baglevivi baglevivi

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베이글 , 비비 , 홈트레이닝  #운동 #영양 #건강 #행복 #아이스아메리카노 나로인해 누군가의 삶이 좀더 재미있게 빛났으면 좋겠다

여러분!! 메리추석!!
사랑하는 가족들과 함께 풍성한 한가위 보내고 계신가요 헤헤💕💕
전 아침상 차리고 눈이 무거웡 깜빡 잠이 들어버리고선 눈이 이따만큼 부어써 또 눈이 무거웡 🌝 #보름달 #소원을이루어드립니다

효과짱 #겨드랑이살 빼기 루틴
명절에 엄마랑 언니랑 할머니랑 이모랑 고모랑 큰엄마랑 작은엄마랑 다같이 해보세요!! 매일 #하루3번 정말 좋아요!!
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🔹만세했다 날개뼈 모으며 내리기 20회
🔹곰발바닥 말발바닥 앞으로 20회
🔹곰발바닥 말발바닥 옆으로 20회
🔹손바닥 원그리기 앞10회 뒤10회
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#홈트 #비비홈트 #행복한눈물GYM
#홈트레이닝 #운동복 #아몬드온 #스컬피그

1 핫최몇🌭 2 날아라슈퍼카트 3 4 흔들리지않는편안함
5 핫트도그 6 7 얍 8 가로수짱이뽀 하루순삭ㅠㅠ #이케아

양말만 있으면 나도 황금골반😘 *2set
🔹STEP1 20회
🔹STEP2 한쪽당 15회
🔹STEP3 한쪽당 10회
🔹STEP4 한쪽당 10회
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#홈트 #비비홈트 #홈트레이닝
#체크 #positivev #파지티브브이

#회식!! 맛집탐방 성공!!❤️
🔹#야식 먹어도 살 덜 찌는 TIP🔹
-> 전 밤에는 #탄수화물 절대 절대 안먹는답니다
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밥먹을때만 풀가동되는 양손은 못본척 헤헤😋
#생갈비 크 배빵빵 #신논현맛집 #박씨네화로구이
#로얄라이프 #행복한눈물퍼스널트레이닝센터

즐거운 취미 중 하나 노래들으면서 따릉하기
#따릉이 내리자마자 비가 온당☂️역시 운 짱좋앙
살랑살랑 꽃 구경하다 사진찍다 이거슨 어머니 감성?🌼

#개미허리 만드는 나불러쩌??😮운동
앉았다 일어나서 뒤돌아보기 양쪽 10번씩 *5set
✔️저는 케틀벨 6kg, 집에선 큰 물통 물 채워서
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#홈트 #홈트레이닝
#신논현 #행복한눈물GYM

1 오어어 뜬다 뜬다아
2 흡수빠른 단당류는 흡수늦추는 #견과류 박아서 냠
3 뱅그르르 빗소리 새소리 촉촉한 싱그러운 냄새 가득
4 언제나 좋당 #남산 5 🤗

1 이모티콘 실사판🍕😄🍺
2 비련의 여주인공 3 아이뜨거 4 다머거버리게쒀 5 와앙
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맥주는 무알콜이랍니다 헤헤
#피맥컴퍼니 #남양주맛집 #남양주 #데이트코스

한강에서 #러버덕 을 본다면 그건바로
나야나나야나🎵🐤🐤 #라이딩 #후지바이크

엄청 간단한 #가슴관리비법 💟
가슴 UP 쳐지지 않게 생활속 운동
🔹허리펴고 복부힘 어깨는 귀에서 멀게 내리고 귀옆에 손 살짝
🔹팔꿈치 찍기 20회 *10set - 어깨 등 허리 절대 구부러지지🙅🏻‍♂️
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#홈트 #홈트레이닝 #비비홈트
#운동복 #리바디 #아몬드온

꺄앙 따릉하다 구름먹기 🐩
드디어 따릉이 말고 #자전거 세계에 입문해쩌요!! 헤헤
헬멧 짱귀 항상 조시미 타겠습니다!! #후지바이크 #라이딩

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