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Sponsored by GIGAS NUTRITION  🍰 Barnaba's Kitchen 💪 NATTY GAINS Coaching ➡ Mit Code "Barnaba10" 10% Rabatt auf GN und Frankys Bakery E❤ 🔽 Mein 12-wöchiges Fitnessprogramm 🔽

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Seid schnell, nutzt die Chance und macht NATTY GAINS! Mit einem zielführenden Trainingsplan sowie einem auf euch maßgeschneiderten Ernährungsplan für 12 Wochen! Dieser berücksichtigt eure ganz persönlichen Voraussetzungen und Vorlieben und kommt mit konkreten Rezepten inklusive Zubereitung sowie mengen- und kaloriengenauen Angaben daher!
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Überzeugt euch selbst! Dank unseres Updates habt ihr bereits vor eurer Buchung die Möglichkeit, euch eure Pläne anzuschauen und könnt euch dann von der Qualität und Individualität vergewissern!!
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Mit dem Direktlink in meiner Bio geht's sofort zum Fragebogen!🔝↖️
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Auf geht's zu NATTY GAINS!!
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STAY NATTY!!💪💪

‼️🆕BLOGEINTRAG: FAQs zu meinem Fitnessprogramm🆕‼️ @nattygains_coaching
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Hey Freunde, da ich und mein Kollege @jannik_disch sehr viele Fragen bezüglich unseres Fitnessprogramms bekommen, haben wir einen neuen Blogeintrag verfasst, mit dem wir euch die wichtigsten und häufigsten Fragen beantworten😊
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Folgt einfach dem Direktlink in meiner Bio und schon seid ihr beim Eintrag!✌️
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Falls weitere Fragen offen sein sollten, gilt wie immer: schreibt mir eine Direktnachricht und wir klären alles persönlich🔝👌
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STAY NATTY🙌

DOUBLE TAP FOR DOUBLE BICEP! 💪🏻 .

Hey ihr Lieben, hoffe ihr seid gut durch die Pfingstfeiertage gekommen!
Ich habe es mir ordentlich gut gehen lassen und schön rein gehauen mit dem Essen. 😍 .

Heute geht's dann wieder an die die Arbeit bei @nattygains_coaching , Pläne müssen geschrieben und angepasst werden für unsere Schützlinge. .

Checkt doch mal unser 12 Wochen STAY NATTY Konzept aus, was es schon zum Aktionspreis für 29€ gibt!
Den Direktlink findet ihr in meiner Bio! .

Mein eigenes Coaching: @nattygains_coaching .

Meine Supps: @gigas_nutrition ➡10% Rabatt auf Produkte von @gnlaboratories und @frankysbakery mit dem Code ,,Barnaba10"
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Was geht ihr Natty Gainer? 💪
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🚨‼️ Jeder, der sich diese Woche dazu entschließt, unser Individuelles Coaching über 12 Wochen in Anspruch zu nehmen, erhält als "Willkommensgeschenk" unseren NATTY GAINS Stringer, der dem Vernehmen nach für 30% Kraftzuwachs im Training sorgen soll!😜
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Eben ist auch ein Blogeintrag auf unserer Homepage online gegangen, bei dem wir euch den genauen Ablauf sowie unser Konzept unseres individuellen Coachings erläutern! Schaut gerne mal rein😊
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➡ www.nattygainscoaching.com/blog/

Schönen Start in die Woche euch allen und STAY NATTY✌️
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#nattygains #staynatty #individualcoaching #blog

‼️AKTION: GELD ZURÜCK BEI JEDER 10. BUCHUNG‼️ @nattygains_coaching
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Sichert euch jetzt mein 12-wöchiges Fitnessprogramm für nur 29€ und bekommt mit etwas Glück sogar den vollen Preis zurückerstattet🍀
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Mein Fitnessprogramm kurz und einfach erklärt:
✅ individuelle Kalorienbedarfsberechnung
✅ maßgeschneiderte und in deinen Alltag integrierte Ernährungspläne für jeden Tag
✅ mengen-und kaloriengenaue Angaben für jede Mahlzeit, inklusive Zutaten und Zubereitung
✅ Auswahl aus über 80 Rezepten
✅ Trainingsplan für das Gym, zu Hause oder Outdoor
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Lasst uns zusammen NATTY GAINS machen und für den Sommer in Form kommen!😊💪 Egal, ob Muskelaufbau, Fettabbau oder sich einfach nur gesünder ernähren. Optimiert eure Erfolge mit der richtigen Ernährung!
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Mit meinem Programm möchte ich deutlich machen, dass die Ernährung im Prinzip noch wichtiger ist als das Training an sich. Ich bringe euch mit meinen strukturierten Ernährungsplänen auf die richtige Spur und gebe euch zudem einen Trainingsplan, mit dem ihr die richtigen Reize setzen werdet💪
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Startet jetzt und lasst euch in 10 Steps ganz einfach und schnell euren maßgeschneiderten Fitnessplan erstellen!😊
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‼️ LINK IN MEINER BIO
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#staynatty #nattygains

Hey Freunde!😊
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Heute ist #MeinungsMontag!😉 also haut mal raus, für welches Gericht würdet ihr euch entscheiden, wenn es hart auf hart kommt?😄
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1: Nudelauflauf
2: Garnelen mit Gemüse
3: Curryhuhn mit Pasta und Erbsen
4: Avocado- Eiersalat
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Ich bin gespannt auf eure Meinungen!
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Alle Rezepte gibt's auch in unserem @nattygains_coaching! Mit diesen Leckereien bringen wir euch also an euer Ziel😜💪🔝
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Kommt gut in die neue Woche!

Heute um 20:00 Uhr gehen wir bei meinem Kollegen @jannik_disch live, um euch unser @nattygains_coaching näher zu bringen und um auf Nachfragen bezüglich unseres neuen Fitnessprogramms einzugehen😊
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Schaltet gerne mal ein!✌️

Hey Freunde der cleanen Nascherei😋
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Ich war mal wieder etwas kreativ und dabei ist dieses Protein Sandwich-Eis entstanden!😍
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Das Video inklusive Zutaten und Zubereitung gibt's auf Facebook bei @gigas_nutrition und @nattygains_coaching! Schaut es euch an, macht es nach und verlinkt mich dann gerne😊🙏
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#barnabaskitchen

Schönes Wochenende, ihr Süßen!😘😁
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Bei mir gibt's außer Training und gutem Essen viel Coaching-Arbeit mit meinem Bro @jannik_disch! Aber es macht soo Spaß, unsere Schützlinge voranzubringen und mit anzusehen, wie sie sich von Woche zu Woche weiterentwickeln!🔝🙏
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Was steht bei euch an?
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STAY NATTY✌

NG meets GN‼️🔝 #flexfriday
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Kommt alle gut ins Wochenende!💪💪
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Mein Coaching: @nattygains_coaching
Meine Supps: @gnlaboratories

FOOD FOOD FOOD 😍 @nattygains_coaching
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Schaut mal bei meinem Bro @jannik_disch rein! Er hat in seiner Instastory noch mal sehr gut erklärt, wie unser Konzept bei NATTY GAINS zu verstehen ist und was die konkreten Inhalte unseres neuen, 12-wöchigen "STAY NATTY"-Fitnessprogramms sind!😊

Hey Leute, heute mal ein FIBO THROWBACK mit meinen Buddys @jannik_disch und @tony.milano am @royalca_ Stand! Einfach nur eine geile Zeit, für die jederzeit wieder bereit wäre!😄😄
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STAY NATTY✌️

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