[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

bartashevich7777 bartashevich7777

79 posts   1085 followers   796 followings

B A R T A S H E V I C H  ▶️36 лет/спортсмен /тренер▶️онлайн тренинг/питание ▶️консультации в Директ 89150997966 WhatsApp

https://vk.com/bartachevish777

Первый старт 😼🙌ростовки сместили☝️эх, толку нет. Как я уже говорила в бодифитнес для мелких, таких как я не любят😉, зато знаю теперь, где надо подрасти и что исправить🤞Спасибо огромное выражаю своему доктору @dr.likhonosov , без него бы я не смогла бы подготовится! Выражаю особую благодарность за моральную поддержку и толчок к выходу на сцену , прекрасную женщину и просто хорошего человека @larisaminina

Подготовка к вступательному сезону начинаем в октябре! Просьба желающих присоединиться к нам, писать мне в личку! Пора начинать подготовку к весеннему сезону🥇🏅🎖🏅🎖🥇
От нас:
1. Программа тренировок.
2. Постановка позирования.
3. Фото и видео материал профессионального качества
4. 24/7 сопровождения в команде единомышленников
5. Бжу контроль
6. Помощь в подборе сценического стиля.
7. Доведём до цели!
От вас:
💯 желание и вера в свои силы!
#барташевичтренер #тренербарташевич

Фотосессия от @kukla_pa

Спина , проверка формы!2 недели до старта✅сушу жиры 😊извиняюсь за надоедливый спам, хочется делится достижениями! Джинсы весят, были в обтяжку 😂

Первый выход как крещения в бб ☝️☺️поздравляю с началом Дмитрия! Мой подопечный ✅#барташевичтренер#тренербарташевич

✳️✳️✳️Поскольку я сейчас "Худая сучка " нахожусь на "сушке" и нервирую ❤️сладкоежек, мои любимые инфо для вас😘 👌✅ Базисные принципы правильного питания✅🙌 ❎Конструирование любой диеты и формирование эффективной системы питания должны опираться на несколько основных принципов, которые единовременно актуальны для всех методик: 👌длительный период применения, а лучше всего - на протяжении всей жизни;
👌соблюдение правильного режима питания;
👌калорийность пищи должна соответствовать энергетическим затратам человека, чтобы обеспечивать нормальное насыщение организма - без избытка;
👌разнообразие меню;
👌баланс между потребностями организма и полезными веществами, содержащимися в еде.

✳️Очень много людей пытаются бороться со мной , подражать мне и ненавидят меня за мои успехи. Я могу сказать одно, если человек любит делать свою работу, если любит людей рядом с собой , верит в бога, он всегда будет побеждать! Сильный духом тот, у кого порядок в душе! Желаю вам найти свой покой и гармонию с собой и быть добрее к окружающим!✳️

Нравится мне эти сравнительные фото👌✅до и после ✅моя подопечная ✅#тренербарташевич#барташевичтренер

Проверка формы, ещё немного 🙌😬😀

В рамках фотосессии от @kukla_pa

Most Popular Instagram Hashtags