aya_aya1128 aya_aya1128

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aya***  看護学生3年の娘/自炊中、専門学生1年の長男、高1次男を持つ、フルタイムで働くシングル母♡ * 安上がりな食材をなんとか見た目で誤魔化す腕を磨き中〜 * 私と息子2人のお弁当をメインに記録しています♪ どうぞよろしくお願いします♡ * Ehime/Japan 2015.3.19〜

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2017.3.29 Wednesday
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おはようございます♩
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今日のお弁当🍱
○ひじきと豆腐入りチキンナゲット
○味玉
○糸こんチャプチェ
○ごぼうの生姜きんぴら
○きんぴらウインナー
○人参ナムル
○ピーマンと小エビのオイスター炒め
○さつまいものバター焼き
○紫キャベツのマリネ
○ふりかけご飯
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春休み満喫中の長男は
朝から遊びに出掛けるそうなんで
お弁当お休み〜助かる〜(笑)
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そして昨日は娘にたくさんのお祝いコメントを
ありがとうございました♡
お返事は ゆっくりさせてくださいね☺
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#日本が元気になるご飯
#お弁当作り楽しもう部
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
#お弁当 #お昼ごはん #おひるごはん #昼食 #常備菜 #男子弁当 #高校生弁当 #作りおき #作り置き #おべんとう #おうちごはん #弁当 #わっぱ弁当 #とりあえず野菜食 #デリスタグラマー #クッキングラム #かりんほんぽ #delimia #デリミア
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2017.3.28 Tuesday
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いつかのおうちランチでこんにちは♩
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先日、日清食品さまより ご提供いただきました、
「日清ラ王 つけ麺 濃厚魚介醤油」を
#わんぱくまぜそば にアレンジしてみました♡
(わんぱくまぜそばとは、具材をわんぱくに
色とろどりにたくさん乗せたまぜそばのことです)
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今回は 地元のB級グルメ「焼豚玉子飯」を
まぜそばにアレンジした #がっつりおうちまぜそば
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茹でた麺にタレとごま油を絡めて器に盛り
トッピングは甘辛く焼きつけた焼き豚、
そして
もやし、ほうれん草、人参はさっと茹でて
それぞれにごま油とお塩を絡めて。
あと、焼豚玉子飯は目玉焼きをドーンと乗せるんですが
今回は味玉を乗っけていただきました♡
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ラ王のつけ麺にひと手間加えるだけで
食べ応えのある、魚介の風味がたまらん美味しい
「おうちまぜそば」の出来上がり♡
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これはアレンジを楽しめそう⤴︎⤴︎
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#おうちまぜそば #まぜそば #ラ王のつけ麺 #日清食品 #お昼ごはん #昼食 #昼ごはん #おうちごはん #ランチ #lunch #デリスタグラマー #クッキングラム #delimia
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2017.3.28 Tuesday
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おはようございます🌤
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今日のお弁当🍱
○舞茸とインゲンの肉巻き
○味玉
○ひじきの煮物
○ごぼうの生姜きんぴら
○ブロッコリーのおかかナムル
○人参と雑魚の白だし炒め
○おかかピーマン
○ポテサラ
○紫キャベツのマリネ
○ごま塩かけご飯
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昨日は看護師国家試験の合格発表の日でした。
娘、無事に合格🌸
来月から看護師として一歩を踏み出します。
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よぉ頑張ったね
ほんとにほんとにおめでとう
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#日本が元気になるご飯
#お弁当作り楽しもう部
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2017.3.27 Monday * *
本日より新しい食卓共有アプリ「TABLES」が

AppStoreにリリースされました🙌🏻 *
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リリースを記念して4月2日(日)まで
キャンペーン実施中♩
@tables_jp さまのプロフィールにキャンペーンページURLがありますので

気になる方はぜひぜひチェックしてみてください! * *

#TABLESクリエイター
#TABLESジャック

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2017.3.27 Monday
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おはようございます🌧
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今日のお弁当🍱
○鶏ムネ肉の唐揚げ
○味玉
○ひじきの煮物
○糸こんチャプチェ
○菜の花とベーコンのペペロン
○人参ナムル
○スナップエンドウのお浸し
○さつまいものバター焼き
○紫キャベツのマリネ
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先週で課外が終わった次男は正真正銘の春休みに突入、
そして長男は今日から1週間、
春休みの中休みとかいうものらしく
(よぉ分からんシステム😂)
2人とも置き弁です。
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今週もよろしくお願いします🙌🏻
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#日本が元気になるご飯
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2017.3.26 Sunday
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明日からの作り置きさん🙌🏻
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上段左端から👉🏻👉🏻👉🏻
○肉団子のタネ
○ポテサラ(カレー照り焼き味)
○ブロッコリーの粒マスタードサラダ
○中華丼
○コールスロー
○紫キャベツのマリネ
○味玉
○菜の花とベーコンのペペロン
○エリンギとインゲンの肉巻き
○ひじきの煮物
○ごぼうの生姜きんぴら
○ピーマンと小エビのオイスター炒め
○人参ナムル
○スナップエンドウのお浸し
○鶏ムネ唐揚げ
○人参と雑魚の白だし炒め
○おかかピーマン
○ブロッコリーのおかかナムル
○さつまいものバター焼き
○高野豆腐の含め煮
○糸こんチャプチェ
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今回は昨日のうちにほぼ作って
今日は朝から次男の大会へ車出しからの応援💨
お弁当というほどのものは作ってなくて
最近の次男のお気に入りの唐揚げ入りドデカサイズの
おむすびを握って♡
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今日は長い1日になりそう(笑)
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#わたしたちの作り置き
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2017.3.24 Friday
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おはようございます☀️
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今日は五色弁当🍱
○椎茸入りそぼろ
○カニカマ入り卵焼き
○人参の土佐煮
○ブロッコリーの明太おかか和え
○とり天
○🍙(息子らの)
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どれがメインなんだか?なお弁当(笑)
そぼろが中途半端に残ってしもた分、
卵焼きで場所取りしてみたけど
それでも隙間が埋まらんわ、
作り置きは底をついとるわで
慌てて冷凍庫から鶏天を引っ張り出しました😂
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今週は早く感じて もう花金♡
今日もぼちぼちがんばろーっ🙌🏻
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2017.3.23 Thursday
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おはようございます🌤
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今日のお弁当🍱
○豚こまの甘酢絡め
○味玉
○ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら
○人参の土佐煮
○ピーマンの塩カレー炒め
○さつまいもの甘煮
○れんこんとベーコンの塩炒め
○紫キャベツのナムル
○ひじきの混ぜご飯+🍙(息子らの)
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仕事が立て込んで納期がヤバいよ木曜日🙈
さぁ今日もがんばろー٩( ᐛ )و
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#日本が元気になるご飯
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2017.3.22 Wednesday
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おはようございます☀️
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今日のお弁当🍱
○ムネ肉の柚子照り焼き
○ネギ入り卵焼き
○ひじきと長ネギのオイスター炒め煮
○ちくわとこんにゃくの煮物
○ブロッコリーの胡桃和え
○人参とツナの粒マスタードサラダ
○青海苔バター粉ふきいも
○紫キャベツのマリネ
○ブロッコリー茎のナムル
○ふりかけご飯+🍙(息子らの)
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良〜いお天気やけど寒いっ
今日は火曜日かと思いよったら
週のド真ん中水曜日でちょっと得した気分😂
今日もがんばろーっ❁❁❁
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#日本が元気になるご飯
#お弁当作り楽しもう部
#ruhru春のおうちごはんコンテスト
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#igersjp #macaroni #LIN_stagrammer #delistagrammer #kurashiru #aya_ayaOben

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2017.3.21 Tuesday
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おはようございます♩
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今日のお弁当🍱
○ハンバーグ
○味玉
○ひじきと長ネギのオイスター炒め煮
○ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら
○ブロッコリーの胡桃和え
○人参の粉チーズ炒め
○さつまいもの甘煮
○紫キャベツのナムル
○ふりかけご飯+🍙(息子らの)
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今朝は天気も悪くて暗かったんで
長男の分は抜きでパチリ。
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次男は春休みやけど課外からの部活なんで
お弁当持参で学校へ💨
そして娘は今日の朝のうちに帰るんで
お弁当を持って帰ってもらいます😊
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三日間も休みがあったのに
全く休んだ気がせん連休、、、笑
今週もよろしくお願いします🙌🏻 *
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2017.3.19 Sunday
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昨日は遅ればせながらバレンタインのお返しに
次男とガトーショコラを作りました♡
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ガトーショコラというても 材料も計量も少なめで
ガーっと混ぜて焼くだけの簡単なガトーショコラ。
作るのは大好きやけど
かなりぶきっちょな次男🙈
混ぜるのも恐る恐るで いつまでも生地が混ざらんわ、
マフィンカップも手もチョコまみれになるわで
ゲラゲラ大笑いしながらのお菓子作り(笑)
#想定内😂
「胡桃は美容に良いらしいけん、入れたげよやー」
って どこで仕入れた情報なんだか、
女子が喜ぶことを言うたりするもんで
次男の要望通り、胡桃入りに♡
焼き上がりは個性豊かで見た目は歪でも
息子の優しい気持ちは伝わるはず(笑)
お返しするのは部活の女子たちなんで
今日の大会に持って行ったけど
皆んな喜んでくれたかね〜
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2017.3.19 Sunday
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今週の作り置きさん🙌🏻
明日までお休みやけど
明日はバタバタしそうな予感がするんで
土日のうちに作っときました💨
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上段左端から👉🏻👉🏻👉🏻
○キャベツと蒸し鶏のゴマ酢マヨサラダ
○オイマヨポテサラ
○手羽元のすっぱ煮
○ハンバーグ
○人参とツナの粒マスタードサラダ
○紫キャベツのマリネ
○ブロッコリーの胡桃和え
○塩茹でブロッコリー
○紫キャベツのナムル
○椎茸入りそぼろ
○味玉
○さつまいもの甘煮
○ムネ肉の柚子照り焼き
○豚こまの甘酢絡め
○大根こんにゃく竹輪の煮物
○人参の粉チーズ炒め
○ピーマンの塩カレー炒め
○ブロッコリー茎のナムル
○ピーマンと椎茸のバター醤油炒め
○ひじきと長ネギのオイスター炒め煮
○れんこんとベーコンの塩茹で炒め
○青海苔バター粉ふきいも
○人参の土佐煮
○ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら
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今日は次男は試合🏓、
長男は未だ夢の中、
そして旅行中の娘は夜中に帰ってくるんで
ただいま貴重なおひとり様時間♡
さて何しよ?(笑)
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