bernhard_piringer bernhard_piringer

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Call me Piri 🦁/ 25 / 🇦🇹 / VIE📍  ➖Just a normal guy ➖Love a nice view ➖Taken by the gym "Würdest du dich mögen, wenn du dich selbst treffen würdest?!"

"Create ur own sunshine."
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Bäääm raunz ja nur mehr in den Posts 😂 warum dann heute auslassen😜. Die letzten Wochen waren echt kein Ponyhof aber naja gibt ja Leute mit echten troubles🙈. Versuch nach den 12h Tagen td noch an meine #qualitytime zu denken und ans Training sodass die troubles und alles wenigstens bissi erträglicher werden. Paar Wochen noch dann scheint mir die Sonne auch wieder ganztägig aus dem ☀️➡️🍑. Also eh alles lässig und johnny maroni einfach weiter raushängen lassen 😁😎. Wochenende auch bald vorbei😭 aber Freitag brav gefeiert und gestern und heute nur am futtern also Batterien aufladen hoch 10000. Wie war's bei euch so ?wie geht's euch?
Wünsch euch noch einen schönen Sonntag und morgen einen tollen Start in die Woche 🤗.
Piri Ende 🤗🦁
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"The hard part isn't getting ur body in shape. The hard part is getting ur mind in shape." .
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Keine Sorge halt mich heute wieder eher kurz😁. Wochenende war #delicious 😋, Wochenstart eher weniger 😅 und auch die restlichen Woche sieht nicht allzu rosig aus 😴. Kalt is auch noch das einem die Mähne einfriert🦁❄. Alles Chaos haha 😂🙈. Hab jzt wieder gewechselt von meinem 5er Split auf Push und Pull, weil's einfach so viel mehr fetzt find ich 😌💪. Werd das auch mal wieder länger so beibehalten😊.
Wie war euer Wochenende so ? Neue Trainingspläne oder sonstiges ?😋
Hoffe euch geht's gut, ihr hattet einen besseren Start in die Woche und immer Gas geben. Denkt dran😄💬 ➡️ Schalfen kann man am Friedhof😜. Piri Ende 🤗🦁.
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#workout#pumpen #fit #love #fitness #fitnessaddict #fitfam #me #smile #muscle #strong #strength #body #fitbody #abs #fitinn #gym #bodybuilding #health #healthy #eatclean #instafit #motivation #shredded #ripped #aesthetics #nevergiveup #trainhard #sport

"When u love what u have, u have everything u need."
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Wochenende is 😌. Wieder Zeit für #qualitytime und Seele baumeln lassen 😋. Heute mal spazieren gegangen und werd noch am Christkindlmarkt schauen, morgen dann wieder einen keinen Ausflug machen. Spazieren, Ausflüge, Wandern, sinnlos herumfahren und Musik hören. Genau solche Dinge machen bei mir viel aus neben Training und essen gehen natürlich 😁😋. Aus was besteht eure qualitytime? und wie wichtig ist sie euch?☺
Habt noch einen schönen Samstag Abend und ein erholsames Wochenende 🤗.
Piri Ende 🤗🦁.
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#beautiful #evening #awesome #amazing
#view #light #lights #cloud #clouds #sky #colours #nofilter #love #it #lovetobeoutside #potd #bestoftheday #dowhatmakesyouhappy #video #music
#perfect #moment #discoveraustria #visitaustria
#kahlenberg #leopoldsberg #wien #vienna #austria

"I'm not against showing emotions, but there's a time and a place."
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Gibt nicht viel zu sagen heute 🙈. Kalt is es , dauermüde bin ich 🙈. Mag Urlaub haben haha und bin ready fürs Wochenende 😅😂.
Zum Glück ist bald Freitag 😍😂. Hoffe die Woche läuft bei euch und euch geht's gut 🤗. Schönen Abend euch noch 🤗🤗.
Piri Ende 🤗🦁.
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#vienna #austria #kahlenberg #love #nature #beautiful #autumn #shooting #photoshooting #photoshoot #photographer #nice #cool #day #tree #trees #photography #photo #pic #potd #austrian #me #man #guy #fitnessaddict #smile #longhair #igersaustria #wien #haveaniceday

"Happiness comes in waves. It'll find u again."
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Tick tack #zappzarapp - Weihnachten und Neujahr rückt immer näher😱. 🎅🎄🎁➡️ Stimmung is zwar noch nicht wirklich da aber trotzdem schon Mega Stress, sowohl in der Arbeit als auch privat bis Weihnachten. Ich muss aber sagen, dass das Training wieder so richtig Spaß macht😍 und auch sonst die gute Laune momentan recht stabil ist😁🤙. So machen die vielen Überstunden und der ganze Stress gar nicht so viele #troubles wie gedacht💁🏼‍♂️. Wie steht's bei euch so ? Training bzw Hobby's rennen gut? Ultra mega Stress vor den Feiertagen oder eher chilli vanilli?🤔😄
Wünsch euch noch einen schönen Freitag und nen guten Start ins Wochenende 🤗.
Piri Ende 🤗🦁
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#workout#pumpen #fit #love #fitness #fitnessaddict #fitfam #me #smile #video #muscle #strong #strength #body #fitbody #abs #gym #bodybuilding #health #motivation #shredded #ripped #aesthetics #trainhard #sport #vienna #austria

"Every day may not be good, but there's something good in every day."
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Na bumm 😴. Kennt ihr das wenn ihr so richtig schwer aufkommt?Nur im Bett liegen bleiben wollt, eingekuschelt (gerade jzt wenn es draußen langsam richtig kalt wird 😝❄) und gar nicht mehr aufstehen wollt?😜 Ich bin da ein Großmeister drin!😂 Egal ob das übliche Red Bull in der früh oder doch die neu entdeckte Kaffee Leidenschaft , nichts davon reißt mich da wirklich nach vorne🙊🙈😴. Ich hab so ne lange Anlaufphase und Schlaf wie ein Bär. Erste #challenge is mal das wach werden nach ca 30 Wecker, die 2. dann das aufstehen haha. Pures Chaos 😂😂. Wie is das bei euch so ? Aufspringen und geht scho?🤙⚡ oder auch eher von der langsamen Seite ?🤔Morgenrituale ala Kaffee oder Energy Drink ?
Wünsch euch noch einen schönen und kurzen Freitag und dann ab ins Wochenende 🤗.
Piri Ende 🤗🦁.
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"Once you've taken a few punches and realize you're not made of glass, you don't feel alive unless you're pushing yourself as far as you can go."
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Mh da hau ma mal ein Trainingsvideo raus und schau ma mal.
Macht ihr Videos von eurem Training oder von bestimmten Übungen? Wie nutzt ihr die?
Unnnd was sagt ihr so zum Zitat ?🤔Mir gefällt es mega weil es halt einfach iwo stimmt 🙈. Den Schmerz den man zum Beispiel oft beim Training spürt wie in den Schultern oder im Rücken oder so 😍damn das gibt einem erst recht die nötige Motivation zum weitermachen oder etwa nicht ?🤔
Startet morgen schön in die neue Woche und habt noch einen angenehmen Sonntag Abend🤗.
Piri Ende 🤗🦁.
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"Maybe i don't cry,
but it hurts.
Maybe i won't say,
but i feel.
Maybe i don't show,
but i care. "
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#laxenburg #landscape #love #nature #beauty #clouds #beautiful #horizon #nice #sky #colour #sunset #sun #autumn #view #cool #photo #pic #potd #austrian #me #man #guy #fitnessaddict #smile #menshair #igersaustria #igaustria #igersaustria #motivation

"Overthinking is one of the biggest causes for unhappiness. Keep ur mind off things that don't help u think positively."
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Ohhjaaa wie wahr wie wahr 😌. Nehm das Zitat da mal her weil ich das gut für mich selbst verwenden kann 😅🙈. Einige wissen es vlt das ich so ein typischer #zerdenker bin 🙈. Wenn mir was im Kopf rumschwirrt dann beschäftigt mich das 24/7 und es kostet mich einfach eine Menge Kraft und Nerven mich auf andere Dinge zu konzentrieren 😒🙈. Bin da einfach zu angespannt  bzw fehlt mir da diese Gelassenheit, so auf Jimmy Lässig😎 oder Johnny Maroni 🤙😁. Naja auf alle Fälle geht es mir in der Natur beim wandern oder spazieren einfach um einiges besser 😌. Ich kann abschalten und meine  Gedanken wieder neu ordnen. Das klappt dort sogar noch besser als im Gym🙈. Genug der langen Worte 🙊 ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende 🤗 genießt noch euren Sonntag und startet morgen gut in die Woche.
Wünsche, Anregungen und Beschwerden sind wie immer willkommen 😋. Piri Ende 🤗🦁
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"Dear past, thanks for all the lessons."
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Heute mal eher kurz gehalten 🤔➡️ Das Pumpen gibt mir einfach viel zurück, sei es in den Themen Geduld, Gelassenheit, oder auch Ehrgeiz, Disziplin und Selbstvertrauen. Es hat mich wesentlich verändert und mir viele Schwächen aufgezeigt. Verändert aber meiner Meinung nach nur ins positive 😄. Danke an meine großen Liebe➡️ #gym und Danke an meinem Körper der steht's viel mitmacht mit mir und mich trotzdem aushält 😜. Wie is das bei euch so ?Veränderungen ?Positiv 🤔Negativ ?🤔
Wünsch euch noch eine schöne Woche und habt noch einen angenehmen Tag 🤗.
Piri Ende 🤗🦁.
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#workout#pumpen #fit #love #fitness #fitnessaddict #fitfam  #me #smile  #muscle #strong #strength #body #fitbody #abs #fitinn #gym  #bodybuilding #health #healthy #eatclean #instafit  #motivation #shredded #ripped #aesthetics #nevergiveup #trainhard #sport

"The fact of being men gives us the strength to take care of our families, because a real man does anything to see their loved ones smiling, even if he is going through his own storm."
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Mh schwieriges Thema ich weiß🤔🙈. Hab das Zitat schon mal verwendet und jzt wieder weil es mir einfach so gefällt 🙊. Is bisschen ein Zwiespalt dabei 🙈. Auf der einen Seite mag sein is es dumm seine eigenen Emotionen zu verstecken um für andere stark zu sein, denn man sollte sich ja auch anderen öffnen und selbst Dampf ablassen. Auf der anderen Seite sehe ich das so ➡️ Es ist ein schönes Gefühl Freunde und generell Menschen zu haben die hinter einem stehen und für einen da sind ganz gleich um was es geht und ich bin dankbar für jeden dieser Menschen die ich zu meinen Freunden zählen kann denn sie haben mich schon oft unterstützt und in schwierigen Zeiten wieder auf Kurs gebracht 🙇🏼‍♂️❤. Aber was wirklich ein unbeschreiblich tolles Gefühl ist, ist es nicht zu wissen das man Menschen hat die hinter einem stehen sondern zu wissen das man auch hinter ihnen steht egal was kommt.
Wer auch immer das liest(sicher eh die Wenigsten😝), ihr könnt gerne eure Meinung mit mir teilen ich bin für jedes Feedback offen(ganz gleich ob DM oder hier)🙏🏼👂🤗.
In diesem Sinne wünsch ich euch noch einen schönen Abend und für morgen einen tollen Start ins Wochenende #hochdiehändewochenende 🙋🏼‍♂️😁.
Piri Ende 🤗🦁.
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