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Ayumi  〜 sapporo yogainstructor 〜 健康美で心にゆとりある美しさ! ナチュラルビューティヨガ 朝ヨガお腹引き締め・美姿勢ヨガ・ボディメイクヨガ▼ 札幌市白石区開催! プライベートレッスン・出張ヨガも行ってます! 《お問い合わせ・ご予約》 👇DM又はブログよりご連絡ください👇

🔸本日より
《夏のスタートキャンペーン》
お申し込み開始です!


9月13日(木)22:30〜23:00
スタート🙌
【ZOOMを使っての
オンラインヨガ】


月曜・金曜 ☀️朝6:00〜6:30
火曜・木曜 🌙夜22:30〜23:00


お家にいながら気軽にレッスン!
好きな格好でお手軽✨
朝、仕事行く前に代謝アップ❣️
夜、寝る前にリフレッシュ❣️


《夏のスタートキャンペーン》では
お得に3回 1,500円で受けられます!


スマホでもPCでも
タブレットからでも👌
手軽にヨガレッスン
詳細はブログより @ayumi__yoga

昨日の夜は
定山渓翠蝶館さんで
ヨガレッスン✨
隔週で行かせていただいてます。


リラックスしに来られている
お客様へ更にリラックス効果を
高めてもらえるように
身体をゆるめるリラクゼーションヨガ


いつも頑張ってくれている
ご自身の身体を見つめて
どの部分が伸びているのか
感じながら深い呼吸

お一人お一人の動きを見て
その時のお客様に合わせて
椅子を使ったり
ブランケットを使ったり
ポーズを工夫


お客様の1番リラックスできる
場所を探しながら向き合い
最後に
「身体がほぐれて
楽になったー」
とお部屋へ戻っていかれる
瞬間、もっと頑張ろう🙌✨
と+のエネルギーに変わります。 ,

そして約一年お世話になった
ここでのレッスンは
再来週で最後になります。 ,

とても寂しいですが
再来週もリラックスして
いただけるように
全力でレッスン
させていただきます🙌


宿泊しなくても
温泉+ヨガ60分 3,000円で
受けれます。


気になる方はご連絡下さい🙌✨

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9月より
【ZOOMを使っての
オンラインヨガ】
はじめます🙌✨


朝の6:00〜6:30
夜の22:00〜22:30
予定❣️


お家にいながら気軽にレッスン!
朝、仕事行く前に代謝アップ❣️
夜、寝る前にリフレッシュ❣️


スマホでも携帯でも👌
手軽にヨガレッスン
詳細はブログより @ayumi__yoga
, ==================

#ホリスティックキュアシャワーヘッド

買ってみました💕💕
楽しみにしてたこの子💕


シャワーヘッド本体に内蔵した「キュアクリスタルフィルター」髪のキューティクルや肌の脂質を守ってくれて

シャンプーでは落としきれない汚れをしっかりと洗浄してくれるみたい😍


トリートメント効果も高まるって!
試すしかない!
毎日の事だから、これで少しはよくなってー!(笑)
感想はまた今度🙌✨


#ロングヘア #髪のお手入れ #艶髪

飲む酢❤️


マスカット味🍇
桃味🍑


飲みやすい!
ジュース🍹(笑)


「お酢はカラダに良いんだよ💕これなら絶対飲めるから」
って言われて頂きました🤣🤣


優しい❤️感謝です🙏💕
これはリピートしちゃいそう!


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9月より
【ZOOMを使っての
オンラインヨガ】
はじめます🙌✨


朝の6:00〜6:30
夜の22:00〜22:30
予定❣️


お家にいながら気軽にレッスン!
朝、仕事行く前に代謝アップ❣️
夜、寝る前にリフレッシュ❣️


スマホでも携帯でも👌
詳細はブログより @ayumi__yoga
, ==================

煎餅好きな私にと、
お客様からオススメのお煎餅を
いただきました🍘😆


そしてメッセージまで💕
ありがとうございます✨😭


皆様とても暖かく
優しいお客様ばかりで

ありがとうございます🙇‍♀️✨


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ZOOMオンラインで
30分のヨガレッスン
9月よりスタート
☀️朝6:00〜6:30
🌙夜22:30〜23:00
◆詳しくはこちら◆
ブログより💁 @ayumi__yoga ========

朝一はJOYFITで
レッスン
8:30〜9:15
リラックスヨガ
9:30〜10:15
お腹引き締めヨガ


これから始まります♡


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9月より
【ZOOMを使っての
オンラインヨガ】
はじめます🙌✨


朝の6:00〜6:30
夜の22:00〜22:30
予定❣️


お家にいながら気軽にレッスン!
朝、仕事行く前に代謝アップ❣️
夜、寝る前にリフレッシュ❣️


スマホでも携帯でも👌
詳細はブログより @ayumi__yoga
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9月より
【ZOOMを使っての
オンラインヨガ】
はじめます🙌✨


朝の6:00〜6:30
夜の22:00〜22:30
予定❣️


お家にいながら気軽にレッスン!
朝、仕事行く前に代謝アップ❣️
夜、寝る前にリフレッシュ❣️


スマホでも携帯でも👌
詳細はブログより @ayumi__yoga

今日から少しだけ
夏休み😍✨


#ヨガインストラクター #夏休み #旅行 #楽しみ #雨の日 #温泉

#カポタアーサナ
#ヨガポーズ

後屈シリーズ


アジャスト
人の身体に集中!
くちあいてる🤣🤣🤣

今日はRYTメンバーと
れなさん、ゆきさんと✨
@studio.aile さんで
エアリアルヨガ体験❤️


小山先生のレッスン!
動きが綺麗・カッコいい💕
エアリアルヨガ楽しすぎました❤️


皆んなで受けると楽しさ倍増❤️


素敵なレッスンありがとうございました!!
#ヨガインストラクター #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #和気あいあい #楽しさしかない

そして9月からのニューレッスン
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ZOOMオンラインで
30分のヨガレッスン
9月よりスタート
◆詳しくはブログより◆
@ayumi__yoga

7月に10回目の開催
【肩・背中ほぐしヨガ&ペアヨガ婚10】🤗


タオルを使って肩周り・背中を丁寧にほぐしハリ・コリの解消に✨


そしてペアヨガ婚は毎回盛り上がります💕
和気あいあいと楽しくペアヨガ!
ヨガが初めての方でも大丈夫です🙆


次回は9月29日開催予定✨
すぐに埋まってしまう
人気のレッスンです✨✨


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ZOOMオンラインで
30分のヨガレッスン
9月よりスタート
する事になりました!
夜寝る前の30分
朝仕事に行く前の30分!
自宅にいながら手軽にレッスン🙌
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