[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

barankalayci barankalayci

1041 posts   322943 followers   194 followings

Baran Kalaycı  •Uzaktan Eğitim (Online Coaching) •TrainerBaran@gmail.com •SNAP || Barank3 Youtube 🔍 Baran Kalaycı 👇Uzaktan Eğitim Kayıt&Bilgi 👇

http://www.barankalayci.com/uzaktan-egitim

Görev tamamlandı #bulking #season #wbff

Başarısızlık benim için bir seçenek değil. Tüm imkânları hayal edebiliyorum #staymotivated #barankalayci #summer

👐🏽

Bu görüntüye ulaşmak yaklaşık 6 yılımı aldı 53 kg ile başlayan serüven zar zor tırmanışlarla yavaş yavaş istediğim kütlelere çıkmamı sağladı, 2013 den günümüze kadar her yıl yarışmalara hazırlandım her yarışma sonrası reboundlarda daha fazla kas kütlesi ekledim.. yaptığınız işi severek yaptıktan sonra istediğiniz hedeflere er yada geç ulaşırsınız. Eğer yarışmaya girmek istemiyorsanız bile yılda 1-2 kez düşük kalorili diyetler ile vücudunuzu biraz geriye çekip sonrasında zıplama yapmasına izin verin, bu kas gelişiminizi hızlandırıcaktır. #barankalayci #staymotivated #fitness #wbff

Yarışma hazırlıklarından dolayı şansıma çoğu yazı bulk geçirmek zorunda kalıyorum.. (kg almaya çalışarak) Bizler yaza hazırlık değilde yarışmalara hazırlık yaptığımız için Summer shredded gibi bir şey malesef olmuyor (keşke olsa) 😁 Bu fotoğraf geçtiğimiz yarışma hazırlığında elimde kalanlardan. Hedef 2 Aralık Atlantic City @wbff_trnc_turkey @wbff_official @paul_dillett @yagizozcn @cevatyldz_ @ipekyldrm @ugisezer_ @personalcoach

🕶 Beceremediğim tek şey şu fotoğraflara açıklama yazmak, kim yardımcı olmak ister ? 😅

Önüne çıkana "Engel" dersen, takılıp düşersin. "Basamak" dersen, bir basamak yükselirsin 💰💪🏼 #staystrong #fitnessjourney #fitnessmotivation #fitnessmodel #gymaddict #fitness #staymotivated #stayfit #barankalayci

#tb from Golds gym favori karın kası hareketimi yaparken 😎 #abs #fitness #gymaddict #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessmodel

Fare

Kimler bugün antrenmana gidiyor? (Antrenman partnerinizi videoya etiketleyin) 🎥 @yigitcanetymz #gymaddict #barankalayci #gym #gymrat #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney

😎💪🏼 #comingsoon

Most Popular Instagram Hashtags