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Sponsored by GIGAS NUTRITION  🍰 Barnaba's Kitchen 💪 NATTY GAINS Coaching ➡ Mit Code "Barnaba10" 10% Rabatt auf GN und Frankys Bakery 🔽 Mein 12-wöchiges Fitnessprogramm 🔽

http://www.nattygainscoaching.com/get-fit/

DOUBLE TAP FOR DOUBLE BICEP! 💪🏻 .

Hey ihr Lieben, hoffe ihr seid gut durch die Pfingstfeiertage gekommen!
Ich habe es mir ordentlich gut gehen lassen und schön rein gehauen mit dem Essen. 😍 .

Heute geht's dann wieder an die die Arbeit bei @nattygains_coaching , Pläne müssen geschrieben und angepasst werden für unsere Schützlinge. .

Checkt doch mal unser 12 Wochen STAY NATTY Konzept aus, was es schon zum Aktionspreis für 29€ gibt!
Den Direktlink findet ihr in meiner Bio! .

Mein eigenes Coaching: @nattygains_coaching .

Meine Supps: @gigas_nutrition ➡10% Rabatt auf Produkte von @gnlaboratories und @frankysbakery mit dem Code ,,Barnaba10"
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Was geht ihr Natty Gainer? 💪
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🚨‼️ Jeder, der sich diese Woche dazu entschließt, unser Individuelles Coaching über 12 Wochen in Anspruch zu nehmen, erhält als "Willkommensgeschenk" unseren NATTY GAINS Stringer, der dem Vernehmen nach für 30% Kraftzuwachs im Training sorgen soll!😜
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Eben ist auch ein Blogeintrag auf unserer Homepage online gegangen, bei dem wir euch den genauen Ablauf sowie unser Konzept unseres individuellen Coachings erläutern! Schaut gerne mal rein😊
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➡ www.nattygainscoaching.com/blog/

Schönen Start in die Woche euch allen und STAY NATTY✌️
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#nattygains #staynatty #individualcoaching #blog

Hey Freunde!😊
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Heute ist #MeinungsMontag!😉 also haut mal raus, für welches Gericht würdet ihr euch entscheiden, wenn es hart auf hart kommt?😄
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1: Nudelauflauf
2: Garnelen mit Gemüse
3: Curryhuhn mit Pasta und Erbsen
4: Avocado- Eiersalat
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Ich bin gespannt auf eure Meinungen!
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Alle Rezepte gibt's auch in unserem @nattygains_coaching! Mit diesen Leckereien bringen wir euch also an euer Ziel😜💪🔝
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Kommt gut in die neue Woche!

Schönes Wochenende, ihr Süßen!😘😁
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Bei mir gibt's außer Training und gutem Essen viel Coaching-Arbeit mit meinem Bro @jannik_disch! Aber es macht soo Spaß, unsere Schützlinge voranzubringen und mit anzusehen, wie sie sich von Woche zu Woche weiterentwickeln!🔝🙏
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Was steht bei euch an?
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STAY NATTY✌

NG meets GN‼️🔝 #flexfriday
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Kommt alle gut ins Wochenende!💪💪
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Mein Coaching: @nattygains_coaching
Meine Supps: @gnlaboratories

FOOD FOOD FOOD 😍 @nattygains_coaching
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Schaut mal bei meinem Bro @jannik_disch rein! Er hat in seiner Instastory noch mal sehr gut erklärt, wie unser Konzept bei NATTY GAINS zu verstehen ist und was die konkreten Inhalte unseres neuen, 12-wöchigen "STAY NATTY"-Fitnessprogramms sind!😊

Hey Leute, heute mal ein FIBO THROWBACK mit meinen Buddys @jannik_disch und @tony.milano am @royalca_ Stand! Einfach nur eine geile Zeit, für die jederzeit wieder bereit wäre!😄😄
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STAY NATTY✌️

Hey Freunde!😊
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Bei mir gibt's jetzt Abendessen! Hühnchen, Süßkartoffeln, Spinat und einen leckeren, selbst gemachten Joghurt-Dip😍
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Ich wünsche euch was! STAY NATTY😊
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Mein Coaching: @nattygains_coaching

STAY NATTY läuft!! .

Zum aktuellen SONDERPREIS für NUR 29€ !!!
Alle Geräte funktionieren, egal ob Laptop, Tablet oder Smartphone! .

Ich hab meinen STAY NATTY Plan schon!
Was ist mit dir? Wann holst du dir deinen Plan zu einem besseren Körper? .

Entschuldigung an alle bei denen die Pläne vorher nicht geladen haben, unser Server war komplett überlastet 😅 .

Checkt alles ab und STAY NATTY!! ________________________

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STAY NATTY SHOWTIME!
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Heute ist es so weit, unsere "STAY NATTY" 12 Wochen-Fitnesspläne sind nun für euch alle erhältlich!
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In diesem Video bekommt ihr anschaulich die 10 einfachen Steps erklärt, die ihr bis zu eurem individuellen und maßgeschneiderten Fitnessplan zurücklegen müsst!
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Wir haben die Anwendung so simpel und kurz wie möglich gestaltet und die Fragen so gewählt, dass alle eure Bedürfnisse und Wünsche sowie persönlichen Präferenzen, was die Ernährung angeht, berücksichtigt werden!
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In diesem Sinne:
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STAY NATTY! .

PS: Direktlink in meiner Bio!

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Hey Leute! Heute habe ich mir mal eine Pasta-Gemüsepfanne mit Hühnchen gemacht! Einfach, gesund und lecker! So wie es sein soll😊
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Ich wünsche euch allen noch einen schönen Restabend!
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#barnabaskitchen #staynatty

Einblicke in unser "STAY NATTY"-Projekt bei @nattygains_coaching!
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Mithilfe eines Fragebogens wird es in 10 einfachen Schritten möglich sein, deinen maßgeschneiderten Fitnessplan zu erstellen!
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Die Pläne werden sich nicht nur an deinen körperlichen Grunddaten oder deinen Zielen orientieren, sondern auch deine ganz speziellen Essgewohnheiten berücksichtigen. Gesunde und zielorientierte Ernährung wird in unseren Augen erst dann einfach umsetzbar, wenn auf spezielle Wünsche und Bedürfnisse eingegangen wird!
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Ihr werdet maßgeblichen Einfluss auf die Ausgestaltung der Pläne haben: wie viele Mahlzeiten wünschst du dir pro Tag? Wie viel Hunger hast du zu welchen Tageszeiten? Wie viel Zeit und Aufwand möchtest du für die Mahlzeitenzubereitung investieren? Wie abwechslungsreich soll dein Ernährungsplan in Bezug auf die Rezepte gestaltet sein? Auf welche Lebensmittel möchtest du in deinem Ernährungsplan verzichten?
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Release am Sonntag!🔜💣💥
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STAY NATTY!

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