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Ariel Muniky 📿🕉  ♈︎ Amazonian warrior ✭ Hatha Yoga Teacher ❈ Engenheira ✦ Massagem Ayurvédica Abhyanga ☽ Comida veggie ☯︎ Ukulele ❁ 📍Americana-SP

https://www.unirparaevoluir.com/single-post/2017/07/24/Como-fazer-Leite-de-Coco-em-casa

Sexta passada conversando com a @gobbo.marina ela disse que fazer leite de coco era o terror da vida pq para quebrar o coco e tirar a polpa no apartamento causava muito estresse né migs?! haha
Hoje eu estava aqui de boas e resolvi fazer leite de coco pq eu estava desejando esse chocolate quente da foto e pq do jeito que eu faço não acho tão complicado.
Daí lembrando da nossa conversa e de muitos de vocês que já me perguntaram como faz leite de coco e eu fiz um post no blog com o passo a passo, talvez possa ajuda.
No fim do post tem a receitinha do chocolate quente sucesso, delícia, anti-inflamatório, energizante que estou viciada no momento.

Link na bio ou no site: www.unirparaevoluir.com 🍫☕️🥛🍴 #receita #super #mega #power #fit #funcional #vegan #conceitual #superfood #TodasAsHashtagsModinhasDoMundo

é sempre difícil dizer "até logo" pra essa mana ser de luz.
As m e l h o r e s conversas... tão boas que a gente esquece do celular e de tirar foto, aí tem que postar a única que tem haha
Volta logooooo!
#amor #yoginis #bichogrilo

Onde não podes ir com todo o teu coração, não te demores.
Ame. Sinta. Flua.
#YogaFlow #Yoga #Move
@sanghaspa

Merecida #Savasana dessas incríveis almas depois da prática super ativa e energizante que eu guiei hoje no @arteomyoga para aquecer o corpo e o coração.
Gratidão!!

Quando a gente se afasta de tudo que é confortável, "normal", rotineiro, do barulho... percebemos o que é realmente parte de nós e o que é influência do meio; o que queremos, do que gostamos de verdade e o que está na nossa vida por puro hábito.
Saímos do barulho da superfície e vamos em direção ao silêncio, da profundidade do nosso Ser.
Eu vejo o meu tempo na Argentina como tempo de recolhimento, aprendizado, reconhecimento, de profundidade, de retorno.
Hoje só o que é real permaneceu na minha vida.
E hoje eu guiei a primeira prática de yoga aqui em Americana, a primeira prática de 2017!
Foi um dia cheio de "primeira-vez em 2017". Hoje mais que nunca sei que esse momento aí da foto, de estar guiando esses seres, sendo instrumento, não tem preço.
Eu sou eternamente grata!
Viva o Yoga.
Viva a vida.

Lembro de estar lá na Argentina há umas semanas, duvidando (!) do Universo e seu poder de colocar as pessoas certas na hora certa, assim como tem que ser na minha vida.
Aquele medinho chato: "será que eu vou encontrar uma tribo quando eu voltar pro BR?" ; "como vai ser?!" Etc.
AHH!! Eu cheguei aqui há exatos 12 dias e só conheci anjos! Todos anjos!
É SÉRIO!
Não tenho palavras para agradecer ao universo por ter colocado no meu caminho pessoas tão especiais.
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Entra em sintonia com a tua intenção, joga pra força maior e confia. O universo é vasto e abundante... assim como todos nós.

#YourVibeAttractsYourTribe #yogis #mantra #pordosol

A gente tem que ser forte.
Fisicamente nem importa tanto, mas no coração....ah meu amigo, esse tem que ser. - Forte para ver amor em TODAS as pessoas, mesmo quando umas são tachadas como ruins, corruptos, bandidos etc.
- Forte para aceitar a vontade divina mesmo em meio ao que julgamos injustiça.
- Forte para manter a mente equânime mesmo quando você é bombardeado com palavras e imagens negativas que jogam em você, sem você solicitar, invadindo o seu campo de percepção mental.

Temos que ser fortes!
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Deus é amor.
Você amor.
Eu sou amor.
Eles são amor.
Só o amor prevalecerá.
Só o amor prevalecerá.
Só o amor prevalecerá.
Meu mantra dessa noite.

mesmo sem áudio eu ouço o som do Mar
o real é só uma percepção dos sentidos

#hollowback , quanto tempo!
Precisava abrir um pouco os ombros e fazia um tempo que não fazia essa postura.
Que delícia 🙃😋 __
Posto esse asana mas o que importou MESMO foi os 10min de #Pranayama , a volta no #Japamala cantando mantra, os 20min meditação e a prática devagar, cheia de carinho e atenção plena que transformaram o meu dia hoje. Estava com dor de cabeça pq dormi mal, preguiça, na cama enrolada no edredom, com friozin... mas tudo SEMPRE É resolvido com a prática. Sério!
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Sou suspeita pq eu sou prof de yoga mas eu afirmo com todas as minhas forças:
YOGA É MARAVILHOSO!!! 🕉📿🙏🏼✨
#GetOnYourMat #yogateacher #yogatododia #gratidão

Na minha vida durante a lua cheia há extroversão, há florecer, há movimento, agitação, energia na cabeça, falação.
Mas não nessa.
Não quando temos Lua em conjunção quase exata com Plutão retrógrado em Capricórnio (minha Lua Natal!), ambos opostos ao Sol fazendo conjuntura com Marte em Câncer (tbm Natal)

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Para mim foi dia de introversão, pouca fome, de mais silêncio, dia de soneca depois do almoço, meditação e de tocar e cantar para os deuses.
Não pq planejei desde o começo do dia.
Inclusive de manhãzinha planejei (até saí de casa) ir em uma prática de yoga no parque... mas não deu "certo" me perdi, atrasei, voltei pra casa.
É dia de ficar em casa.
Sentir ao invés de pensar.
Ouvir os insights ao invés de planejar tudo.
Olhar para dentro ao invés de para fora.
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Assim foi.
Comprei umas plantinhas, fiz um chocolate quente vegano delícia e nutridor e AGRADEÇO.
Feliz Lua cheia!
Viva os ciclos da vida. Ouça.
🌷🌺🌕🔮📿

Chamada da Lua Cheia -
Mergulhar no Oceano interior.
Fecha os olhos e conecta. ---
"Beija-flor desperta em mim" 🌻🌬🕊
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#meditação #mantra #mantrayoga #ukulele

A sincronicidade do universo se manifesta de forma tão abundante e aparente para aqueles que estão dispostos a enxergar, émuito bonito!
Sobre uma tarde de (re)encontros, risadas, amor e partilha.
Gratidão @erikagenebra e @priscilasilvajornalista
A Luz em mim reconhece a Luz em vocês!! ✨♥️🕉🙏🏼

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