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Baleine à Sirène  Maman & mariée.36 ans.1m66. 🔹Love :🐈📷🎌🍣🍫 🔹💪TBC1🔓 🔹Sport en salle le midi! 🔹10/2016: 79,4 kg 🔹05/2017: 73,5 kg 🔹07/2017: 75 kg

Oui je sais mon bilan est vraiment nul 😕 vous allez diee: "quoi ?? Que 1,5 cm de tour de cuisses en moins ??? Et que de la reprise pour les autres ??"
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J'avoue depuis que ma fille est en vacances je fais que prendre du poids XD y'a pas à dire quand elle est là je m'oblige à montrer l'exemple et donc à manger mieux ! .
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D'un côté, je me dis qu'il faut que je me reprenne en main 💪💪💪 mais d'un côté j'osef car j'en ai marre de faire tout le temps attention. J'ai envie maintenant de faire du sport juste pour garder la forme. Et de manger comme je veux !
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Qu'en dites vous ? Je pourrais faire également un dernier effort pour perdre tout le reste....mais j'ai peur de reprendre + !
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Et j'aimerais transformer cet instagram en #bodypositive 👍
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Allez j'arrête de me lamenter lol .
Bonne journée les filles !
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#fitmom #fitmum #bodypositive #bilan #weightloss #bodytransformation #fitness #fitgirls #fattofit

Je participe volontiers ! #legainagecestlaviebymia ! Merci @mia_fitness_girl !

Vidéo un peu pourrie. Pas facile de se filmer ! Bref, j'ai des "ailes de poulet" mais je reste musclée sur tout le reste... Pas facile de vivre avec ça car la première chose qu'on voit ce sont les ailes de poulet ! .
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#amortlapeauquipend
#fitmum #fitmom #fitness #fattofit #fitgirl #topbodychallengeuse

"Quand tu fais 2 fois du rameur et que tes hauts deviennent trop petits...." .
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Eh oui ça craint.... Hier soir j'ai remis une simple nuisette et paf... Trop serrée en haut. Là clairement c'est pas les kilos que j'ai repis qui ce sont installés pile à cet endroit.. Surtout que ma poitrine n'a pas bougée malheureusement lol .
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Voilà c'est mon problème à moi. Je prend vite en masse musculaire comme vite en graisse... Mais pas forcément partout. La mémoire musculaire en fait, comme je n'avais pas travailler le haut du corps à cause de mon problème de dos j'ai dû perdre en masse. Et là pouf ! Grrrrr .
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Oui dit comme ça ça paraît bizarre mais quand on le ressent c'est pas pareil XD .
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Ce midi ça sera exo simple... Je suis déjà carré des épaules alors je vais me calmer un peu lol
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#fitmom #fitness #fitgirl #fitmum #rower #topbodychallengeuse #sportensalle #sport

Et voilà ! Premier relooking de meuble 😀 je suis assez fière du résultat. Après je vais attaquer sa bibliothèque qui était la mienne avant. En pin massif ça être sympa. Peintures achetées chez @leroymerlin #homedecor #homestaging #kidbedroom #bedroom #decoration #deco #painting #kiddeco #instadeco #instadesign

En mode #relooking du meuble de ma grande fille. #homedecor #deco #decoration #painting #leroymerlin #homestaging

Hello les #fitgirls ! Comment ça va part chez vous ?
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Cette semaine j'ai tenté le rameur. J'en avais déjà fait il y a longtemps mais avec mes épaules bloqués c'était impossible à reprendre.
Aujourd'hui c'est chose faite !
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Et 30 minutes de rameur ça laisse des traces 😅 la prochaine fois je prend les gants ! .
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Et la petite #sailormoon m'accompagne tjs à la salle de sport ! Merci ma @clefchan !! 😘😘😘
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#fitmom #fitmum #fitmuminprogress #topbodychallengeuse #salledesport #sport #rameur #fitness

Salade du soir ! Bonne soirée les #fitgirls ! 😘😘😘 .
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#fitmum #fitmom #healthyeating #healthy #healthyfood

Bon appétit les #fitgirls 😘😘😘😘 ce midi pour moi c'est salade de pâtes avec tomates coeur de pigeon, poivrons verts, champignons, dinde, persillade, parmesan et vinaigrette balsamique. #healthyeating #healthy #healthyfood #fitmum #fitmom #fattofit

Test d'une solution alternative que le café le matin. Texture trop bizarre. Pour 110 ml de liquide faut 4 Cs je trouve ça trop Oo ça fait milshake de protéines XD bref. J'ai pas encore trouvé. #healthyeating #healthy #healthyfood

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