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김가민  Ashtanga Mysore (am7-9)

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얼...

할말이 없다.


초연한 정신으로 세속의 삶을 살아야 한다. 
세속을 떠나서 어디로 가겠는가?
세찬 바람에 떨어진 낙엽처럼 세상속에서 살아라.
나뭇잎은 바람이 부는 대로 날아다닌다. 어떤 때는 좋은 곳에 어떤 때는 나쁜 곳에 떨어진다. 
신은 그대를 세상에 던져두셨다.
그것 또한 좋은 일이다.
그곳에 머물러라.
신이 그대를 그곳에서 들어올려 보다 나은 곳에 내려놓을 경우,
그때 무엇을 할지 생각할 시간은 충분할 것이다.
신이 그대를 세상 가운데 두셨으니,
신에게 모든것을 맡기고 그대 자신을 신의 발 아래 복종시켜라.
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그것외에 달리 무엇을 할 수 있겠는가?
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스


수행의 과정에서 비밀스럽고 신비한 것은 일단 거부되어야 합니다.
삶에서 가장 뛰어난 안내자는 지성의 힘입니다.
다른 모든 문제에서와 마찬가지로 종교에서도 당신을 나약하게 만드는 
모든 것을 버리고 그것에 말려들지 마십시오.
모든 비밀스러운 집단과 협잡꾼들은 사람들을 불순하고 나약하고 편협되게 만듭니다.
나약한 사람은 의지력이 없어 아무 일도 할 수 없습니다.
그러므로 그들과 어울리지 마십시오.
신비에 대한 이 모든 잘못된 사랑은, 
그것이 마음속에 들어오자마자 이성을 마비시킵니다.
곪은 상처를 장미 다발로 덮으려 하지 마십시오.
당신은 신을 속일 수 있다고 생각합니까?
아무도 그럴 수 없습니다.
정직해지십시오. 
평범해지십시오.
일상적이 되십시오. 
건전한 사람이 되십시오
#비베카난다
#김가민요가
#마이솔수업
#압구정요가
#아쉬탕가민

#이승은스승님 말씀
'힘들다',' 과연 내가 할수있을지 모르겠다', 완곡한 표현으로 '이 힘든 걸 왜 해야하는지 모르겠다' 등등 말씀하시더군요.
당연 처음엔 힘듭니다,
누구나 비기너시절 똑같이 느끼고 고민하죠.
하지만 힘듦 또한 스쳐지나가는 장애물의 하나일 뿐입니다. 매일의 수련을 통해 적정한 힘, 근골이 갖춰지죠. 아쉬탕가에서는 자신의 몸을 건사할 정도의 힘이 요구되어질 뿐입니다.
이 힘든 제련의 시간은 꼭 필요하다 생각합니다.
개인적으로 정말로 힘든것은 매일의 셀프프랙티스라 생각합니다.
컨디션이 좋을때나 아닐때, 시간이 있을때나 없을때나 매일의 수련을 한다는 것, 이것이 현대 요가수행자들의 연단일 것입니다.
클래스내 학생들을 보면서 현대요기의 삶을 봅니다
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프랙티스를 잘하든 못하든 그것은 관계가 없습니다.
매일 프랙티스하면 진보하는 것은 당연하니까요.
그것은 그냥 기정사실입니다.
오늘이 바로 미래라 생각합니다.
그들이 오늘 사는 모습으로 10년후도 그렇게 살고있으리라 생각합니다
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매일의 셀프프랙티스 제련,
때로 정말 쉽기도하고 때로는 천근만근 힘들지만 우리들 그렇게 이길을 가는 것이 맞다고 생각합니다.
하루가 휙휙 지나가고 있지만 그 모든 과정이 고스란히 우리 세포에, 무의식에 녹아들고 있지요
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#아쉬탕가빈야사요가

아쉬탕가를 제대로 배우면
시간이 지날 수록 쉬워집니다.
제대로 된 아쉬탕가는
기본적이고 매우 간단하고요.
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대부분의 사람들이 너무나 기본적인 것을 간과해서 그렇지...
아침에 일어나기 힘든 건
늦게자서 그런 것....
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#김가민마이솔
#마이솔클래스
#옴팩토리요가
#아쉬탕가요가

센스있고
눈치빠르고
상황판단 잘하는 사람들은
다 느껴요.
게다가 성실하면 금상첨화.
분석
해석 보다,
느낌
직감
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#김가민마이솔
#마이솔클래스
#옴팩토리요가
#아쉬탕가요가

진리의 말
좋은 말은 참 흔해요.
가장 소중한 것이 흔한 것 같은 것 처럼.

엄마, 아빠, 친구, 친척, 신랑, 가족
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소중한 것을 곁에 두고 무엇에 정신이 팔려있나요.
후회는 가장 빨라도, 늦습니다.
가장 늦었다고 생각했을 때는
그냥 늦은 겁니다.
신상 가방?
신상 원피스?
신상 구두?
어차피 또 신상 나와요.
근데 매일의 수련은 깊어집니다.
다른 가치에 대해 사실은 알면서 모른척 하지마세요.
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#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#마이솔클래스
#매일매일수련


2017년 6월 11일 일요일 오전8시
옴팩토리 전체회의
사진: 이유진 T
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#옴팩토리회의
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#마이솔클래스


그래서 우리가 무엇을 하던, 인도에서는
카르마. 라고 합니다.
좋은 카르마 이던,
나쁜 카르마 이던,
그것은 다음 생으로 연결될 것입니다.
이러한 신체는 여러분이 입는 옷과 같습니다.
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파타비조이스는 삼스카라 또는 바사나를 냄비에 마늘을 넣고 끓이는 것에 비유한다.
충분한 시간동안 마늘을 냄비에 넣고 끓이면, 마늘을 꺼내고 냄비를 씻어도 그 향이 오랫동안 머물러 있다.
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같이 갈 사람들만 같이 가도록 합니다.
합리화와 핑계에 대한 #우쭈쭈 이제 그만.
여기까지!
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#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#압구정마이솔
#마이솔클래스

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