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banana_yvi banana_yvi

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­čŹü Yvonne | 25 | 165m ­čŹü  2012/2013: 94,9 kg Ô×í 68,8 kg 2016/2017: 88,8 kg Ô×í 53 kg ­čîč Wunschgewicht erreicht ­čîč ­čöŤ Gewicht halten ­čśą

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Fr├╝hst├╝ck am Montag Ôś║ Ich habe diese Woche Sp├Ątschicht und bin am Wochenende essenstechnisch wieder ordentlich eskaliert. Furchtbar, aber ich finde manchmal einfach kein Ende. ­čśž So wird das nichts mit dem abnehmen f├╝r den Weihnachtsmann ­čśů #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmweg #abnehmendeutschland #kaloriendefizit #kalorienz├Ąhlen #teamfettlogikfrei #fettlogik├╝berwinden #fitnessjourney #fl├╝ #bodychanger #fooddiary #healthnutrition #fruitnutrition #abnehmaccount #abnehmcommunity #abnehmreise #abnehmen2017 #fettlogikfrei2017

­čÄâ W I E G E N! ­čÄâ
Ich m├Âchte mir ja angew├Âhnen mich weniger zu wiegen und eine Balance zu bekommen. Nachdem ich ja in letzter Zeit leider ein paar Kilos zugenommen habe (keine Angst, nicht viel, kein Jojo o.├Ą.), versuche ich einige davon langsam wieder loszuwerden und entsprechend gegenzusteuern. Immerhin kommt ja auch schon bald die Weihnachtszeit und ich m├Âchte mich wohlf├╝hlen und mir ohne schlechtes Gewissen etwas g├Ânnen k├Ânnen. Seit Montag also -1,3 kg. Ôś║ #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmweg #abnehmendeutschland #kaloriendefizit #kalorienz├Ąhlen #teamfettlogikfrei #fettlogik├╝berwinden #fitnessjourney #fl├╝ #bodychanger #fooddiary #healthnutrition #abnehmaccount #abnehmmotivation #abnehminspiration #abnehmcommunity #abnehmreise #abnehmen2017 #fettlogikfrei2017 #wiegen #update #f├╝rmehrrealit├Ątaufinstagram #wiegetag #aufgebenistkeineoption

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