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Antonelli Nicole  Athlete and owner coach CrossFit Imbatível. 🏆Fittest in Latin America CFG Open 2015. 🏆Fittest in Latin America CFG Regionals 2015. 🏆CFG Regionals 5x.

http://crossfitimbativel.com.br/

Workshop teórico/prático, indicado para todos que já competem ou pretendem participar de competições, do scale ao elite, individual ou em time.
Cronograma:
Identificação de pontos fortes e fracos e como trabalhar para evoluir. Análise de wods e como traçar estratégias, técnica de movimentos ginásticos e de LPO para maior eficiência. Preparação e como se comportar em uma competição, entre vários outros assuntos importantes para um bom desempenho.
Venha ganhar experiência com este time, que somando já participou de nove Regionals e tantas outras competições importantes. Além de tudo isso, eu e @pablochalfun faremos todos os wods com vocês, com as estratégias e correções do nosso coach, @luizmellocf. Já estou ansiosa👊🏼😉.
Valor R$ 299
Informações: luizmellocoach@gmail.com
Vagas limitada, garanta a sua!
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Repost from @bearcosports @TopRankRepost #TopRankRepost NOVIDADES!!!! Obaaaa!!!!
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Segue alguns modelos de meias que temos disponíveis no site, veja lá as opções:

www.bearcosports.com .

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Faltam 91 dias para o evento que vai revolucionar o mercado Fitness e Wellness do país e você não pode ficar de fora!

Palestras, congressos, apresentações, campeonatos e tudo oque você precisa saber para ter uma vida mais saudável e ficar em forma.

Eu estarei lá de 20 a 22 de Outubro em São Paulo no Anhembi esperando por todos vocês!! Será INCRÍVEL!! Ingressos disponíveis em: www.ALOINGRESSOS.com.br/BTFF

Saiba tudo sobre o evento em: www.BTFF.com.br

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Aproveitando para alongar, no Solzinho que apareceu hoje ☀️🙏🏻. Depois de 5.5km de 🏃🏻‍♀️💨 #progenex_brasil #bearcosports #crossfit #crossfitimbatível #imbatível #reebokbrasil #gladiusequipment #_healthy_spot #andreianaves #donalindafit #cebeodonto #cpnpompeia #papillojoias #CoachLuizMello

Tem dia que tudo sai. Quando o treino rende como você quer, nem sei, felicidade plena😂. Todos 90% feitos hj, todos os remos dentro do tempo, wods em tempos bons! Esses 5 mu do vídeo, foram os últimos de 30 reps por tempo. 3'04" 😉 (Ps: Lu sempre comigo, 💪🏻😍) #crossfitimbatível #imbatível #gladiusequipment #progenex_brasil #bearcosports #_healthy_spot #andreianaves #donalindafit #reebokbrasil #byocare #cpnpompeia #cebeodonto #papillojoias #CoachLuizMello

Bom dia! Tem um box de CrossFit? Está interessado em um planejamento bem feito para seus alunos? Mês a mês? Entre em nosso site 👆🏼, todas as informações estão lá. Depois disso, é só entrar em contato pelo e-mail: luizmellocoach@gmail.com. Seja inovador, vá atras de conhecimento e bons profissionais. O sucesso depende de seriedade e não de mágica 😉👊🏼. (vídeo simples e objetivo sobre o Programa Box.) #CoachLuizMello #ProgramaBox #crossfitimbatível

Hoje além de anilha no sled, teve, minha mãe 😬💪🏻 pra dar um apoio moral e uma desequilibrada psicológica no adversário, no caso o Lu, 😬, ela levou a sério, "guerra é guerra né mãe, seja da família ou não 🤣. Escutem a frase dela, bem tranquila dizendo pro Lu no começo do Wod, já pra abalar, 🤣🤣🤣, ri demais assistindo isso!

Obrigada mãe e Lu, 😍, hoje o treino foi muito mais legal ❤️❤️ Mãe: "Luiz, vamos chegar primeiro que você, tá." Lu: "Tá bem." 😂😂 minha família ❤️❤️ #crossfitimbatível #imbatível #family #crossfit #mamis #happy

...a primeira já foi, e, rendeu💥💪🏻. Agora, Progenex, almoço, descanso e ➕, com meu parceiro 😉🙏🏻 #crossfitimbatível #imbatível #parceiro #gladiusequipment #progenex_brasil #bearcosports #reebokbrasil #_healthy_spot #byocare #cpnpompeia #cebeodonto #andreianaves #donalindafit #papillojoias #CoachLuizMello

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