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beatrizromano beatrizromano

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Beatriz Romano  life lover! blessed ✨ 📍São Paulo/SP bia.romano_@hotmail.com

amanheceu. acordei. sorri. ❤️🌈

heaven is a place on earth with you 🌎🖤

selfinha 🧢

tinha esquecido dessas 🤨

dia de retocar o hairrrr e ficar mais loirinha de novo!
Hoje pelas mãos da @neidetake ✨💋 retoquei a raiz e também fizemos mais mesclas de cores no ombré! Ameiiiiii. Conheço a Neide desde meus 12 anos e confio demais no trabalho! Indico de coração ❤️

se vc falou que a sua hora ia ser depois do carnaval, cuidado que a sua hora chegou 🤷🏼‍♀️ kkkk
Agora bora fazer acontecer que o ano já começou 💃🏼
E falando em começar, hoje foi meu primeiro dia de consultoria de treinos com a linda querida da @viviamato 🙅🏼‍♀️✨ nossa meta é manter a massa magra e eliminar uns quilinhos 🤙🏻 meu treino de hoje foi de superiores + HIIT na esteira (mostrei um pouco nos stories) 🌈 foi dolorido, foi, mas foi TOP 🤨❤️

seguimos em mais um dia de trêeeeno. Em 4 dias de carna, treinei 1 😄 comi pacas em 4 😅 mas não me arrependo de nada!
Minha cabeça tá tão melhor e por isso fico insistindo nesse assunto de equilíbrio. Óbvio, nenhum exagero é bem-vindo, mas saber achar a medida certa é bomdimais.
Hoje óbvio que acordo um pouco mais inchada, mas vida normal que segue. Treino, alimentação saudável, muita água, chá e até um suquinho pra dar uma limpada no organismo. E isso pra mim jamais vai ser sacrifício, porque eu AMO essa vida! 💚🌿✨🌈

my happy valentine! ❤️🌹 #ValentinesDay

às vezes um #foodporn faz bem 🤤🤤 foi de umas duas semanas atrás, mas tá valendo! 🐙 🍣

a felicidade não são as coisas. É um estado interno, uma emoção. São os momentos, os sentimentos, as pessoas. ✨💞
Brinco lindo @msenseshop 💋

quarta-feira é dia de corridinha e abdominal ✌🏻💫
Segue treino de corrida:
➖10min aquecimento
➖1min recuperação
➖2min ritmo médio
➖2min ritmo forte
Repete até suar os cotovelos 😅❤️ @nikerunning

nunca me conformo com a quantidade de comida que vem nesse lugar 😂😱 almoço de hoje foi filé de frango, legumes cozidos e saladão 🥗 o outro prato é a salada de carpaccio do mor, com água de côco 🌴🥥 amo que é tudo fresquinho, delicioso e tem muitas opções por um preço show 😌 #EatClean #HealthyFood #HealthyFoodPorn

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