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BAR BROTHERS ANDALUCIA 🇪🇸  Bar_Brothersandalucia. • Street Workout y Calistenia. •Twitter @barbrotherandalucia

Hoy os traemos un video de @kevincasarixe2004, con una gran edición hecha por él. Además vemos como va progresando, y se atreve incluso con el freestyle. Ánimo máquina, a seguir progresando!!!! 💪💪🔥🔥 .
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Nuestro hermano @martincarrasco907, apenas llevar pocos meses en ese deporte y en nuestro equipo, ya se atreve con uno de nuestros reto, para ser exactos el del mes de junio.
El reto parece sencillo pero 🤔pruébalo y nos comenta que tal, tienes que aguantar 5” parte alta de una dominada + 5” parte media de una dominada + 5” parte baja de la dominada y a continuación tantas dominadas como seas capas de realizar (ojo) con buena técnica 🙏🏻 dentro de ese minuto.
Avanza muy rápido bro 💪🏻ahora a seguir trabajando esas repeticiones y la técnica, en poco estará perfecta👌🏻enhorabuena por tu reto 🖤🙏🏻
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Os dejamos una publicación del equipo @smonkerteam si queréis colaborar poneros en contacto con ellos 🙏🏻gracias por adelantado 🖤
¡Buen🌞s días! #SmonkerTeam para facilitar la vuelta al cole de niños en riesgo de exclusión social o familias con problemas de comprar material escolar a sus hijos recogerá todo el material escolar necesario en la Smonker-Cueva.

El material que recolectemos será destinado a la organización de Cruz Roja 💓 que facilitará su entrega a estas familias con menores. Los materiales van desde bolígrafos, carpetas, libretas, lápices de colores, sacapuntas, mochilas, etc.

Todo vale para empezar un curso con ¡FUERZA WARS! 💪 Cualquiera puede aportar su granito de arena. Todos tenemos un SMONKER dentro. Toda la ayuda será bienvenida.
Los materiales deberán ser llevados entre el 06 de Septiembre al 06 de Octubre... ¡GRACIAS 😋 POR VUESTRA AYUDA! #AdoptaUnSmonker

Handstand mejorado de nuestro bro @dylan_barrero siempre puliendo y buscando la perfección, siempre inconformista y siempre entrenando muy pero que muy duro 🖤💪🏻🙏🏻nuestro mayor admiración
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Os dejo los vídeos de la información sobre el Arnold del 2018 por nuestro bro @iammarioboti
Este año presentamos la primera edición de los FESWC GAMES que tendrá lugar en la feria internacional @arnoldclassiceurope 2018 en Barcelona. Un formato que integra distintas competiciones para poner a prueba a los mejores atletas nacionales e internacionales. Gracias a la colaboración con OVER BARS y @burningate, este evento es clasificatorio para la super final del prestigioso evento BURNINGATE que tendrá lugar en Italia con grandes premios en metálico.
No te lo puedes perder
. @feswc .
. @overbar_workout .
. @burningate .
. @arnoldclassiceurope

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Este año presentamos la primera edición de los FESWC GAMES que tendrá lugar en la feria internacional @arnoldclassiceurope 2018 en Barcelona. Un formato que integra distintas competiciones para poner a prueba a los mejores atletas nacionales e internacionales. Gracias a la colaboración con OVER BARS y @burningate, este evento es clasificatorio para la super final del prestigioso evento BURNINGATE que tendrá lugar en Italia con grandes premios en metálico.
No te lo puedes perder
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Os dejamo el vídeo del reto de @barbrotherspain_official realizado por nuestro bro @dylan_barrero que como siempre es gran entrenador, pero mejor motivador, superándose así mismo por su gran trabajo y constancia 🙏🏻nuestro mayor respeto🖤💪🏻. Si queréis realizar el reto, lo podéis entontrar en la cuenta @barbrotherspain_official
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Hoy os presentamos a nuestro nuevo miembro @dariochiias__ que nos manda un video con su progreso en dominadas 💪, y que poco a poco está superandose consiguiendo dominar los básicos en poco tiempo. Sigue así, que pronto serás una máquina 💪💪🔥🔥🔥🔥 #calisthenics #barbrothers #fitness #workout #aesthetics #training #shredded #streetworkout #bodybuilding #body # pullups #aeswc #fit #dedication #gymnastics #strenght #power #barbrothersandalucia #nevergiveup #bodyweight #beastmode #focus #bars #strength #letsdosomepullups #calistenia #determination

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