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鈴木 淳美  49歳から大会に出始めたおやぢランナー。 目的は「明日も美味しく揚げ物をいただく」。 健康な体は食生活の充実のため😁😁 aichi okazaki 1962.8.26🎂 目標:ハーフでキロ6分    (あわよくば2時間切りw) 目標:継続

いびがわマラソン

ゴール🚩🙌🚩
白い帽子がワタクシ
ピンクの後ろ姿が高橋尚子さん

いっしょに写っている皆さん
素敵な笑顔にモザイクかけてゴメンなさい😔😔

通勤ジョグ

本日のお供はboston boost 。
これもタイヤメーカーのゴム底。
Boost効果はワタクシレベルじゃ良く解らんですが、減りが遅いのは目で見て解る。

靴も大事だけど、練習が一番大事なのも承知しておりますw

通勤ジョグ

現役でいちばん古いやつ。
アディダスは減らない?

とりあえず履き潰します。

#adizero boston

#いびがわマラソン
目標達成はダメだったけど、一応ほんの少しPB 更新😀

地元のチビッ子とロータッチ
高橋尚子さんとハイタッチ
ジョグペースの金哲彦さんと、後半2キロ弱並走するも置いて行かれw

天気最高‼️気分爽快⤴️⤴️ ランナーの皆さんお疲れ様でした。
運営の皆さんご苦労様でした。
地元の皆さん応援ありがとうございました。
楽しい1日をありがとう❤️ さ、来月は #おおがきマラソン
次は目標達成する……ぞ‼️

#いびがわマラソン
駐車場到着~😀 快晴‼️
気分爽快‼️ 思ってたよりも山深しw

Enjoy😄

#いびがわマラソン
5月28日にエントリー
…が、
もう2週間後

不安しかない😥
けど、
めっちゃ楽しみ☺️
開幕ぅ~‼️
#いびがわマラソン
#おおがきハーフマラソン
#読売犬山ハーフマラソン
#名古屋シティマラソン
#おやじランナー #継続は力なり

通勤ラン

信号機🚥なんだかいつもとタイミングが違う。
…ような気がする。

そんなコトしか考える事はない。
そらは青空。
気持ちは良好😃

さ、明日は休みでぃっ‼️

平日ジョグ

会社を休んで、#愛知池 で平日ジョグ。
一周7.4km(pic2)、青空と広大な水面、 #気分爽快 ……には違いないんですが……
10km辺りで足が重くなり、
いつものように天使と悪魔の声が聞こえて来て、
15kmで悪魔に魂を売り渡しました😅
情けないやら、この時期これじゃ不安いっぱいだし…… で、今は自宅近くのスーパー銭湯♨️で反省の汗を流してますw

#克己 #継続 #いびがわマラソン #おおがきマラソン #読売犬山ハーフマラソン #名古屋シティマラソン

休日ジョグ

地元のお城( #岡崎城)まで往復15km
朝7時30分出発

タイムでもなく
距離でもない
健康のため?
大会が近いから?
走らなくっちゃ、って義務感?

全部違った。
ただ、交互に足を出して前に進むコトが心地良く、楽しかった。

いい季節。
ってか、あの夏の暑さは何だったの?w

はい‼️
また予定が増えましたw

2018
11月 #いびがわマラソン ハーフ
12月 #おおがきマラソン
2019
2月 #読売犬山ハーフマラソン
3月 #名古屋シティマラソン
1月は、正月太り解消月間w

全て走りきって、新年度を気持ちよく迎えましょう🎵
……って、まだ一本も走ってないのにw

#おやじランナー

本日は、地元の総合運動公園にクルマを停めて、ジョギングコースと近くの山(ほぼケモノ道w)でリハビリジョグ&ウォーク。
天気最高🌞🌞気分爽快😀😀
足首も良さそう。
ヤル気出てきた‼️ #岡崎中央総合公園
#道根往還
#いびがわマラソン
#大垣マラソン
#読売犬山ハーフマラソン
#おやじランナー

今季3つ目のエントリー完了。
予定はどんどん増えて行く。
そんな中、練習は足首故障後リハビリウォーク中w

#いびがわマラソン ハーフ
#大垣マラソン ハーフ
#犬山ハーフ

#名古屋シティマラソン #穂の国マラソン …どうしよっかなぁ~w

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