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ベイク小林  元レフィーユパン屋!店長!今大子町!パン屋チーフ自分の店持つために頑張ります💪ボクシングも頑張れます👍

関東商事さんのパンの展示会きました❗️西川さんのパンの講習会やってた!凄く嬉しかった😊✨
いろいろ見れてたくさんサンプルもらってエコバッグが意外と可愛いかった!
疲れてたけどやっぱりパン好きだわ笑笑
#パン屋さん#パン屋

今日は朝からクッキー焼いてます!
チョコチップクッキーとダーク&ホワイトチョコクッキー!めっちゃ美味しいです❗️
あと抹茶パイとブルーベリーブレット始めました!よろしくです笑笑
#パン屋さん#パン屋さん巡り ダイエットとは関係ありませんが汗
これからパンの展示会行ってきます!

シフト作りしないと汗
疲れすぎて全然やってない汗
いいかげんに作らないと笑笑
夕食は最近ハマってるスモークチキンと職場で進められたおしゃぶり昆布❗️
今日は少しだけ練習も行けたし良いスパーもできた!
仕事キツイ笑笑
#みんないろいろあるよね
美味しいのいっぱい食べたい❗️
明日も頑張ろう💪
明日は午後からパンの展示会行ってきます!
楽しみだけど体はしんどい笑

なかなか体重落ちなくてかなり焦ってます汗
どうしてもお腹空いてガマンできないときにと田村さんからアドバイスもらったので仕事終わりに買いだめ笑笑
夕食は抜きでガムかビーフジャーキーで乗り切りる💪
#ダイエット#パン屋さん#ダイエット仲間 #オヤジファイト #ライトヘビー級 #80キロ
どうしたら落ちるのか汗
仕事もバタバタで昇級試験どころじゃないし
本当はしんどい汗
頑張ろう💪✨

今日のお昼!
なかなか落ちないから
食べる物と量変えてみた😊✨
仕事の疲れが抜けない汗
体重なかなか落ちない焦り……
#豆腐#パン屋#ダイエット仲間 #ダイエット公開 #ダイエット仲間募集中 #オヤジファイト#仕事キツイ #減量メニュー #減量#減量飯 #減量生活
なかなかうまくいかないな〜〜汗

今日は半休もらって息抜きに映画見てきました❗️
予想以上に面白かった
めっちゃ騙された笑笑
いい気分転換になった笑笑
半休で帰らせてくれてみんなありがとう!✨
#映画#さらに好きになった
#気分転換

今日は夕方練習行って来た❗️
体重なかなか落ちないけど頑張ろう💪😭
夕食はビーフジャーキーだけで我慢
#ベイク#ライトヘビー級 #パン屋#オヤジファイト #ビーフジャーキー
#ダイエット#ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集中 #減量中

シフトやっとできた。
なんだこのシフト
丸一日の休みねぇ〜じゃん
マジかよどうにもなんねえ
#笑うしかない #仕方ない#暇よりましか
このシフトで疲れて少しは痩せるかな笑笑

今日はなぜかバタバタ
夕方コストコって大量に肉買って来ました笑笑
ボクシング練習行けそうになかったので今日は常陸大宮のスポーツクラブでめっちゃ筋トレとランニングをしました笑笑
疲れたわ笑笑
#ダイエット仲間 #デブ好きな人と繋がりたい #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集中 #パン屋#オヤジファイト #なかなか体重減らない
卵とブロッコリーと豆腐飽きてきた汗
頑張ろう💪

昨日の送別会!
咲くカフェ✨
昨日は食べ過ぎました今日からまた卵とブロッコリー生活に戻ります笑笑
美味しかったし
店内の雰囲気良かった笑笑
俺もこんな雰囲気のパン屋やりたいな✨#咲くカフェ
#送別会#これからが大変汗

本日限りフルーツサンド出てます!😊✨
今日本当は半日なんんかけどなぁ
何時に帰れるだろう笑笑
#フルーツサンド#パン屋
常にパンのことだけ考えていたい💕

まったくシフトうまらない汗
さすがにこの人数で社員1人は無理やろ笑笑
自分の休み入れる場所があらへん笑笑
#1番シフト作るの嫌い
#毎月
#人件費って上はうるさいし
#疲れて痩せないかなぁ笑笑
社員1人はキツイっつて😭
まじ泣きそう😭

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