bicepslikekimpa bicepslikekimpa

280 posts   323 followers   812 followings

Kim Ollikainen 

När man inte kan bestämma sig! Mousakka, kycklingkebab med potatis och kvargtzatsiki #influencer #icaniwill ##

Lite #oly efter #18point1 Räknar med att han går till #crossfitgames om några år. Watch your back @mathewfras!

När #powersnatch goes #runningsquatsnatch då låter man som en björn och ser nonchalant ut😎 Fränt! #nextlevelfitnessfocus #crossfitmasters #ntcnorrköping #ntcnorrkoping

Tungt satan idag!😳 Helt off i timingen, men tur man är hyfsat stark och har världens bästa hejaklack så det går ändå❤️🏋🏽💃 #nextlevelfitnessfocus #squatclean #frontsquat #pappadottertid #ntcnorrköping #ntcnorrkoping #crossfitmasters

Lite %jobb sclean frontböj och pushpress från #nextlevelfitnessfocus, i varianter om otm esm etm. Lyfta är roligt!❤️

Självklart får ungarna själv välja vilket lag dom ska hålla på!

Tigerjakt i Kvarnberget. Ebbe vann!💪🏼 11:an under näsan bjuder han på😷

Tb till #roslagenopen tyngsta snatchcomplex! Hade lovat tävlingsledningen att ta 15kg stången efter kollapsen på eventet innan, men fick feeling och klippte 20kg stången istället! #thuglife Mina teamiesar @jnilsn89 @zarakarlsson och @louisetjader tittar på fulla av beundran! #nextlevelfitnessfocus #crossfitmasters #ntcnorrkoping #ntcnorrköping

Dagens. Inte gick det fort, men 1:a och sista varvet gick i princip lika långsamt! Amrap 15min 12cal row 9hpc 6hspu. Förkylningen är åtminstone nästan borta👍🏼 #nextlevelfitnessfocus #ntcnorrköping #ntcnorrkoping #crossfit #crossfitmasters #row #hangpowercleans #hspu

Lite från dagens #nextlevelfitnessfocus. 5x1 #backsquat på ca 90%. På 10min hitta en tung #splitjerk, rädda den fint ala #crossfit @jockemedtrek älskar mina utlåsningar 🏋🏽💃👯Men men, PR är alltid PR!😎 4x6 #lunges bakåt med ökande vikt. Så blev det även ESMx6 med strikta #hspu submax, så ca 30-40% Kändes bra idag trots en förkylning som inte vill släppa.. #ntcnorrkoping #ntcnorrköping #crossfitpilgatan

Ryck upp dig för fan! Hatar förkylningstider, men lite ryck och oh-squat orkar man ändå med.. Längtar efter lite flåsträning #ntcnorrkoping #nextlevelfitnessfocus

Rhabdo efter första eventet på KM😱👍🏼 Tack domare @nkarlstrand som pushade mig längre än vad jag trodde var möjligt och @stigwerner som pace'a oss i en behagligt tempo! verkligen tack❤️😂😂 Efter det minns jag knappt att vi gjorde event 2! Å tack till @ntcnorrkoping och alla deltagare för ett grymt KM!❤️❤️

Most Popular Instagram Hashtags