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Arantxa Martín  Te animas?

http://www.elpatchworkdearantxa.es/

La he visto en la frutería y me ha hecho gracia. Cualquier día es bueno para tener un detalle con alguien y hoy es tan buen dia como cualquier otro, un detalle, no es necesario comprar nada si no se puede, vale una nota, un gesto, un abrazo, un minuto, hoy es un Buen Día para ayudar a los que no se paran a diario a tener detalles con los que quieres. Hoy al desayunar tenía una nota y unas frutas en forma de corazón, que alguien piense en hacerte algo para que seas un poco más feliz #notieneprecio, yo les he puesto a cada uno una nota y unos chocolates y cromos han ido al cole sintiéndose más queridos todavía #sanvalentin #cosasbonitas #hoypuedeserungrandia #amor #porunmundomasfeliz #detallessencillos #detalles #love #iloveyou

Detalles que vuelan lejos, #frasesmotivadoras #cosasbonitas , que cada uno piense que quiere hacer posible y se ponga a intentarlo, cada día cuenta, ponte un reto en tu vida #reto #saldetuzonadeconfort #piensaquepuedeshacerparamejorarteoparamejoraralosdemas #hoypuedeserungrandia (agenda y boli de @alehop.pt )

Estoy harta de ir a comprar y encontrarme mentiras en las etiquetas o medias verdades, cojo el ketchup #Heinz con 50% menos de azúcar y al leer los ingredientes resulta que lleva #edulcorante , que me lo expliquen por favor, como es posible que haya leyes que permitan estas estrategias. Si yo elijo un producto con menos azúcar no es para que me lo sustituyan por otro ingrediente que a lo mejor es incluso menos adecuado que la propia azúcar , de verdad esto es increíble y pasa lo mismo con muchos productos #light y no light que en la etiqueta anuncian una mejora o beneficio y en contraetiqueta descubres que la mejora es un mero disfraz. Seguro que si en la etiqueta apareciera "50%menos de azúcar sustituido por edulcorante" venderían menos verdad? #nonosgustaquenostomenelpelo #productoslight #productoslights #mentira #heinz #malmarketing #ketchupheinz

Que buscas cuando vas a comer fuera de casa? Un sitio agradable y bonito donde puedas comer bien, rico y con calidad/precio, estar a gusto, que te atiendan de forma profesional y si puede ser con simpatía y cariño mejor, pues todo esto es lo que vas a encontrar en @restaurante_lamartinez , por el momento están en #parquesur @parquesur , ojalá podamos encontrarlos en más sitios en un futuro, os recomiendo ver su web www.lamartinez.es enhorabuena, una vez más hemos salido encantados muchas gracias!!!! #lamartinez #restaurantesconencanto #comidasenfamilia #comidatradicional #proyectodecalidad #100%recomendable

Hace tres meses os hable de este libro con CD incorporado que contiene 11 meditaciones. Cada noche seguimos haciendo una meditación , somos de la opinión que #todosuma y creemos que puede ayudar a nuestros hijos a relajarse, controlar sus emociones , conocerse mejor y sobre todo puede ayudarles a ser más felices. Hemos conseguido que el momento #mindfulness sea ya un hábito, como lavarse los dientes antes de ir a dormir. Os dejo este post de una profesora con vocación @auladeelena lo puso en práctica en su clase y explica muy bien cómo es el libro y su contenido http://www.auladeelena.com/2015/03/tranquilos-y-atentos-como-una-rana-mindfulness.html?m=1 #recomendablecienporcien #salud #paraniños #paraniñosymayores #dormirbien #sermasfelices

Hoy os quiero recomendar este programa @tipstve No lo puedo ver a menudo pero cuando coincide que lo puedo ver, siempre, siempre me encuentro contenidos interesantes , lo podéis ver en TVE2 por la tarde. Ayer comentaban el poder de la risa y daban este triste dato cuando somos bebes reímos unas 300 veces al día, con 10 años 150 veces, con 30 solo unas 15 y a partir de 50 años solo 8 veces al día, está claro que esto es una media hay gente muy alegre y gente que no lo es tanto , en cualquier caso creo que hay que hacer algo para mejorar la situación #meaplicareelcuento #risa #risas #salud #cosasinteresantes

Voley Time,les han sentado muy bien las vacaciones, gran partido, han disfrutado y han ganado!! Bravo chicas!! #voleybol #voley #voleyfemenino #mañanasdedeporte #ponunequipoentuvida #valoresdeldeporte

Felices Reyes a todos!!! Seguro que muchos habéis aprovechado para pedir a los Reyes los #babypelones #babypelonesjt #regalosolidario #dosenuno los Reyes Magos apoyando a @juegaterapiaorg

Me llevo el último que quedaba!!! Es parte del regalo de mi #amigoinvisible , señores de @elcorteingles pongan más libros de los @webosfritos que no pasan de moda y se acaban!!!! #librosdecocina #imprescindibles #recetasdefiesta #libroswebos #libroswebosfritos #darenelclavo

Que experiencia más bonita nos han hecho vivir @correos @jose_manuel_villalba y todo el equipo de duendes, hadas y trabajadores del taller mágico. Nos ha encantado , hemos vivido la #magia pequeños y mayores, gracias por descubrírnoslo @maria_castro_jato . No somos de aguantar colas pero por ver esas caritas emocionadas ha merecido la pena que la magia permanezca siempre entre nosotros a cualquier edad #departamentodeenviosextraordinarios #reyesmagos #pontejos #eustaquia #navidadfdezmartin #planesnavideños #planesconniños #navidadcorreos

Muy bonito #cortylandia "coser y cantar" enhorabuena @elcorteingles #tradiciones #navidadfdezmartin

Hoy rosconada con hermanos y amigos , segunda hornada de estas navidades, hoy lo ha rellenado el principe de la familia!! Animaos a hacer el #rosconwebos os harán la ola!!! #it_tunavidad #cozychristmas #impulsatucreatividad #navidadfdezmartin #roscon #rosconcasero #cadaunoesmagicoydiferente #magia #amerendar #amerendarsehadicho mil gracias @webosfritos por enseñarnos y ayudarnos a que las familias y los amigos disfruten!!!