annjoyrun annjoyrun

1046 posts   27025 followers   6671 followings

Беговой блоггер Anna Kosova  Runner/Traveller Running around the 🌏 Next Goal 2017: UTMB TDS 119 km/BERLIN 110km 4470↗️↘️18h40m; 42.195 3.12.59h; 21.098 01.33.44; 10km 40.11h

http://annakosova.ru/

🌎#Bali 📍#westbalinationalpark
Sometimes we all need a break
away from everything .
Иногда нам всем нужен перерыв от всего. Просто 5 минут в день посмотреть на закат и зарядиться энергией и целями для нового дня.
#sunset #nature #ocean #girl #океан #природа #вулкан #ява #java #naturelover #naturephotography #natgeo #nationalparks #naturebest #закат #бали #национальныйпарк #отлив #balicamp2017 #annjoyruntravel #wavehousebali #nationalgeographic
Фото @naivnyak

🌎#Bali 📍#canggu
Running is beautiful 🏃🏼‍♀️
Today I ran 13km
Бег - это красиво, сегодня с меня 13 км. Продолжаем подготовку к #nextstopUTMB
#run #runitfast #runningtime #running #runners #runnerscommunity #runnerspace #runnersworld #runnerslife #trail #trailrunning #ultramarathon #ultragirl #бег #пробежка #бегу #Бали #бегнаБали #путешествия #travel #traveller #annjoyruntravel #balicamp2017 #wavehousebali
Фото @naivnyak

🌎#Bali 📍#Kuta
Best recovery after race ❤️🌊🏄🏼‍♀️
Сёрфинг - это лучшее восстановление после гонки. Каждый день: пытаться, учиться, стараться и может что-то будет получаться, но не факт 🤷🏼‍♀️🌊🤷🏼‍♀️
#surf #surfing #waves #ocean #surfinglife #surfergirl #wavehouse #balicamp2017 #океан #волны #серфинг #серф #волна #Бали #wave #billabong #billabonggirls #пляж #beach #beachwear #travel #путешествия #азия #asia #wavehousebali

Distance-50km (52km)
Time-5.30h
Place-female second
It was a very interesting and unusual race. We ran through mangroves, along the beach, through the forest and the rocks... The race organization was at a very good level!
В субботу мы пробежали @plataranxtrail на западе Бали.
Дистанция 50 км
Время 5.30
Заняла второе место среди женщин.
Это была очень интересная и необычная гонка. Мы бежали по мангровым лесам, по песчаной дороге, вдоль пляжа, по камням, по полям и деревням. Поверхности были такие, по которым я никогда не бегала. Уже почти закончила отчёт, думаю всем интересно, как это в Азии. А пока могу сказать, что организация была на высшем уровне, да есть недочёты, но это их первый трейл. В любом случае самое важное - было. Подробности в отчёте.
Спасибо @piranha_running и #мишадобрый за тренировки 😉
Вася @naivnyak за все 😘
#run #running #trail #trailrunning #трейл #бег #забег #50км #гонка #trailgirl #ultramarathon #ultragirl #ультрамарафон #ультрамарафонец #runners #instarunners #runnerscommunity #runnerslife #BPXT2017 #plataranXtrail #balicamp2017 #annjoyruntravel #annjoyrunrace #annjoyrunmedal #bali

🌏#hongkong 📍#yickfatbuilding
I'm ready to run 50 km this Saturday. #plataranXtrail
Готова бежать 50 км в эту субботу в рамках подготовки к #nextstopUTMB . Нашли трейл на Бали в национальном парке. Будет очень интересный опыт. Кажется, что эту гонку они проводят впервые. Кстати, в Индонезии очень много интересных трейлов. Я бы сбегала на парочку вулканов на острове Ява, допустим. #balicamp2017 #annjoyruntravel #run #running #runners #trail #trailrunning #trailrunner #ultramarathon #ultra #ultragirl #бег #пробежка #трейл #гонконг #travel #путешествия #instarunner #runitfast #runit

🌏#singapore 📍#singapore
We all need to reset sometimes🌴
Singapore is the best city for relaxation🌴and perfect for running 🏃🏼‍♀️. Иногда всем нам нужна перезагрузка. После шумного Гонконга в Сингапуре мы отдыхали и наслаждались атмосферой. Часто слышу, что Сингапур считают мегаполисом. Мне кажется, что это ошибочное мнение. Все же это город-сад. Есть где побегать, погулять, насладиться архитектурой, зеленью, кулинарией и тп. Погода для бега более комфортная в это время года, чем в Гонконге. Нет горочек и холмов, но зато большие пространства для плоского бега и дышится очень хорошо.
Фото @naivnyak
#run #instarunners #bigcity #annjoyruntravel #balicamp2017 #runhappy #runitfast #running #runners #city #swimwear #swimsuit #swimmingpool #summer #сингапур #лето #бассейн #купальник #runningtime #runnerslife #runnergirl #runnersworld #traveller #Asia #путешествия #азия #sony #sonyrussia

🌏#Singapore 📍#gardensbythebay
Happy Birthday beautiful #Singapore ! Today I ran 18 km.
Сегодня было 18 км. Сингапур прекрасен, как всегда. Если в Гонконге очень интересно бегать, то тут, кроме бесконечно длинных и приятных для глаза беговых маршрутов , комфортно гулять и наслаждаться видами. После шумного и пестрого Гонконга просто райский оазис. Невероятный город из серого камня и стекла.
Фото @naivnyak
#run #running #runners #runitfast #runhappy #runningtime #runnergirl #runsingapore #singaporerunners #бег #пробежка #бегу #сингапур #город #азия #balicamp2017 #annjoyruntravel #travel #путешествия #city #bigcity #singaporelife #singaporetrip #instarunners #singapore52 #SG52

🌏#Singapore 📍#Singapore
First run, then go @starbucks
Yesterday I ran 18 km, today I ran 12 km
Сначала бег, потом @starbucksrussia.
Вчера было 18 км, сегодня 12 км. Сегодня бежала по вечернему городу, отвыкла бегать вечером. Сейчас период любви к утренним пробежкам.
#run #runners #running #nextstoputmb #streetrun #balicamp2017 #annjoyruntravel #streetworkout #runhappy #runitfast #instarunners #starbucks #starbucksbando #bando #бег #пробежка #бегу #garmin #garminclub #runnergirl #runnerslife #runnersworld

🌏#hongkong 📍#lugardroad
Running over the city🌄
"When we thinking of running, we often think of running in the streets, or a racetrack or even at the gym. When I tell my friends how much I love running outside, in the woods, on trails… I often get stares that translate to: "isn't it more complex?" No, but it's different. Let me explain why I love running in the middle of the wilderness instead of running on asphalt. " http://the-booklet.com/love-running-nature/

Для меня пробежка всегда была обязательно в парке или в лесу. Да и сейчас тоже. Я достаточно бегала по городу и всегда возвращалась на природу. В любом городе во время поездки стараюсь найти жильё рядом с парком/лесом или горой. Потому, что настоящий кайф, расслабление и удовольствие от бега получаю только забывая обо всем и не отвлекаясь на город.
Фото @naivnyak
#run #running #runnerslife #runnerscommunity #runningtime #runners #runnersworld #runhappy #whatisee #бег #пробежка #бегу #гонконг #город #виднагород #city #bigcity #runinthepark #girlsrunning #runitfast #instarunners #annjoyruntravel #nextstopUTMB #balicamp2017 #горы #mountains #nature #naturebest

🌏#hongkong 📍#wanchaidistrict
Today I ran 15km. Today was a very hot day. Almost all the time here I run up and only the last 2 km down. This is the best workout for #nextstoputmb .
Сегодня было 15км. Пробежки в Гонконге очень забавные. Если на улице пасмурно и влажно, то ты насквозь мокрый. Если на улице солнце, то ты насквозь мокрый. Мой маршрут практически все время идёт вверх и только последние 2 км бегу с горы, ну как бегу, еле ползу, чтобы не навернуться 😂🙈. Бегают тут все. А кто не бегает, тот гуляет.
Фото @naivnyak
#run #runit #runner #runners #running #runnerscommunity #runningtime #runhappy #garmin #runnergirl #runnerspace #instarunners #Гонконг #бег #бегу #пробежка #китай #streetworkout #street #annjoyruntravel #balicamp2017 #streetrun #улица #переход #люди #hongkongrunning #hongkongcity

🌏#hongkong 📍#aberdeenreservoir
Running is happiness in any weather. Yesterday in Hong Kong was rainy day. I love running in the rain🏃🏼‍♀️
Бег - это счастье в любую погоду. Если выйти погулять в дождь сложно, то пойти бегать - легко. Обожаю бегать в дождь. Только кроссовки потом тяжело отмывать 😹. Вчера изучали тропы #hongkongtrail . Думали, что утонем. Я каждый день больше и больше восхищаюсь, как они тут сделали столько дорог, лестниц и маршрутов для ходьбы/бега по горам.
Больше, как всегда в сторис.
И удачи всем на #марафонБелыеНочи в Питере сегодня ❤️. Вспоминаю прекрасный прошлый год и этот невероятный марафон . #balicamp2017 #nextstoputmb #annjoyruntravel #travelblogger #hongkongrunning #run #runner #running #runners #runhappy #runnerslife #runnersworld #runnergirl #runnerscommunity #бег #пробежка #бегу #путешествия #instarunners #runit #runitfast #mountains #горы #природа #nature #naturebest

Most Popular Instagram Hashtags