[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

annjoyrun annjoyrun

1100 posts   29785 followers   7475 followings

Беговой блоггер Anna Kosova  Runner/Traveller Running around the 🌏 UTMB TDS 119 km 25h58m; 110km 4470↗️↘️18h40m; 42.195 3.12.59h; 21.098 01.33.44; 10km 40.11h

http://annakosova.ru/

🌎#Indonesia 📍#serangan
Yesterday I ran in shoes at first time for a long period. It was very unusual.
Вчера я впервые побегала в обуви за долгое время. Это было очень необычно, настолько я привыкла бегать босиком 🙈. А ещё это была пробежка между двумя серф уроками. Супер спортивный денёк, сегодня еле с кровати скатилась 😂😂😂. Но свои 15 км по пляжу пробежала.
Фото @naivnyak
#run #running #runners #instarunners #runnerslife #runnerscommunity #runnersofinstagram #runnersworld #runningshoes #runninggirl #bali #garmin #garminclub #бег #пробежка #бегу #бегун #annjoyruntravel #balicamp2017 #wavehousebali

🌎#Bali 📍#berawabeach “Surfing for me is more than my lifestyle, it’s my passion, my love, and it’s part of me” @bethanyhamilton
It’s true ❤️. Swimsuit @vaara_ru @vaaralifestyle
#surf #surfergirl #surfer #surfing #surfboard #beach #balicamp2017 #annjoyruntravel #indonesia #пляж #бали #серф #серфинг #surfers #surferlife

🌎#Bali 📍#puralempuyang
I believe I can fly with my new @hokaoneone #clifton4
📸@naivnyak

🌎#Bali 📍#Canggu
I often lose motivation, but it's something I accept as norm.
У всех бывают дни, когда мы устаём. Не выспались, много дел, сейчас имею ввиду именно физическую усталость, не моральную. В такие дни совсем не хочется идти на пробежку. Раньше я заставляла себя и бегала. Сейчас поняла, что организму иногда нужен незапланированный отдых или смена активности. Больше не корю себя, если пропускаю тренировку, когда устаю. Потому что бег, когда плохо себя чувствуешь не пойдёт на пользу и тренировка не даст результата. Если говорить про моральную усталость, то тут наоборот - бег помогает ее сбросить и перезагрузиться.
#run #running #runners #instarunners #balicamp2017 #beach #garmin #garminclub #runnersworld #runnerslife #runnerscommunity #runnerspace #бег #пробежка #бегу #мотивация #motivation #nikeplus #runninggirl #runningaway #instarun #strava

🌎#Newyork 📍#Brooklyn
Having opportunity to travel around the world is a dream for many people . It's a way to get out of the routine life, you can see the world, meet amazing people, experience new emotions. It is interesting journey that changes us the most.
I wonder where to find that facet, when?Vacation turns into a journey, and the journey into a new life? I think for me the journey is something more exciting and extreme. To go to Barcelona is a vacation, but to go to Elbrus already a journey.
My journey began more than half a year ago. It is difficult to understand when it became a way of new life. It's always hard to get on the road , so you need stops. Bali was ideal place where you can feel like home. I couldn’t even imagine that surfing is so addictive and now I really can not stop doing it. But now It is time for a new exciting journey.
The only thing is I need to find what journey would it be.
Sometimes I ask myself what I miss the most from my regular life. Today I realized that sometimes I miss cooking. I cooked a lot In France and US, but in Bali it is easier to go to a cafe than to cook at home. There is not enough of your regular comfort and relaxation in the journey because this life is very intense and makes you concentrate much more.
I realized that comfort does not require so many things. But there are ones without which it is impossible to do: good housing, good shower with hot water, nice people around and business for your soul.
Travel is an incredible experience and self improvement for any person.

Иметь возможность путешествовать по миру - это мечта для многих. Способ выбраться из привычной жизни, увидеть мир, познакомиться с людьми, испытать новые эмоции и ощущения.
Интересно, что именно путешествия меняют и развивают нас сильнее всего.
Но где найти ту грань, когда просто отпуск превращается в путешествие, а путешествие в новую жизнь?
Наверное, для меня путешествие - это что-то более захватывающее и экстремальное, новое и необычное. Поехать в Барселону - отпуск, а отправиться на Эльбрус уже целое путешествие.
Довольно сложно постоянно находиться в дороге, поэтому нужны остановки. Бали оказалось идеальным местом ⬇️⬇️⬇️

🌎#Indonesia 📍#Bali
My daily routine ❤️. Every day I run along the beach barefoot, at sunset this is a special happiness 😌
На фото моя ежедневная беговая рутина. Каждый день я бегаю босиком по пляжу. Когда отлив на закате, то это особое удовольствие. День подходит к концу, солнце садится, люди выходят на пляж. Пока я бегу свои 10-15-20 км, то встречаю сотни людей или даже тысячи. И объединяет их одно - они все счастливы. Кто-то играет в футбол, другие запускают змеев, кто-то бегает, гуляет с собаками, серфит или просто гуляет. И каждый день во время бега я чувствую эту невероятную энергетику. #run #running #runners #instarun #instarunners #runnersland #barefoot #runalongthebeach #бег #пробежка #бегпопляжу #пляж #босиком #beach #nikeplus #strava #garmin #garminclub #balicamp2017 #бали #instarunning #runnersworld

🌎#bali 📍@knkrt_bali
Breakfast at your favorite place is the best idea to start a new week...
Завтрак в любимом месте - это лучшая идея спланировать новую неделю. Я фанат панкейков и самые мои любимые в @knkrt_bali )
Планирование недели начинается с открытия tide chart. Приливы и отливы определяют мое расписание каждого дня, а приливы и отливы следуют за луной . Поэтому всю мою жизнь определяет луна 🌕 🤷🏼‍♀️. #knkrt_bali #bali #balicamp2017 #breakfast #food #balifood #cafeinbali #foodinbali #garmin #garminclub #tidechart #tide #surf #run #running #бег #серфинг #завтрак #завтракнабали #завтракбегуна #instarunners

🌎#USA 📍#Chicago
Good luck to all who will run @chimarathon today! Keep calm and enjoy your marathon!
Удачи всем, кто бежит сегодня @chimarathon ! Главное - это получить удовольствие от гонки. Это был мой первый такой забег в США и поддержка произвела очень сильное впечатление, особенно после первого километра, когда из тоннеля попадаешь на улицу и там люди, много людей и все они поддерживают бегунов. Было круто, а ещё лёд на финише. Отчёт есть на сайте.
Фото @antonio_1311
#marathon #chimarathon #chicago #usa #chicagmarathon #chicagomarathon2016 #марафон #чикаго #бег #пробежка #сша #run #runners #running #instarunners #runnersland #runnerscommunity #runnersworld #runninggirl

🌎#indonesia 📍#bali
Happynes comes in salty water 💦
Check the video to @lesmophoto and @backcountry it’s about surfing passion.
Когда-то в 2014 году мы собирались на Эльбрус и Вася тогда все закупал на @backcountry. С того дня прошло много времени и сейчас аутдорные магазины и в России начали своё активное развитие, чему я рада. Но если зайти на @backcountry, то можно получить невероятной силы вдохновение. Там и про бег и про сёрфинг. И все это очень красиво. Пару дней назад было видео про @lesmophoto , сегодня про бегунью. Просто посмотрите. Да и все фотографии в этом профиле прекрасные. Уверена, что и наши магазины/сайты/компании научаться делать красиво и сильно про аутдор .
А ведь хотела просто написать, что сёрфинг - это чистое счастье))) Спасибо за фото @trubavinphoto
#wavehousebali #balicamp2017 #surf #surfing #ocean #surfinglife #surfingmagazine #surfingphotos #surfergirl #surfphotography #trubavinphoto #океан #серфинг #серф #бали

🌎#indonesia 📍#Bali
Day off from running)
Иногда нужно взять выходной от привычной рутины, чтобы вновь почувствовать удовольствие.
Купальник @vaara_ru @vaaralifestyle
#run #running #runners #instarunners #runnersland #flamingo #wavehousebali #balicamp2017 #runningcommunity #runninggirl #бег #пробежка #бали #фламинго #розовыйфламинго #pink

🌎#Bali 📍#melastibeach
Running makes you feel like a local – not like a visitor – and it’s one of the best ways to explore a new city. When you’re running, you don’t have to worry about finding non-touristy restaurants, fitting in with the fashions, or getting scowled at by locals because you’re stopped in the street taking pictures. Do you like running in new places?
Бег для меня это прекрасный способ исследовать новые города и места. Почувствовать себя местным и найти красивые локации для фото. Вы любите бегать в новых местах? Конечно, это определенный стресс, но внутри сразу просыпается что-то от Индианы Джонс и чувствуешь себя первооткрывателем.
#run #running #instarun #instarunners #garmin #garminclub #nikeplus #бег #пробежка #бегу #strava #бегун #runnersworld #runnerslife #runnersland #runninggirl

🌎#indonesia 📍#Bali
A few months ago I saw a new jacket from the @goretexna in the store! I immediately fell in love! On the race @goretextransalpinerun
I tested this jacket - ONE GTX® SHAKEDRY™ RUN. And I was excited. This is the best of my running jackets.
It was comfortable to run in this jacket in warm weather and rainy weather next day. “The new revolutionary GORE-TEX® Active Products feature an outer surface that repels water. They are the lightest and most breathable GORE-TEX® products available. The new product is also waterproof, windproof, very packable and maintains the wearing comfort in a broad range of weather conditions.” - that’s all true!
На сайте написала про куртку и новую технологию от @goretexna . Протестировала куртку на двух совершенно разных днях на @goretextransalpinerun . Подробности на сайте 😉.
#GORETEX #goretexjacket #shakedry #gtx #run #running #runningintherain #rainrunning #rain #runners #instarunners #runnersworld #trail #ultra #trailrunning #бег #бегвгорах #бегподдождем #дождь #курткадлябега #бегосенью #бегу #gorewear #goretexactive #дождь

Most Popular Instagram Hashtags