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Autreau Alexis IFBB PRO elite  ⚪️Men’s Physique PRO IFBB ⚫️3rd World IFBB ⚪️@fitmarkbagseurope ⚫️20%➖AAU20fitmarkbagsEU ⚪️@HeraXHero ⚫️10%➖HHALEX10 ⚪️Xcore Nutrition ⚫️10%➖ALEXIS

On va allez chercher cette condition!!!

Choisissez la qualité avant la quantité les amis! 💪
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Dernier jour de l’année pour s’exploser les peccccc!
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Qui veut que je film ma séance?
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Ne Faite pas les fous pendant les fêtes les amis!
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On peut facilement se faire plaisir sans prendre 10kg, boycotté les autres repas (seulement protéiné).
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Bientôt les Fêtes 🥳 .
Prenez soins de vous les amis!
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Happy Sunday les amis!
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Happy Tuesday my Friend!
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Une question Nutrition?
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Pose et je te répond!
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Bientôt la neige chez nous!

Donc je profite avec la petite famille du beau temps! ☀️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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🙏🏻La determination revient gentiment!
Il faut avouer que après une préparation ou tu t’implique à 100% et qui se termine par un « échec », je n’aime pas se mot mais on va l’appeler comme ça!
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C’est parfois difficile de reprendre avec la même motivation!
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Mais ce qu’il faut se dire, c’est aue ça nous permet de revenir plus fort et de ne pas s’arrêter sur ces acquis!
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Allez bon week-end à toi! 💪
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Ce week-end c’est week-end en famille 👨‍👩‍👧‍👧
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Demain matin reboutologie avec my cupping therapy, je vous filmerais tout ça! 🎥
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