arevik_arzumanova arevik_arzumanova

4,892 posts   57,315 followers   1,751 followings

Аревик Арзуманова  👩🏻‍🏫Работаю в @mamaslet @mama.bracelet @bijoulovers 🙌🏻Неидеальная мама,не блогер, не эксперт,сетевой не мое, за непрошеные советы-бан👋🏻 Статья👇🏻

Так вчера захотелось вафельного торта, закружила ностальжи и вечер получился промасленным сгущенкой 🤣 Вот как не крути, то есть какие-то блюда родом с детства, от которых невозможно отказаться, настолько она наполнены семейными воспоминаниями, согласны? Как бы мы не были адептами правильного питания и не пили по утрам смузи, а вафельный торт, мамины голубцы или папин шашлык в миг растворяет «пп» настроение и окунает в радости гедонизма 🤣
.
Какие у вас семейные блюда, от которых невозможно отказаться? Давайте признаваться в грешках🤣 Я обожаю вафельный торт, плов, шашлык с аджикой и салат с крабовыми палочками 🤦‍♀️ А теперь вы!

Признаваться в том, что ты любишь пожрать как-то стыдно и стеснительно ☺️ А ведь еда самое доступное из удовольствий и если бы мне дали выбор что есть месяц без остановки, то я бы легко продержалась бы на явствах с фото - тар тар из тунца с авокадо и с глоточком белого вина и салат с креветками. Все с @chernomorka_kiev . В моем случае не надо выдумывать велосипед и решать, что бы поесть - я обожаю этот тар тар и салат, готова есть в любое время суток и обязательно с глоточком белого цветочного вина 🥂 если вспомнить те времена, когда из более менее доступных морепродуктов были доступны карп и корюшка и лосось был на праздники, а осьминогом пахло в самых дорогих ресторанах как Да Винчи Фиш Клаб и Порто, и то если у вас есть лишние пару сотен долларов, то мы с вами живём в мире, где телятина дороже рыбы и креветок 🤪 и чтобы поесть свежее не надо резервировать стол и ехать за сто морей, та же Черноморка уже в каждом районе, я вот недавно праздновала ее на ул. Гончара, два этажа и любимые акции каждый день, в пятницу 20% на креветки, в понедельник порция мидий умножается на два, а днём всех угощают рыбной юшкой. Ешь себе вкусно и по цене Мак До 🤦‍♀️ Так вот, пожрать я люблю, хоть даме не к лицу такие слова, но после Черноморки и « пожалуйста порцию тар тара, салат, осьминоги в сливочном соусе, оливье с рапанами и кусочек вафельного торта со сгущенкой» я забываю о этикете и просто предаюсь гедонизму как обычный смертный 🤪 #аревик_путеводитель

Гуд Морнинг, гайз!
.
Тут такое дело, мы в конце апреля решили забомбить крутой весенний мамаслет, так чтобы много солнца, зелени, шашлыки, бургеры, мыльные пузыри и классный день в кругу семьи ❤️ .
Но перед тем как давать анонс нам нужно НАЗВАНИЕ! А вот теперь помогайте, выбирать будем Всей командой, от нас 2 билета вашей семье на Мамаслет и бьюти подарок - набор косметики 😘
.
Итак, нужно короткое и емкое название, которое бунт начинается с #мамаслет ... Мы уже кружили конфетти, наряжали елку, были весенним и летним Мамаслет, хотим новенького ❤️

У каждой девочки есть свои любимые и самые красивые черты лица или части тела, согласны? Я вот люблю своё лицо, полюбила свои щёки хомяка, особенно когда улыбаюсь и торчащие коленки 🤪
А для всего того, что надо «поправить», есть массаж и эндосфера❤️ Я не перестаю говорить ей спасибо! За внутреннюю часть бедра - вообще сложно там 🤦‍♀️ Я заметила, что даже у мега спортивных девочек, а мы с ними раздеваемся в раздевалках вместе 🤪 та же проблема - кожа внутри ноги живет отдельно от ноги. Нога подтянутая, рельефная, а внутренняя часть - мягкая, рыхлая , как чужая 🤷‍♀️
.

Та же история с животом после беременности. Правильное питание, спорт и пресс 30 раз 3 подхода 3 раза в неделю, а ненавистная складочка все там же и кожа какая-то неровная, а если согнуться, то висит, как лишняя 🤦‍♀️ Да, с женским телом происходят не сильно приятные трансформации после появления ребёнка, хотя о них и стыдно вроде говорить. Но если не говорить, то и не ясно как их убирать?
Я переодически хожу на курс Эндосферы, вот она и справляется с этими «шероховатостями» с помощью тысячи гелевый сфер, которые разгоняют лимфу, дают микровибрацию и выводят лишнюю межклеточную жидкость. Мои результаты за 4 массажа минус 2 см на талии и 3 на бёдрах, и каждая нога -1,5 см! Очень крутые результаты на «свежие растяжки» и важно, что у эндосферы нет противопоказаний , таких как варикоз, например!
Хожу в @medissa_clinic все так же, писала детальней по тегу #аревик_бьюти 👌
.

Какая у вас самая красивая часть тела или лица ? давайте друг другу сделаем комплименты 😇

Вчера я была в @dn8.ua . Пространство необычное, атмосферное. В здании кроме магазина брендовой одежды, обуви, аксессуаров, проходят тематические ивенты и презентации.
В @ubi.hall я и раньше была на мероприятиях и мне есть с чем сравнить.
3 этажа конференц залов с мобильными стенами, огромная терраса на крыше (смотрите в сториз!), чисто, светло, просторно - идеально под разные лекции, ивенты и презентации 👌
Много европейских интересных брендов, отличные пуховики сейчас на распродаже по 7000 грн, ничем не хуже модных ienki ienki в 4 раза дороже 🙀 много необычных вещей, как этот шерстяной пиджак на мне с брошью с перьями! Много размеров покрупнее, для фигуристых девочек 👌
А на 1 этаже демократичные бренды и есть вещи на распродаже вообще по 500 грн!
А главное, большущий этаж отличных европейских брендов для мужчин, я знаю какая это проблема одеть мужчину за один выход в магазины с ног до головы 🤦‍♀️ Так чтобы и брюки и костюмы и джинсы и спортивный костюм с пацанами на рыбалку 😇 Самое важное, тут есть нестандартные джинсы и брюки на высоких мужчин и рубашки van Laack миллиона расцветок, приталенные или наоборот расслабленные, а ещё можно пошить себе рубашку на заказ, индивидуально размером и дизайном 👌 Крутейший подарок любимому мужчине и инициалы вышить 🙌🏻 и к рубашкам сразу галстук, тонкий шерстяной пуловер - все есть! Я от мужского отдела больше в восторге, чем от полосатого пиджака 🤣 Сохраняйте себе!
И кто ищет приличные луки для дам постарше - маму или свекровь одеть
Красиво, тут тоже есть что купить!
В сториз больше , смотри пока не
Пропали! 😌 #ящитаюнадабрать

У меня сегодня ощущение настоящей весны! А у вас?
.
Прям сильно захотелось платьев и разлетающихся юбок, плиссе и обновок в гардеробе! Давайте так, вы мне 3 темы на которые написать Посты о одежде и обновках, например - где купить красивые и недорогие туфли лодочки? А я вам потом подготовлю эти Посты! А то вроде шоппинг я люблю, одежды у меня много и разбираюсь неплохо в брендах и стиле, а нужен стимул 🤪 Помогайте!
.
А фото с презентации нового Porsche Macan в @porsche.center.kyiv , эта «фисташка» позади меня внутри просто 🔥 шоколадный салон!
.
А на мне та самая летящая юбка от @hm , боди от @dari_co_ ботильоны @stevemadden и сумка @dolcegabbana , а цветные колготы из магазина К-Маркет в Гулливере, там таких много 🤪

Знаете, что такое перекладывать ответственность за свою жизнь?
.
Это Жить в зависимости от планет и астрологических прогнозов людей,чья связь со звёздами такая же спорная, как моя с королевской семьёй Англии. Но вы же это делаете, верно? Смотрите прогнозы в ютубе, хотя Венера в 3 доме для вас такая же неясная фраза как паноптикум Фуко , как же она может на вас влиять?
.
Тратите деньги на коучей по счастью и тренеров женственности, мечтая измениться и наконец встретить мужчину, о котором мечтается.
.
Быт с детьми заедает, вроде хочется выпрыгнуть и стать свободной, а дети и муж не поймут. «Наконец-то я поменяю рутину каждого дня!» - написала мне приятельница и решила идти с нами в спортивную школу для мам @slimandfitmamascool 👌 Хотя это только название такое, а по сути это полтора месяца самотренинга и изменений себя. Без коучей и ожиданий, что кто-то вот сейчас придёт-поговорит-поможет , ты это сделаешь сама, сама с собой!
Ты познакомишься с абсолютно новым кругом интересных людей, а вы помните, что новые и качественные знакомства после 30-Ти лет это большая редкость, ведь наш круг уже сформирован и мы сложно пускаем новое. .
Ваше тело тоже будет преображаться и та женщина, которая скажет, что отражение в зеркале и любимые джинсы 38 размера, в которые ты влезала в далёком 2010 году - это не важно, главное душа, пусть первая кинет в меня камнем. И попадёт в мой размер S, который я с такими же усилиями, как наши курсантки #slimandfitmamascool , удерживаю много лет, несмотря на +18 во время 🤰. .
Хаду, бокс, ТРХ - ты будешь пробовать новый спорт, чувствовать каждую мышцу и кайфовать от ощущения своей силы, лёгкости в теле,легкого пробуждения утром, отсутствия бессонницы. Наши девочки это прошли, изменения проверены!
.
Ты пойдешь с нами к косметологу, на кулинарный мастер класс, визажисту и стилисту. Представляешь этот объём новой информации и знаний? Уверена, что у тебя всегда не хватало времени на это. Но сейчас мы все наверстаем ❤️
.
Добавь ещё контроль по питанию, еженедельный разнообразный рацион.
.
Можно перекладывать ответственность на коучей и астрологов, а можно поднять зад и записаться в школу. Все детали по ссылке в шапке профиля!

Сова на сковородке!ПОДАРКИ! .

Мика был в восторге от Коробки, которую нам прислал Tefal @tefal.ua ❤️ Там была новая сковородка, на которой можно нарисовать блинчик в виде совы с помощью бутылочки в комплекте 🦉Попробовали и теперь едим блинчики несколько раз в неделю! .

Хочу подарить вам 3 такие Коробки - сковородка, разукрашка и фирменный фартук 👩🏻‍🍳 .

Условия простые: .
🥞 Напиши в комментариях с чем ты любишь есть блины .
🥞 Передай эстафету и тегни в комментариях подругу
.
🥞Подпишись на @tefal.ua .

Открой профиль и жди результаты 23 февраля в комментариях, участвует вся Украина! ❤️

Нет сил больше ждать — 14 апреля мы снова встретимся на #бранчдлябудущихмам в любимом @ORLYPARK !🤰
.
Это уже 10-й ивент за 5 лет, а значит у нашего Бранча уже 1000 выпускниц-мам ❤ Мы очень гордимся этим и приглашаем тебя, твою беременную подругу, мужа и маму на самый полезный ивент о материнстве в Украине!
.
Тебя ждут лекции лучших спикеров ever, огромные пакеты подарков, красивые фото и ярмарка с необходимым и мимимишным для будущей мамы и малыша 😍
.
Все, что ты хотела спросить, но не знала у кого - приходи и спрашивай✌🏻подробности по ссылке в профиле и в сториз)
.
#мамаслет #mamaslet

Всем на прогулку! Птицы поют, солнце светит, направляйтесь в парк, там идеально ❤️
.
Мы вчера гуляли по Мариинскому парку и заглянули поужинать в @saperavikyiv . Если вы не прогуливались в эту сторону, то обязательно это сделайте! 3 старинных красивых здания - кукольный театр и две водонапорные башни, построенные в конце 19 века , в одной из них и открыли ресторан, под кирпичными сводами древнего здания.
.
Мы попробовали кажется все 🤣 Кубдари - островатый пирог с мясом в тонком тесте с хрустящей корочкой, хинкали - с бараниной понравились больше всего, овощной салат с ореховой заправкой, рулетики из баклажана с орехом и гранатом, шашлык из индейки ( мясо очень нежное и сочное!) и влюбились в сырную тарелку, особенно в тонкий рулет из соленого сыра, а внутри грузинский аналог сладковатой рикотты ❤️
.
Жду лета и надеюсь у @saperavikyiv будет летняя терраса в парке ☺️ #аревик_путеводитель

Немного лайфхаков и обзор
Фена-щётки Remington AS8810 Keratin Protect.
Купить можно на Розетке и в интернете. Длинное видео на ютуб канале - Аревик Арзуманова

Привет! Погода в эти выходные на стороне девушек, можно надеть каблуки без риска сесть непреднамеренно на шпагат 🤣 И если у вас есть замшевая обувь - дайте ей сегодня погулять, потому что в нашей стране не только экономика не стабильна, но и дождь чаще, чем мы девочки его ждём 🤪
.
Сегодня чуть опоздалый #кофелукотаревик , но кто «опиздав», тот просто «запизнылся» и не более, как сказал бы наш мер! Ударим серым монохромом по серым будням ☃️
.
Пальто @secondskin_atelier ( шила на заказ и мех съемный), юбка @zara топ @nit.ka_ua сумка и Обувь @ysl .
А вечером ждите видео про супер обьемную укладку, вот на фото она же на 2 день 💫 Подписывайтесь на мой ютуб - Аревик Арзуманова 😘 Когда вас будет 2000 - разыграю подарочек!

Most Popular Instagram Hashtags