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Dafrosa Etoha Beaká 📍bizkaia🇪🇸  No se trata de encontrarte a ti mismo, sino de crearte a ti mismo. ■Fitness💕 ■Fashion ■Lifestyle ■🌏✈️ ■ Sometime model puchulina28@gmail.com

Enamórate de ti ...
Trátate con cariño, valora tus logros y reconoce que sabes hacer cosas bien ...
Cuídate y sobre todo, no te olvides ... Tú también eres alguien importante ... ... Quiérete ...⚜
#FelizMartes📸 @jassh.photography
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MONDAY ARE LEGS DAYS .. a vosotr@s también os cuesta definir los muslos tanto como a Mi? Yo creo ,no estoy segura pero que es la parte que más me cuesta, supongo que aún teniendo buena genética cada músculo es un mundo y la definición va a un ritmo diferente. Asiq habrá que seguir dándole duro con muchas ganas y motivación ✊🏾. Volvemos a la realidad , no más puentes tan largos ni no madrugar. Feliz comienzo de semana bell@s 😘😘 #buenosdias#health#fitness#fit#TagsForLikes#fitnessaddict#workout#monday#motivacion#bodybuilding#photooftheday#healthy#active#motivation#instagood#lifestyle#exercise#deporte#abs#fotodeldia#trabajoduro#girl#details#picoftheday#girlfitness#getfit#goodmoorning#fitnesmodel#goals#legsday

Hay que saber disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Pero cuando sales tienes que saber cumplir y más cuando dices que vas ha hacer algo. Ayer salí de cena y me lo pasé pipa! No estuve hasta las tantas pero aún así estoy un poco tocada, creo que es porque soy una persona que tolera cero el alcohol y desde que me tomé más enserio mis entrenamientos no he vuelto a beber como ayer . Así que la cabeza me da un poco de 🙃pero que me quiten lo bailado Como suelen decir. La vida son dos días y cada cosa a su momento, me gusta el deporte Pero tampoco dejar de disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Hoy voy al gimnasio porque con tanto puente no he podido completar mis entrenos semanales y he comido un poquito más de lo normal, sanete pero no me he privado de nada. Voy a activar el cuerpo desde ya que todavía nos queda mucho que celebrar y la balanza debe estar equilibrada. FELIZ DOMINGO CORAZONES🖤🖤#felizdomingo #buenosdias#cute#fashionblogger#fashionista#outfit#look#moda#modafashion#modafemenina#lookdeldia#outfitoftheday#picoftheday#photooftheday#tagsforlikes#trendy#nice#cutegirls#domingo#sunday#fitnessgirl#details#detalles#melanin#mood#tbt#fashion#saturdayoutfit#blackandwhite

♡Deja de odiarte por lo que no eres y empieza a quererte  por ser como eres♡ Como llevan el puente ? Yo no me he ido, cosa que no me importa demasiado.. xq tenía ganas de tener unos días libres y estar en casa relajada. Hoy aprovecho y me voy al gimnasio quitar esa gusa que tengo 🙃🙃. A seguir disfrutando cieletes y los que no ánimo que hoy es como si fuera viernes 😘😘
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♡Lo imposible solo tarda un poco mas ♡. #lunes a tope con 4 ejercicios para endurecer el pompis 4x20 repeticiones cada una. Trabajemos el culo no compremos uno chic@s 💪🏽// ♡ The impossible only takes a little longer ♡. Monday on 🔥 with 4 exercises to harden the booty 4x20 repetitions each. Let's work our asses, let's not buy it 💪🏽#booty🍑 #mondaymotivation#health#fitness#fit#TagsForLikes#TFLers#fitnessmodel#fitnessaddict#workout#bodybuilding#train#ejercicios#bootygoals#fitfam#motivation#instagood#lifestyle#exercise#girlpower#videooftheday#buenosdias#esfuerzo#tagsforlikes#videodeldia#girl#gymlife#instafit#goodvibes

♡Tu cuerpo hará lo que tu mente le pida, así que motiva tu mente♡.He descubierto mi segundo mejor ejercicio para trabajar femoral!! Vale ...si soy un poco pequeña 🙃 y no llego a la máquina de femoral, tengo claro que si algo no puedo usar bien es que ni lo intento. Con este método se me acabaron los problemas porque siento que trabajo todo lo que necesito, me parece una bomba!! Se lo vi hacer a la increíble @patriciaalamo_fitness y quise probarlo. Decirte que esto es 💣pura jajaja, hago 3 series x 20 repeticiones poco a poco. Yo ya le cogí el truquito y lo puedo hacer sola pero si ves que no, puedes ayudarte de algún amig@ 😉. Me voy a entrenar ahora mismito que hoy puedo a la mañana. Feliz día!🙋🏾‍♀️
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