aysetolgaiyiyasam aysetolgaiyiyasam

5,166 posts   486,469 followers   977 followings

A Y S E T O L G A  8 Haftada Değişim™️ ➰Bütünsel değişim koçluğu ➰Online takipli program 📧merhaba@8haftadadegisim.com YouTube: #aysetolga

Her yerin ayrı cennet benim güzel memleketim #capadocia #kapadokya @kskm.tr davetlisi olarak Kapadokya deneyimim Story’de

😌🙇🏻‍♀️🙏🏻😍🌸🎈❤️ Emojiler duygularımı anlattı mı.. Çoook teşekkür ediyorum @dr_dunyasi @nissara_avm @8haftadadegisim @destekyayinlari

Nevşehir! Saat 15.00’te @nissara_avm @dr_dunyasi da #8haftadadegisim kitabımı imzalamak icin geliyorum! Tanışmak, sarılmak için gelin beklerim!

Festival tadında bayram.. Kapadokya’dan sevgiler! Kapadokya’ya en güzel soluk, @cappadox’ tan sevgiler!! Kapadokya Sanat ve Kültür Merkezi davetlisi olarak @cappadox 3 gün boyunca deneyimlerim #story de! Herkese şeker tadında bayramlar diler, küçüklerin gözlerinden büyüklerin ellerinden öperim...

Sendeki iyiyi çıkaran kimse onu etrafında tut. Kim seni mutlu ediyorsa onla ol. #tbt Foto @secocambo
#aysetolga #love #likeagirl

Arife günü güzel bir bayram hediyem var, başkanımız @aliyildirimkocofficial talebiyle klübümüz @fenerbahce Eylül ayına kadar desteğe devam. Maddi durumu yerinde olmayan 5 #fenerbahçeli kardesime isimlerine yazılı forma hediye edeceğim. Katılmak için yapmanız gereken, bu fotomu beğenmek, post altına #fenerbahçe #aysetolga etiketleri ile birlikte 3 arkadaşını ismini eklemek.. Kazananı 20 Haziranda #randomorg çekilişi sonunda açıklayacağım, Haydi Fenerbahçeliler.. 💙⭐️

Bu bir siyasi seçim değil, bir ulusun geleceğidir. #ülkenesahipçık #sandıkpeşine düş. Adil, olaysız, demokratik bir seçim olması dileğim, fazlası için ise #sandığınasahipçık diyorum. Taraf yok, iyi- kötü, o parti, şu aday yok... Akıllı, mantıklı, aklı başında olalım, geçmişimize bakıp yaşananlardan ders alalım ve geleceğimiz için, kalbimizi temiz ve vicdanımızı rahat tutacak oyumuzu 24 Haziranda verelim.

Karneler alındı, bir eğitim yılı bitti. Tüm kuzular dinlensin, bolca hareket etsin, kitaplar okusun, doğada vakit geçirsin, oynasın.. ... #iyitatiller

Dondurmayı kim sevmez ki? Dondurma çok ferahlatıcı, lezzetli bir tatlı elbet, ama her dondurmayı yiyecek miyiz? Uzun saatler açlıktan sonra, ferahlatıcı, hafif ve düşük kalorili bir dondurma iftarda en iyi tatlı. Sağlıklı ve zinde bir ramazan için iftar sonrasında yapacağın hafif fiziksel aktivite sonrası dondurmanı gönül rahatlığıyla yiyebilirsin. Ancak hangi dondurma? Süt ürünleri çabuk bozulan ve faydalı özelliklerini hızla yitiren gıdalar olduğu için, sağlığa olumsuz etkisi olabilir. Dondurma, hijyenik olmayan koşullarda üretilmesi durumunda zararlı bakteriler üreyebilir. Bu sebeple her zaman izinleri olan, kalite standartlarına uygun ve kontrollü gıda üretim şartlarında üretilmiş paketli dondurmaları tercih etmenizi öneririm.#aysetolga #wellbeing #wellness #eatclean

Senin ne olup ne olmayacağına başkaları karar vermesin,
omurganda yıldız tozu ve damarlarında yüzen galaksiler, vücudunda tüm evreni barındırırken,
Kimse koskoca bir evrene ne yapabileceğini söylemeye cesaret edemesin. #nikitagill #nosceteipsum #kendinibil #mondaymotivation #aysetolga Foto @care4art

Ramazan’ın son haftası, kolay, pratik leziz bir tatlı tarifim daha sizle, #youtube kanalımda bekliyor. #youtube kanalıma abone olarak bana gelen farklı markaların kozmetik ürünlerini kazanan 10 kişiyi cuma günü açıklayacağım! Katılmadı isen geç kalmadın, YouTube git, kanalımı aç / aysetolga / kanalıma abone ol. / son videomu beğen ve altına #ayseninhediyesenligi yorumunu bırak. .

3,2,1 .. Doğum günü tatili başlasın. ❤️

Most Popular Instagram Hashtags