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ba_bou3 ba_bou3

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  ✨Maman x3 ✨Angers ✨Objectif marathon de Paris 2018

J-78
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15 kilomètres de Turtle Run avec RunInAngers !
On a eu de la chance, on est passé entre les gouttes mais on n’a pas évité la boue!
#teamtortueotaké
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J-79
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Après leur première sortie de nuit mardi, je les ai emmenées sous le soleil: je vous présente mes nouvelles Running.
Et si elles sont sages, elles m’accompagneront sur lemarathon.
Elles ne savent pas encore que demain un bain de boue nous attend !!!!
Petit Run tortue avec pour objectif 45 minutes et 140bpm; mission accomplie !
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J-82
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Sortie tranquille hier soir, 6 kilomètres de trajet pour rejoindre les 10 kilomètres de RunInAngers allure tranquille sur un nouveau parcours.
Vous me voyez avec ma petite carapace de tortue 🐢 ? Je m’entraîne à boire tout les kilomètres 💦. Peut-on dire que la préparation marathon a vraiment commencé 😨??
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J-85
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15 kilomètres avec RunInAngers rythme extra tranquille.
Le même parcours que samedi dernier mais dans l’autre sens. Ça grimpe, ça grimpe, ça grimpe pendant 10 kilomètres, et en 2 kilomètres, on se retrouve déjà en bas.
Dur dur ! Mais personne n’a lâché.
#teamtortueotaké ————————————————
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J-89
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Pyramidal.
100m ????
200m 4’25
300m 4’26
400m 4’35
500m 4’37
400m 4’39
300m 4’28
200m 4’22
100m 4’26
Ce ne sont que des chiffres mais je suis fière de moi ce soir.
Dernier fractionné de mes petites Vomero oranges.....
On est beau et motivé sous la pluie!!!!
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J-91
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Fractionné 10x100m avec 200m de récupération.
Je ne sais pas si ça se fait, mais moi je l’ai fait et j’ai été à peu près constante (sauf sur la récupération).
Retour au calme sans jambe mais ça fait du bien.
52 kilomètres cette semaine 😁
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J-92
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Sortie longue avec RunInAngers sous un semblant de soleil ?
Turtle Run: Strava donne le ton pour les rapides, Runtastic pour les lents.
Le but était de se challenger sur la distance.
La semaine prochaine, on fait le même parcours mais dans l’autre sens.
Ici aussi, on a des inondations ; je n’ai pas mis de photo de ma cave mais celle du parc Balzac; oui oui c’est un parc, pas un étang!
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J-94
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5 kilomètres pour se mettre en jambe puis 5 fois la montée du château !
J’adore, c’est grave ????
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J-96
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Premier RunInAngers de l’année !
Motivation motivation !!!! Après quelques côtes, le foie gras est éliminé ! Enfin, je crois !
Et BonnAnnée!
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J-97
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Un petit dessin pour commencer l’année ?
Run/Renne de Noël/Jour de l’An 🦌
RunInAngers l’a fait avant Noël à une séance sans moi; rattrapage aujourd’hui 😊 et sous le soleil ☀️
BonnAnnée!!!! 🌈
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J-98
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C’était celui là le dernier RunInAngers de l’année ! C’est certain, il n’y en aura plus d’autres.... Merci Mika !
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Le compteur de décembre est bouclé donc le compteur de l’année aussi.
Il y aura eu la tendinite de début d’année aux deux genoux et la renaissance en mars avec les semelles.
Il y aura eu la perte du rythme suite au déménagement en août et la motivation grâce au groupe RunInAngers.
Voilà ! J’espère être plus constante en 2018!
Bon réveillon à tous !!!
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J-99
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Mon pire chrono sur Semi mais mon meilleur souvenir de course 2017!
Bravo @ladyelaineofshalott !
Le Half Marathon de Disneyland Paris !
Déjà c’est Disney ❤️!
Et ma copine Marjo avait décidé de courir pour la première fois un Semi !
Je ne peux pas dire que j’ai été son lièvre, je l’ai accompagnée, c’est tout alors qu’elle m’avait suppliée de l’abandonner dans le parc car elle me ralentirait trop !
On a ri, on a chanté, on a fait plein de photos, on a couru derrière Jack Sparrow.....
Plein d’émotions quand elle a dépassé son record de 15 kilomètres, puis quand elle s’est dit au 18ème qu’elle allait y arriver !
Le plus fort moment, je vous le partage, cette arrivée devant sa famille et mon Woody, la ligne d’arrivée est à quelques mètres....
Les bras levés, moi avec le V de la victoire, Marjo avec le poing serré de la rage d’avoir réussi. Je suis fière d’elle, beau challenge !
J’ai des photos plus jolies, plus posées mais celle-ci reflète bien notre bonheur d’arriver et d’avoir fait cette course ensemble !
May the Force be with You !
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