barbarajensen_ barbarajensen_

247 posts   9707 followers   151 followings

Barbara Jensen  Health, Fitness, Food & Balance, Mom 💙 Entrepreneur, 🏋🏻Personal trainer ⭐www.pro-fitgym.dk ✉️Contact:BarbaraCFit@gmail.com

http://barbarajensen.dk/530-2/

Abbi ❤ #pa

Dagen i går stod på træninger med 7 seje piger! og ud af dem, fik jeg taget disse tre flotte udviklings billeder 💪🏼 Jeg er så stolt af hver enkel!
N som indtil nu har tabt 6,7 kilo, øget sin styrke, forbedret sin kondition på kort tid og vi er endnu ikke færdige !! Pernille som har fået større muskelmasse, forbedret sin teknik og performance mod konkurrence i fitness og Simone som i September løb halv Marathon og sidste weekend slog sin tid til Berlin halvmarathon med hele 20 min. kun 2 måneder inden sin debut i fitness til Maj!! For mig er det vigtigt, at det ikke handler om et hurtigt vægttab eller en slankekur der bare skal overstået, men at hjælpe de jeg arbejder med, til at finde glæden ved fysisk aktivitet og en daglig sund kost - at være tålmodige og at kunne presse sig selv mere end de selv troede de var i stand til, fysisk samt psykisk. Dermed vil det blive en livsstil og til vedvarende resultater.
Mit mål er at bevise, at alt kan lade sig gøre! Hvis blot man ændrer sin tankegang til det der forhindrer en i at opnå sine mål og at man arbejder hårdt ❤ Det er tre som disse og mange flere af de jeg arbejder med, et perfekt eksempel på ❤ @pro_fitgym

🍀

Forårsinspireret salat med laks, asparges, edamamebønner, spinat, forskellige krydderurter og fraiche ☀️🤗😊

☀️

💪🏼💪🏼💪🏼

💃💃🏻💃🏼

Søndagens tradition - Pandekaaaager til morgenmad! 🤗🙌🏻☀️ Ingredienserne er havregryn, banan, æg, kanel, skallen fra en appelsin, kokosolie ❤ #healthypancakes

💙💙💙

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags