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あや  *クッキングラム・アンバサダー 主にスイーツや日曜日の朝ごはんの記録♡ 著書『3×3の朝ごパン』光文社 11月16日発売 「みんなの暮らし日記ONLINE」にてコラム掲載中 #3かける3の朝ごパン #よくばりオープンサンド オフィシャルブログ『休日の朝ごパン』

お弁当 ・


こんにちは😊✨ ・


これは昨日のお弁当🍱
#振り返りの木曜日


一昨日、サザエをお義父さんよりお土産にいただいたので、その日の晩御飯にサザエの炊き込みご飯と刺身を作りました! ・


一昨日の晩御飯のテーブル写真はブログに→ @aya_m08


そんな晩御飯がそのまま入った昨日のお弁当🤣

#しかも私のお弁当箱で強制ダイエット


しかし、この可愛い卵焼きはちなみしゃん @chinamisakamoto がこの度出版された「野菜のごちそう弁当」を参考に作りました😊✨ ・


野菜大好きな私。野菜をますます食べたくなりました😊 ・


野菜以外にも卵焼きのアレンジだったり、お弁当の詰め方だったり、とても見所満載な素敵な一冊です✨ ・


この度は本当におめでとうございます🎉🎉 ・


そして、昨夜の台湾版出版の投稿を見て、DMやLINEをわざわざ下さった方々本当にありがとうございました🙏❤️ ・


今日も高温注意報がでていますね😣
どうぞ、水分補給等を忘れずに💦 ・


熱中症にはお気をつけ下さい!! ・


#手作り#お弁当#お昼ごはん#ランチ#わっぱ弁当#おべんとう#コロッケ#卵焼き#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#おうちごはんlover#今週もいただきます#マカロニメイト

いろねこぱんと3×3の朝ごパン(台湾版) ・


今天我有件事想要告訴大家!
我的作品「九宮格早午餐(3×3の朝ごパン)」繁體中文版在台灣開始銷售了! ・


我已收到從購買其書的台灣朋友來的熱烈反應,覺得非常榮幸。
非常感謝各位的支持!
我希望台灣的朋友們,若您在書店看到我的書,希望拿在手裡讀一讀。 ・


請您多多關照! ・


こんばんは。 ・

今日はお知らせをさせて下さい。 ・


先月、著者「3×3の朝ごパン」の台湾版が発売となりました! ・


すでに購入して下さった台湾のフォロワーさんからもメッセージをいただき、心から嬉しく思っています✨ ・


海を越えて違う国の方のお手にとって頂けるなんて、本当に嬉しい限りです🙏 ・


連日、暑い日が続きますが、体調管理にはお気をつけ下さいね😊 ・

#3かける3の朝ごパン
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フローズンバウム・ラムレーズン ・


こんばんは。 ・


今日も暑い一日でしたね〜💦 ・


今日は朝からお出かけし、車の中でめちゃくちゃ焼けてしまい、帰宅中の今、すでに顔がヒリヒリします💦 ・


ちなみにお出かけの帰りに遠回りしてフルーツバス停の前を通ってきました〜!→ストーリーに ・


この度、バウムクーヘン専門店よしや @willcorporationjp さまのアンバサダーをさせていただくことになりました😊 ・


これはフローズンバウム・ラムレーズン✨ ・


素材の水分のみで焼き上げたバウムクーヘンは冷凍した状態でも生地は固まらずしっとり!! ・


また、上品なラムレーズンクリームはアイスのようでまさに夏にピッタリのデザートでした😊 ・


解凍後のケーキは、平日のお昼のおやつに一人でこっそりいただきましたが、これまた絶品でした♡ ・


今日、このバウムクーヘン専門店よしやさんがある岐阜県は39度を超えたそうです。

くれぐれも熱中症にはお気をつけ下さい💦 ・


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3層ゼリー ・


こんにちは😊 ・


今日のおやつ♡ ・


珍しく撮って出しです! ・


今日はえみちゃん @himawari_emi から教えてもらった #ゼリーの日 ということで朝から仕込みましたよ〜! ・


下から
みなこさん @365cleaneats のチアジャムレシピをアレンジしたマンゴーチアジャム
ミルクゼリー
オレンジゼリー
の3層にしました! ・


マンゴーとオレンジとミルク!相性もバッチリです👍美味しかったです♡ ・


今日も暑いですね💦
どうぞ熱中症にはお気をつけくださいね! ・


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こんばんは。 ・


昨日の晩御飯です! ・


特売で買った鶏ささみでささみフライを作りました! ・


他は
きんぴられんこん
紫キャベツのマリネ
キャロットラペ
かぼちゃのソテー
カツオのタタキ
ミニトマト
大学芋
酢豚
かぼちゃとすり身の味噌汁
鶏五目御飯



酢豚と鶏五目御飯はお惣菜おかわり @okawari.official さんのものです。 ・


このおかずは冷凍で届くので、忙しい時、一品足りないときなどに使えるのが嬉しい✨ ・


しかも安心の無添加のおかずです😊 ・


味付けもよく、いつもより豪華な晩御飯となりました😊 ・


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こんばんは。 ・


久しぶりの投稿になってしまいました。 ・


豪雨の被害が明らかになればなるほど、胸が張り裂けそうな気持ちになります。 ・


先月の関西での震災、そして今回の豪雨…自然の脅威を改めて感じます。 ・


この度、お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈り申し上げるとともに、深い悲しみにある皆さまに心よりお悔やみを申し上げます。 ・


また、被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。 ・


一日も早い復旧と、被災された方々が日常生活に戻れますように…🙏 ・


支援の方法は沢山あります。 ・


Yahoo!ネット募金、楽天クラッチ募金、日本赤十字社、ふるさと納税制度を利用した募金など… ・


もし、何か出来ることがないかと悩んでいるのなら…これも一つの支援の方法だと思います。 ・


1人1人の力が集まればきっと大きな力になると思います。 ・


Yahoo!ニュースより、気になったので記載しておきます。 ・

⚠️災害に便乗した悪質商法があるようなので、注意してください! ・
・ ⚠️公的機関が電話で義援金を求めることはないそうなので不審な電話があれば、すぐに切って下さい! ・


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オープンサンド ・


おはようございます。 ・


昨日は私の住む地域は大雨特別警報、避難警告が発表され、なんだか落ちつかない夜でしたが、今朝は雨もあがり少し安心しました。 ・


心配してDMやメッセージ、LINEをして下さった方々本当にありがとうございます🙏 ・


全国各地での大雨がまだ続いているのでまだまだ心配です。 ・


一夜明け、各地での被害の状況を目にしては心が痛くなります。 ・


どうか、これ以上被害がでませんように😭🙏 ・


昨夜ストーリーに載せました、@macaronimate さまの企画 ・
・ 「100人のフードインスタグラマーと紡ぐリレー物語」の朝ごはん編 ・

に爽やかな朝ごはんがピッタリの素敵なりえちゃん @happyriechan よりバトンを受け取りvol.3にて記事を書かせていただきました😊

このバトンはInstagramを始めた時から憧れているきょこちゃん @kyoko_plus へ✨ ・


素敵なきょこちゃんの拘りが是非知りたいと思い、僭越ながらバトンを渡させていただきます!! ・


きょこちゃん、よろしくお願いします♡ ・


ストーリーにURLを貼っています!
お時間のあるときにでもご覧頂けたら嬉しいです。 ・


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ロータスブラウニー ・


こんばんは。 ・


今年初の台風がやってきました🌀 ・


大きく育っていたアカシア(ミモザ)とユーカリの木が暴風のせいでバキッと…😭 ・


大好きな木なだけにショック… ・


台風の影響で大雨警報がでているところが沢山あるみたいなのでどうぞお気をつけ下さい🙏 ・


そして、シンプルで夏のコーディネートにも合わせやすいこの時計は @mavenjapan のものです😊 ・


今ならクーポンコード 『aya_m08』 使用で10パーセントオフになります。
購入予定の方は是非お使い下さい♡



詳しくはhttp://mavenwatches.jp/
をご覧くださいね😊 ・


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いろねこぱん ・


おはようございます😊 ・


いよいよ7月に突入しましたね😊✨
早い… ・


後半戦、笑って年越しができるように楽しみながら、頑張りたいものです😊 ・


picは購入してきてすぐに撮った時の写真で、とても美味しかったアスパラガスはえみちゃん @himawari_emi からもらった北海道産のもの😆✨ありがとう❣️ ・


可愛い〜❣️と娘たちも大喜びの朝食でした😍 ・


今朝は快晴で、気持ちの良い7月のスタートとなりました😊❣️ ・


今月もよろしくお願いします😊 ・


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生姜焼き ・


こんばんは😊✨ ・


いつかの晩御飯。 ・


生姜焼き
きんぴらごぼう
ひじきの煮物
さつまいもの煮物
野菜のお味噌汁
雑穀米 ・


生姜焼き以外は 、3ヶ月間楽天グルメ大使を務めさせて頂いた薩摩の恵 @satsuma_megumi さまの食材を使いました! ・


きんぴらごぼうとひじきの煮物、味噌汁の具は全て乾燥野菜ミックスを使ったので、簡単、楽チン、時短となりました😊✨ ・


詳しくはblogに書きました→ @aya_m08


もう、金曜日ですね、早い! ・


よい週末をお過ごし下さい😊✨✨ ・


#楽天グルメ
#rakutengourmet
#楽天グルメ大使
@rakutengourmet

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グルテンフリーのチーズケーキ ・


こんばんは😊✨ ・


タイミングを見計らっていたら、すっかり出すタイミングを失ってしまい…やっと投稿です❣️
#振り返りの木曜日


実はこれはえみちゃん @himawari_emi レシピのチーズケーキ✨✨ ・


超濃厚で、チーズケーキが大好きな旦那さんが大絶賛しました❣️ ・


えみちゃん、いつもステキなレシピをありがとう😍✨ ・


ブログも更新しました→ @aya_m08


今夜はサッカーですね⚽️
サッカーも楽しみだけど、渋谷のスクランブル交差点がどうなるのかも密かに楽しみです(笑)🤣 ・
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冷やし中華 ・


こんばんは😊✨ ・


今夜は冷やし中華! ・


冷やし中華の具材は毎回いろいろ変わりますが、トマトとハムと卵は定番です。

詳しくはblogに→ @aya_m08


今回はオスミックのミニトマトを使いました😊✨
#オスミックトマト


糖度8〜10の中で、冷やし中華には糖度8を使ったのですが、8でも甘い😍そしてギュッと濃厚な感じなんです🍅 ・


他の糖度9、10も味見したのですが、とってもとっても甘いっ😆 ・


糖度10を食べた娘たち、もっと頂戴!コールが止まらなかったです♡ ・


ただ今 @osmic_jp では、オスミックアンバサダーを募集中✨ ・


応募方法は
1.@osmic_jp をフォロー
2.「おいしいが好き」を
 テーマに写真を撮り
 #オスミックアンバサダー  #トマトが好きになる魔法
のハッシュタグをつけて投稿したら応募完了です🍅 ・


アンバサダーに選ばれると特典盛り沢山だそうですよ〜🍅 ・


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