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Aya_Official  Creator of #ayasbootcamp 🏋🏻/ Reebok🔺Grand Ambassador 👑 / CrossFit / Fitness / Model

http://s.orkis.jp/bbb01ap07/

#情熱大陸
ラストシーン。
大好きなアップルパイのサプライズ✨
頑張ってきて良かったなって思う瞬間。
みんながいるから私がいる。ホントに。
最後までご覧頂きありがとうございました🙏🏼
おやすみなさい😴🌙

#情熱大陸
撮影当日。身体を変えて120%で臨むことが出来た🙏🏼
少しのラインの違いで写真写りが全然違うんです!

#情熱大陸
撮影に向けて有酸素多めで。
食事もトレーニングもモデルモードへ。
やるべき事・目標があるから前に進むだけ。
人生常に目標を掲げること。

#情熱大陸
強さも美しさも全部欲しいから。
だからたまに苦しくなる。
だけど負けたくない。

#情熱大陸
モデルとしての身体の作り変えへ。
どこがどうダメか、分析し翌日から行動に移す。
限られた時間の中でいつでもMAXでのぞみたいと常に思っている。

#情熱大陸
チートデイ。❤️❤️🍩🍭🍰
息を抜く時間を土日で作り、そしてまた平日追い込む。
このメリハリが私にとってBESTな過ごし方。

#情熱大陸
トレーナーとは人の前に立つ人間。
見本となるべき人間。

#情熱大陸
トレーナー・フィットネスモデル。
どう使い分け、どう身体を作り分けるのか。

#情熱大陸
土屋太鳳ちゃん @taotsuchiya_official
「筋肉がキュッキュッキュッってなる」
「だから心もキュッってなる。」
名言、可愛すぎ😍❤️❤️❤️

#情熱大陸
ご覧頂きありがとうございます😊
この曲が私の為に流れているのが嘘の様でした😌✨
#みんなに感謝

黒木メイサちゃん。
産休から遂に復活😆💪🏻❤️
こっから身体作り再スタート💪🏻🔥🔥🔥
前よりももっと最高な身体を作ってあげたいな。

今夜。#情熱大陸 観てね👀🙏🏼✨
まさか自分の為にこの曲が流れる日が来るとは……
とても光栄です。
今夜23:00〜TBS是非ご覧下さい。

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