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blackgym  日本トップクラスのトレーナーと最高レベルの施設を兼ね備えたBLACKGYM。 プロのトレーナーがそれぞれの目的や目標に合わせ最短で最大に効果が出るプログラムをオーダーメイドで作成。 ジムエリアには常にトレーナーが常駐しており、的確なアドバイスとサポートの元にトレーニングに励むことが可能です。

ブラックジムにファインラボの新作商品が入荷いたしました。
一本でタンパク質が20.5g摂取できる手軽さに加えてサクサクした食感が魅力のプロテインバーです。
バラでご購入いただいたお客様から早くも一箱のご注文をいただいております。
BLACK GYMフロントにて販売しておりますので是非お試しください
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BLACK GYM会員様より、ゴルフにて70台のスコアが出たと嬉しいご報告を頂きました⛳️ 間近でジムにいらっしゃった際に、疲労を残さず背中を刺激するメニューを安藤トレーナーより指導を受けて良い結果が出たとのこと✨

嬉しいお言葉ありがとうございます🙇‍♂️ 安藤トレーナーはBLACK GYMにてゴルフコースも担当しております。

ご興味のある方はプロフィール欄URLより無料カウンセリングをお申込み下さい。

ゴルフパフォーマンスの向上に特化したプログラムをご用意しております😊

#ゴルフ
#ゴルフ女子
#パーソナルトレーニング

【PERFORMANCE PIN導入】

日本では非常に珍しいPERFORMANCE PINを導入致しました。

インターバル0秒の完璧なドロップセットが可能👌

3本入れてますので4段階でセット出来ます。
是非ご活用下さい。

動画は入会後一気に筋肉量が増え、10kgの体重増加に成功したM様💪💪 #パーソナルトレーナー #blackgym #ブラックジム#ジム#スポーツジム#岐阜#多治見#筋トレ#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#パーソナルトレーニング#training#シェイプアップ#フィットネス#フィジーク#ベストボディ#BBJ#サマースタイルアワード#サマスタ#SSA#npcj#筋肉#ヒップアップ#シックスパック#腹筋#肉体改造#腹筋女子#減量

【パーソナルトレーナーを育成します】

日本パーソナルトレーナーズアカデミー
@personal_trainers_acaddemy
の岐阜県支部であるBLACK GYMにて第一期生の募集を行います。

パーソナルトレーナーは素晴らしい職業ですが、同時に多くのリスクを伴います。
フィットネスブームにより、ここ2~3年で一気にトレーナーを名乗る方が増えました。
その中で5年後、10年後も選び続けられるトレーナーになるために必要なものが「コレでもか!」と詰まったこのアカデミー。 ・パーソナルトレーナーを職業にしたい方
・既にトレーナーとして活動しているが更なるレベルアップを目指す方

岐阜県在住の方以外もウェルカム!! まずは無料カウンセリングにて内容をご案内させて頂きますのでプロフィール欄URL内、問い合わせページよりご連絡下さい。 ※第一期生はご参加者様の都合に合わせて今年12月、もしくは来年1月よりスタートで調整となります。

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~Yukina&Joyスペシャルセミナー終了しました~

先日『Yukina & Joyスペシャルセミナー 魅せBodyを作る為のトレーニング&実践と考え方』を開催致しました!

今回初めて女性アスリートのお二人を招いたセミナーとなりました。
女性のみならず男性の方にも多数ご参加頂き、普段はアメリカに在住されているYukina選手の海外と日本の違いやボディメイクの考え方、また食事事情など幅広いお話を伺う事ができ、貴重な時間を過ごす事ができました。
さらにJoy選手、Yukina選手ともにポージングのエキシビジョンや美しく魅せるウォーキングなど、参加型で動きを交えながら
あっという間の2時間となりました。

コンペティターであるYukinaさん、Joyさんですが、とても気さくでパワフルな日常の中にも私達と同じような葛藤があったり、いつまでも若々しく綺麗な身体を保ちたい、その為のボディメイクや努力の積み重ねをしているのは共通なのではと感じました。
またこのような企画を通じ、多方面から身体作りの考え方、トレーニングの在り方やご自身の身体を見直す機会を作っていきたいと存じます。

ご参加してくださいました皆様、ありがとうございました。
年齢と共に変化していく身体に対して充実した生活を送っていく為、健康寿命を延ばす為にも、正しく効率よく変化する身体に合わせてボディメイクしていきましょう!
そのお手伝いを私達がさせて頂きます。

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~コンテストデビューコース 新設~

BLACK GYMでは、コンテストを目指す方に向けて
『コンテストデビューコース』を新設致しました。

コンテストに出場してみたいけど・・・
◇どの団体、カテゴリーが自分に合っているのか。。。
◇減量の仕方が分からない。
◇大会前のコンディショニングの調整方法が。
等と不安を抱いていることはありませんか?

このコースは、出場する団体やカテゴリーの選択、バルクアップ、減量、大会前のピーキング(水抜き・塩抜き・カーボアップ)、スプレータン、ステージウェア選び、ポージングなど全てをサポートさせて頂くコースとなっております。
また、コースにはタンニングマシンの格安利用とスプレータン、歯のホワイトニングまでセットになっております。

期間は6~9か月間設けて当日ステージまでサポートさせて頂きます。

受付開始は、本日スタートとなります。 『コンテストデビューコース詳細』
【料金】
男性:¥155,000+税 女性:¥135,000+税
【期間】
6ケ月~9ヶ月間
【内容】
①60分西澤パーソナルセッション カウンセリング&ボディチェック(団体コンテスト・カテゴリー選択・大会までのスケジューリング)
➁90分パーソナルセッション 8回 (食事プログラム・トレーニング)
③40分パーソナルセッション 2回 (ポージング・ステージウェア)
④60分パーソナルセッション 1回(大会直前トレーニング)
・スプレータンニング2回分(通常¥18,900)が無料 ※希望者にはタンニングカラー1回に変更可能
・セルフホワイトニングが4回分(通常4回¥17,000)が無料
・タンニングマシンが10分500円(通常10分¥1,000)で利用可能 ※男性のみ
・追加セッションは会員料金で可能
BLACK GYM代表の西澤プロトレーナー監修プログラムコースとなります。

ご希望の方はプロフィールURLのBLACKGYMホームページよりお問合せ下さい。

いずれも枠が埋まり次第、募集を締め切りとさせて頂きますので予めご了承下さい。 ※写真は、BLACK GYM、F.A.WINにてコンテストデビューされた一部の方々です。

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~2018年11月スタート会員様募集のお知らせ~

11月に入り忘年会シーズンが近づいてきました。

外食の機会が増え、体重の変化を気にされる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時期には、なるべく無駄な脂肪は付けないように運動を行いましょう。
運動の内容や種類はたくさんありますが、歩いたり走ったりする所謂有酸素運動ではなく、筋力トレーニングを行う事で太りにくく体脂肪が燃えやすい身体を作る事が出来ます。
また、筋力トレーニングを行った後の食事は体脂肪として蓄積しにくくなる為、飲み会前の筋力トレーニングは非常におススメです。

運動を始めたいけどどんなトレーニングを行ったらいいのか分からない方でもご安心下さい。
BLACK GYMではプロトレーナーと二人三脚でボデイメイクを行っていきますので、戸惑いも無く確実に身体の大きな変化を実感出来るはずです。

現在、2018年11月スタートとなる
フルサポートパーソナルコース・半期フルサポートパーソナルコース(女性/シニア/学生・対象)の会員様を募集しております。

料金は、
男性 1年間 ¥292,000(税抜)
女性/シニア/学生 1年間 ¥262,000(税抜) / 半年 ¥138,000(税抜)
となっております。

どんな目的でも、お客様のライフスタイル、体力レベルに合わせトレーニングメニューや食事メニューを作成致します。

無料カウンセリングやご見学、体験パーソナルは随時受け付けております。

カウンセリングにて、お客様に合ったコースのご案内をさせて頂きます。

ご希望の方はプロフィールURLのBLACKGYMホームページよりお問合せ下さい。

いずれのコースも枠が埋まり次第、募集を締め切りとさせて頂きますので予めご了承下さい。

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~Yukina&Joyスペシャルセミナー明日開催~

Yukina&Joyスペシャルセミナーがいよいよ明日開催となります。

詳細につきましては以下の通りです。 ☆料金☆
3,500円(税込) ☆場所☆
BLACK GYM ☆日時☆
10月28日(日)18時~20時 ☆セミナー内容☆
①部位別トレーニング&食事 紹介
②トレーニング実技と参加者も実践
③身体を美しく魅せるポージング 
Yukinaさん・Joyさん ポージングエキシビジョン
④参加者も一緒にポージング実践!
⑤質疑応答&photo tim

残り僅かですが定員枠に若干空きがございます。アメリカ在住のフィギュアフィットネスアスリート、ユキナベッツ選手とビキニフィットネスアスリート、菅原ジョイ選手の話を聞けるのは貴重な機会となります。

当日参加でも結構ですのでご興味のある方はプロフィール欄記載URLのBLACKGYMホームページよりお問い合わせ下さい。

先着順になりますのでご希望の方はお早めにご連絡をお願い致します。

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~BLACK GYMのフルサポートコースなら1年でカラダが変わる理由~

BLACK GYMではクライアント様の納得いく結果が出せるよう、それぞれに最適なトレーニングプログラムを作成、お渡ししております。

理想の身体、運動歴、既往歴、来館頻度などを細かくお伺いした上で担当のプロトレーナーが毎月作成。

クライアント様の骨格や身長、身体のクセに合わせて動作のポイントやマシンの使い方もメニューに記載しており、怪我のリスクを最小に抑えながら、確実に効果の出るトレーニングを行うことが出来ます。

毎月のお身体や体力レベルの変化に合わせて担当トレーナーとブラッシュアップを行いますので 「最初は効果が出たけど途中から停滞したまま。。。」ということがなく、

1年を通して担当トレーナーがセッションを行いますので
「今月は減量、来月はキープ」といった食事内容も含めた相談も可能です。

1年間で確実に身体を変える事が出来るフルサポートパーソナルコースは ・男性 1年間 ¥292,000(税抜) ・女性/シニア/学生 1年間 ¥262,000(税抜) / 半年 ¥138,000(税抜)

となっております。

無料カウンセリングや体験パーソナルのご予約は随時受け付けております。
予約をご希望の方はプロフィール欄記載URLのBLACK GYMホームページよりお問い合わせ下さい。 ☆画像は実際のBLACK GYM会員様のメニューになります☆

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今流行りのコンプレフロスコースが誕生しました!!
コンプレフロスとは、違和感のある部位や関節に専用のゴムバンドを巻き圧迫して、血流や体内水分をせき止めた後バンドを外して一気に滞留を組織へ流し込むことによって筋肉内の組織の流動性を高め、違和感や可動域の改善が期待できるという最新のツールです。
簡単に言うとカチカチな筋肉は動きが悪いので、それに圧迫をかけて柔らかくして動きやすくするというイメージです🏋️‍♀️ トレーニング前の可動域確保やコンディショニングにもおススメですよ💁‍♀️ 会員外の方もご予約頂けます。
20分2,600円(税別) ※会員様は会員価格でご利用頂けます。

ご予約はフロント若しくはお電話で承ります。
☎︎0572-21-2855

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~Yukina&Joyスペシャルセミナー ウェア販売会開催~

10月28日(日)に開催されるYukina&Joyスペシャルセミナーにて女性用レギンスやタンクトップの販売会を行います。

値段は¥1,000~と非常にお得になっております。

皆様この機会に是非セミナーにご参加下さい。
セミナーの詳細や参加お申し込みはプロフィール欄記載URLのBLACK GYMホームページよりご連絡お願い致します。

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ニューマシンが入りました!!
かなり効きます💪

#胸
#肩
#大きくなっちゃうよ

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