternehmen die wenigsten etwas dagegen? Warum akzeptierst du eine Niederlage und machst weiter wie bisher?? Das Leben ist ein ständiger Prozess der körperlichen und geistigen Weiterbildung...Wenn du unzufrieden bist, dann frage dich nicht 'Gott warum ich?!' - Mach dir einen Plan und ändere es einfach! Sei nicht unter den 99% die Dinge einfach hinnehmen, sei unter den 1% die bereit sind Tage und Nächte an sich und Ihrem Leben zu arbeiten und erreiche das, was du dir bis jetzt nur Nachts in deinen Träumen vorstellen kannst! ❌ #motivation
Photo by @kaminskifotografie
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