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ayamifujino ayamifujino

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綾美 藤野  COMPLEX 新大宮店 店長💄スポーツストレンズトレーナー 🏈🏀⚽️🏐🏉⚾️ボディコンデショニング 💆只今、エロカワボディ作成中ー🤸🏻‍♀️

http://complex-gym.com/system/

昨日も筋トレ後はお肉食べて栄養補給笑笑
28歳までに筋肉量40キロにします(╹◡╹)
#新大宮 #complex #パーソナルトレーニング #プライベート #都度払い #女子力 #高い #ジム #おすすめ

寒い。寒すぎる。
なのでモコモコ靴下履いて寝ます(o^^o)
セキセイインコちゃん❤️
明日は、治療勉強してからの仕事(╹◡╹)
筋肉量増やすために藤野は食べます。
#モコモコ #靴下 #あったかい #寒い #嫌い #食べて #筋肉量 #増やす #冷えない #身体 #作り

腹筋を割る前に、肋骨が広がり気味な私だったので、肋骨を締めるようにトレーニングやってみました。肋骨の位置が変わるだけで、こんなに変わるとは。
フルマラソン終わってから、身体絞りに専念します❤️
一緒にトレーニングしてくれる人募集中(^◇^)
#complex #新大宮 #トレーニング #女子 #エロ #可愛い #身体 #作り #骨格 #から #姿勢美人 #雰囲気美人 #おしゃれ #の #一つ #まだまだ #勉強 #すること #だらけ

お客様待ち❤️
今日はメガネかけてます(=´∀`)
メガネかけるとエロいと言われるのですが、どうでしょうか、、、?
筋トレサボり気味。

ちゃんとやります。

#トレーニング #女性 #トレーナー #女子力 #高め #プライベート #ジム #メガネ #女子 #エロい #巨乳 #娘 #エロカワ #作り #やります

乙女心をくすぐるイベント❤️
セーラームーンカフェ🍰
行ってきました(=´∀`)
はるかさん&みちるさん最高です💓

久しぶりにソフトもしたよ!3塁打打てたー!本当久しぶりに打ったわ。
ソフト仲間は最高です💓
#セーラームーン #カフェ #名古屋 #滞在時間1時間 #はるかさん #みちるさん #最高 #ソフトボール #仲間 #意外と #乙女 #久しぶり #打てました

今日は奈良朱雀高校トレーニング指導(°▽°)
遊ばせてみました。
まー、楽しそうで何より笑笑
後悔無いように試合勝ち抜いてこい!
#トレーニング #指導 #奈良朱雀高校 #ラグビー #部 #冬 #本番 #試合 #楽しめ #男子 #高校生 #やはり #お茶目でした #笑顔 #素敵

三か月、、、。背中も締まったと思うが、腕が確実にゴツくなりました笑今日は脚やろー(°▽°)
#トレーニング #筋トレ #女子 #complex #向き合う #目をそらさない #雰囲気美人 #エロ #カワイイ❤️ #ボディ #作り

昨日も朝から晩までジムー。
ジムに引きこもり状態。
夜はなお様が遊びに来てくれたよ❤️
肉最高ー❤️
今日はデッドリフトでお尻作りします(o^^o)
#complex #新大宮 #女子力 #高い #パーソナルトレーニング #ジム #仕事終わり #顔クタクタ #よね様 #ありがとう #ソフトボール #仲間 #最高かよ #今日も #お肉 #栄養補給 #肉率高い #美肌 #作り #筋トレ女子 #やります #エロ #可愛い #大人 #女子

今日のお客様❤️
3ヶ月頑張って来られた成果❤️
背中のハミ肉見事に消えました(;_;)
藤野も嬉しかったー(T ^ T)
これからも一緒にメリハリボディ作って行きましょう(°▽°)
#トレーニング #3ヶ月 #ハミ肉撃退 #背中 #背中痩せ #お客様 #努力 #見習います #自分も #やります #メリハリボディ #えろかわ #ボディ #女性 #魅力 #作り

仕事とトレーニング終わりに、先輩と400gメガカットステーキをガブリ笑
カレーは飲み物!笑
この食欲じゃ、トレーニング辞めれないな、、。
明日も朝からだよ!
女子力高いCOMPLEX新大宮店❤️
是非来てください(°▽°)
http://complex-gym.com/
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