[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

as_v_gv as_v_gv

134 posts   15893 followers   1 followings

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ  🙋Ася 📃Сертифицированный специалист 🔑Секреты от профессионала 🚑Скорая помощь по ГВ в любую точку мира ⬇️Запись за курс ГВ: отКЛЮЧение

http://as-v-gv.ru/

Я уже говорила, что питание мамы, даже на диете, должно быть полноценным и разнообразным.
Сегодня мы поговорим о том, на что заменить продукты, на которые у ребенка появилась аллергическая реакция.
✔Говядину смело заменяем на кролика или индейку.
✔Куриные яйца - на перепелиные.
✔Хлеб и макароны - на ржаные сухарики и гречневую или рисовую кашу.
✔Яркие фрукты-овощи и цитрусы заменяем на зеленые яблоки или груши, капусту всех видов, вымоченный картофель, ягоды, например, брусника, клюква, черника, крыжовник – все, кроме малины, клубники и черной и красной смородины.
✔Из сладкого можно смело есть все джемы и варенья из «разрешенных» ягод и фруктов.
🚫Но вот от молока, сыра, творога, шоколада, сои и морепродуктов придется отказаться без замены.
Ставь лайк ❤ и сохраняй пост в закладки, а то потом не найдешь 😉
#as_v_gv_длямам

Помните, когда малыш был еще совсем маленьким, он своей маленькой ручкой хлопал вас по груди, как бы говоря: "Я тебя люблю!"
Но со временем эти нежные похлопывания переросли в пощипывания второго соска, игры с ним.

Согласитесь, не слишком приятные эмоции?
Что делать в такой ситуации, чтобы кормление снова стало приятным?
Будем разбирать! А пока ставьте лайк ❤️
✔️Наденьте более плотное белье, чтобы во время кормления малыш не мог добраться до соска второй груди.
✔️Прикройте грудь рукой, если ребенок пытается ее щипать или царапать.
✔️Вложите свой палец в ладошку ребенка, чтобы занять его ручки.
✔️Прижмите его ручки к груди.
✔️Можно дать малышу что-то в руку, например, маленькую машинку.
✔️Или украсьте свою шею слингобусами от @ma_ra_boo, чтобы ребенок во время кормления был занят ими.

Мария @ma_ra_boo уже более 6 лет создает красивые и безопасные прорезыватели и слингобусы для малышей и их мам. У нее более 500 (!!!) дизайнов кормительных бус.Их отличительной чертой является то, что они не похожи на гирлянду из игрушек, а выглядят как стильное украшение!

Слингобусы @ma_ra_boo радуют малышей не только в России, но и во всем мир - в США, Франции, Израиле и даже в Новой Зеландии 🌏

Если вы хотите красивые, натуральные, экологичные и безопасные кормительные бусы - загляните в @ma_ra_boo 😉
#as_v_gv_малышам

Просили про пищевой дневник? Пишу 🤗
Ставьте лайк ❤️, разберем подробнее.
❓Для чего вообще нужен этот пищевой дневник?

Все просто: он нужен для того, чтобы выявить продукт в рационе мамы, на который у ребенка проявилась аллергическая реакция.
❓Нужно ли его вести всем кормящим мамам?

Конечно, нет 😀 Это необходимо только тем, у кого детки страдают аллергией, и маме необходимо выявить аллерген.
❓Как его вести?

Ваша задача - ежедневно записывать все съеденные продукты и отслеживать реакцию ребенка на них.
Пишите дату, свой рацион и реакцию у ребенка на коже, стуле и животике малыша.

Таким образом вы сможете отследить, на какие именно съеденные вами продукты ребенок реагирует, и временно исключить их из своего рациона.

Все потенциальные аллергены, которые вы выявили по пищевому дневнику, необходимо исключить на две недели. Если через это время вы отмечаете выраженное улучшение состояния ребенка, то, скорее всего, эта реакция была связана напрямую с пищевой аллергией.
После того, как состояние ребенка улучшилось, диету необходимо расширять.
❗️Обращаю ваше внимание, что ни в коем случае нельзя допускать скудную диету, потенциальные аллергены необходимо заменять на другие продукты.

Если мама в течение нескольких месяцев питается только тремя продуктами, высока вероятность, что у ребенка появится аллергия на эти продукты.
❗️Диета должна длиться не более 3 недель. После этого рацион нужно расширять и по-прежнему отслеживать реакцию в пищевом дневнике.

Интересно, вы знаете на что потенциальные аллергены можно заменить? Стоит писать об этом пост? Если да, то дайте знак лайком ❤️
#as_v_gv_дляМАМ

Ура! Совсем скоро стартует долгожданный вами второй поток практического курса по отлучению от груди:
"ГВ: отКЛЮЧение!" Ставь лайк ❤️, и ты найдешь свой ключ к легкому отлучению малыша от груди.

Этот курс для вас, если:
🌸Вы хотите высыпаться ночью и научить малыша спать без пробуждений.
🌸Вы устали от грудного вскармливания.
🌸Малыш некультурно ведет себя у груди.
🌸Ребенок предпочитает грудь прикорму.
🌸Вы хотите подготовиться к отлучению заранее.
🌸Или решили начать отлучение уже сейчас.
🌸У вас возникает вопрос: "А стоит ли кормить дальше?"
🌸Вы не знаете, как отлучить малыша от груди без слез.

В курсе мы разберем такие вопросы:
✔️Как и когда отлучать.
✔️Как уйти от дневных кормлений.
✔️Техника обучения самостоятельному засыпанию без слез.
✔️Как убрать ночные кормления.
✔️Как уйти от висения на груди и начать кушать взрослую пищу.
✔️Как сохранить форму груди и что делать с грудью во время отлучения.

Также я расскажу вам важную информацию о грудном вскармливании после года.

Курс длиться 12 дней. Старт 2 октября.

Стоимость до 23 сентября: 1500 руб.
Обычная стоимость курса: 2000 руб.

Для записи пройдите по активной ссылке в шапке профиля или напишите мне в директ.

Отзывы о курсе можно прочитать здесь 👉🏻 @gv_proff.help или на сайте по активной ссылке в шапке профиля.
#as_v_gv_ГВ_после_ГОДА #as_v_gv_отлучение

Обсудим? Я снова решила сделать серию постов. В этот раз будем говорить о питании мамы. Если буду видеть вашу активность ❤️, продолжу писать об аллергии и ГВ.

Для начала давайте поговорим о том, как питаться, если ребёнок не предрасположен к аллергической реакции и определим, какие продукты у нас являются подозрительными.

Ребёнок находится в зоне риска пищевой аллергии, если имеется такая наследственность, то есть родители страдают аллергией.
И если ребенку хоть раз дали смесь, как бы печально не было, но это факт: риски возрастают.
Во всех остальных случаях риски намного меньше.

Какие продукты являются подозрительными?
1. Белок (молочные, кисломолочные продукты, морепродукты, яйца и т д).
2. Глютен - пшеницесодержащие продукты (макароны, хлеб и т д).
3. Продукты не этого сезона.
4. Экзотические продукты.
5. Шоколад, кофе, мед, орехи, соя.
6. Консервы, кроме консервов домашнего производства.
7. Продукты, содержащие красители и консерванты.

Вы скажите, а что же можно тогда есть?

Всё это 👆 можно есть! Только в меру, и обращая свое внимание на состав.
Можно пить молоко и есть хлеб, но если вы целыми днями будете сидеть на белке или глютене, то реакция у ребенка обязательно появится. А если вы будете кушать всё по чуть-чуть и вводить в свой рацион постепенно, то реакции не ждите.
Вы должны понимать, что на Новый год помидоры не растут по своей природе, а значит, что-то "волшебное" используют для их роста. А вот на это "волшебство" детей и сыпет.
Обязательно пробуйте овощи и фрукты, вводите их в свой рацион! Но объедаться тоже нельзя. От 1-2 клубничек реакции не будет, а вот от килограмма жди.

Если соберете 700 лайков ❤️, напишу пост о том, как вести правильно пищевой дневник.
#as_v_gv_длямам

Правда страшно пробовать что-то новое на ГВ?
Ставьте лайк ❤️ и получай еще больше ответов на простые, но актуальные вопросы.

Так можно или нет? Я однозначно говорю, что можно!

Суши и роллы в нашей стране делают не из свежей рыбы, а из соленой или копченой. Так что здесь переживать не стоит.
❗️Но вот позаботиться о качестве суш или роллов просто необходимо.
От употребления некачественной рыбной продукции могут быть последствия. Поэтому старайтесь выбирать проверенные компании или готовьте роллы дома.

Начните вводить роллы, как и любой новый продукт в свой рацион, по чуть-чуть.

Имбирь и васаби пробовать тоже можно, как и соевый соус, но с осторожностью и в маленьких количествах.

Рассказывайте, кто уже пробовал и в каком возрасте малыша? А кто только собирается и мечтает об этом?
#as_v_gv_длямам

ГВ – это не ноша, не мучение, не курение, чтобы его бросать. Это связь мамы и ребенка, его завершают мягко и плавно.

Как это происходит?

Мы убираем кормление за кормлением, по одному. На то, чтобы ребёнок забыл это всего лишь одно кормление, у нас уходит несколько дней, может даже недель и месяцев. Все индивидуально и зависит от самого ребенка, настроя и желания мамы.

С чего начать?

Я всегда говорю, что ГВ после года - в маминых руках. Это значит, что если мама устала от ночных кормлений, она не высыпается, то нужно выстроить режим кормления грудью и сон так, чтобы было удобно маме и малышу, например научить малыша спать самостоятельно.
Если же мама устала от постоянных дневных кормлений, то стоит привести в порядок и день.

В отлучении я всегда на маминой стороне. Я не кричу, что нужно кормить до трех лет, и не осуждаю, если мама решила завершить ГВ после года.

Только мама знает своего ребенка, как никто другой. Она чувствует малыша и свое сердце, и только ей известно, когда пора закончить кормить ребёнка грудью.

Вы прекрасно знаете, что до года жидкое питание (грудное молоко или смесь) просто необходимо. Ребенок не сможет полноценно расти и развиваться на одном прикорме.

Но также вас известно, что грудное молоко после года сохраняет все свои полезные свойства. И что даже пару кормлений в сутки для малыша - во благо.

Что можно сделать до года?
✅До года мы можем научить малыша ждать. Это вам пригодится уже сейчас и очень поможет в будущем.
✅Можем научить засыпать без груди. Ребенок вполне способен научиться процессу самостоятельного засыпания, вы можете начать разделять сон и грудь.
✅Мы можем привести в порядок дневные кормления, то есть убрать беспорядочные прикладывания. Основные кормления обязательно должны оставаться, но кормления «на пару секунду для подтверждения» можно исключать.

Вы согласны со мной? Жду от вас лайк ❤, если да.
#as_v_gv_ГВ_после_ГОДА #as_v_gv_отлучение

Ваш малыш плохо спит? Вы не высыпаетесь? 😱 Значит мы идем к вам! 🕴️
Шучу, ставь лайк ❤️, будем говорить о сне. "Я только его покормила, он вроде заснул крепко, а как только пошла в душ, так сразу в плач... ничего не успеваю, ребенок не спит без меня!" Знакомая картина?

Давайте поговорим сегодня о том, как же продлить немножко сон.
✔️Правило номер 1 для кормящих мам:
Если ты ложишься спать позже малыша, то обязательно покорми его перед тем, как заснешь сама, даже если малыш не просит. Таким образом малыш на следующее кормление проснется позже, а ты успеешь отдохнуть.
✔️Когда малыш уже заснул, полежи рядом с ним минут 20, чтобы он успел погрузиться в глубокий сон. Так ты сможешь спокойно отойти по своим делам, и малыш не будет просыпаться при каждой твоей попытке уйти с кровати.
✔️А еще есть один лайфхак от наших бабушек!
Они говорили: "Сцеди молоко на пеленку и положи его рядом со спящим малышом. Он будет чувствовать запах молока, как будто ты спишь рядом, и просыпаться станет реже." Время не стоит на месте, и для современных мам придумали комфортер.

Комфортер - это кроватная игрушка.
Во всем мире такие игрушки называются комфортер Куски. "Куски" на уэльском языке означает "засыпать". У малышей очень тонкое обоняние, они чувствуют мамин запах и хотят, чтобы мама все время была рядом.
Но в современном мире у мамочки есть еще дела и обязанности, на которые она должна находить время, к тому же, малыш должен учиться засыпать самостоятельно.👶
Комфортер от @fabric_rabbit_ - это не просто игрушка. Она призвана дарить ребенку ощущение покоя благодаря маминому запаху, которым пропитывается и насыщается. Это происходит, когда игрушку носят при себе. Особенно полезно держать ее возле себя при кормлении.

Загляните к @fabric_rabbit_за своей игрушкой для спокойного сна.
#as_v_gv_малыш

Слышали новость? Тут люди говорят, что грудное молоко, оказывается, может прокиснуть 😱 Как же этого не допустить? Как следить за этим, и что же делать, если скисло? 😨
Быстро лайк ❤ и смейся 😂
Никак!!! Грудное молоко не может прокиснуть! Как себе это представляют люди, которые об этом говорят?

Давайте возьмем коровье молоко и оставим его в теплом месте. Что будет происходить?
Молоко прокиснет.
Это происходит за счёт того, что в молоко попадут бактерии из воздуха и начнут размножаться.

Может ли это произойти с грудным молоком? Конечно же нет, так как в грудном молоке отсутствуют бактерии.

И при высокой температуре оно тоже не может свернуться, потому что там опять же нет бактерий!

Просто кормите спокойно 😘
#as_v_gv_ГМ

Малыш отказывается от груди в пользу пальца? Делааа... Это ведь - не соска, просто так не выкинешь... Но мы обязательно что-нибудь придумаем, поэтому ставьте лайк ❤️, и будем разбирать.

Ваш малыш сосет палец. Что делать?

1⃣ Читаем мою предыдущую статью про сосание пальца. Вы найдёте её под обложкой "Сосёт пальчик"
2⃣ Выясняем, как ребенок сосет палец: с интересом, как бы изучая; с жадностью или расслабленно, прям закатывая глазки.
3⃣ Помним, что если с интересом, то ничего делать не нужно.
Если с жадностью, то предлагайте раньше грудь, скорее всего малыш голоден.
А вот если сосание пальца его расслабляет, то здесь нужно уже действовать👇 ✔️Предлагаем грудь чаще.
✔️Предлагаем грудь каждый раз, когда малыш пытается расслабиться при помощи сосания пальца.
✔️Можно пеленать ручки или просто придерживать их и предлагать грудь на ходу.
✔️Также следует использовать другие способы успокоения, например, белый шум или качание на фитболе.
✔️Ещё в такой ситуации эффективен метод гнезда (читайте мой пост ниже). Кто сталкивался с такой проблемой? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
#as_v_gv_малыш #as_v_gv_отказОТ_груди

Важно!!! То что помогает при отказе от груди!!!
Само название говорит за себя 💪 Мы с малышом вьем гнездышко и остаемся в нём на пару-тройку дней. Ставим лайк ❤ и читаем подробности 😊
Всё просто:
❤ Мы стараемся обеспечить по максимуму физический контакт с ребенком: носим его на руках, спим с малышом.
❤ Ограничиваем прогулки и не приглашаем гостей.
❤ Реже купаем малыша, если его это перевозбуждает.
❤ Убираем все бутылки и пустышки, предлагаем грудь на каждое беспокойство.
❤ Используем контакт "кожа- кожа" три-четыре раза в день. (Оголяем свой торс, раздеваем малыша до памперса и таким образом ложимся в постель, укрываемся и наслаждаемся друг другом. Малыш приложится к груди в таком расслабленном положении и так пройдёт ваше кормление). Метод гнезда можно использовать при любом беспокойстве малыша, а также при начале отказа от груди, маленькой прибавке веса. В последнем случае необходимо загнездиться на пару дней.

Гнездование помогает нам наладить грудное вскармливание. Мамины руки, теплая кожа, сердцебиение, запах, вибрация грудной клетки при разговоре, плавное покачивание, когда мама встала и пошла, мирный сон рядом с грудью - это всё главные стимулы, благодаря которым малыш вспоминает райское состояние в утробе мамы, и благодаря этим воспоминаниям малыш снова хочет сосать мамину родную грудь.

#as_v_gv_ОтказОТ_груди
#as_v_gv_методгнезда

Вы знаете, что является основой основ грудного вскармливания?
Я уверена, что знаете. Это - прикладывание к груди.

Правильное прикладывание обеспечивает:
✔️ Эффективное опорожнение груди.
Ребенок высасывает достаточное количество молока - это раз. Грудь вырабатывает достаточное количество молока - это два.
✔️ Кормление для мамы приятное и спокойное, без боли и трещин.
✔️ Кормление комфортное для малыша, без капризов и выгибаний.

Говорить о правильном прикладывании можно долго, но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Правда?

Поэтому я и решила для своих подписчиц провести вебинар о правильном прикладывании к груди.

Мы разберем:
✔️ Правильное прикладывание к груди от А до Я.
✔️ Поговорим об особенностях кормления с плоскими и крупными сосками.
✔️ Я покажу вам секреты, как приложить малыша к "особенной" груди.

Вебинар состоится 10 сентября в 11 часов (Мск).
Стоимость участия 500 руб.
Записаться на вебинар можно, прислав мне сообщение о желании участвовать мне в Директ. Даже если вы ещё в положении, и ваш малыш появится на свет лишь через месяц-два, информация вебинара будет полезна Вам.

Most Popular Instagram Hashtags