anninavainio anninavainio

911 posts   6345 followers   983 followings

Anni  PT-palvelut 🌍Helsinki email: anni@tikis.fi Nettisivut löytyy täältä! 👇🏻

http://www.annivainio.com/

💛🌞💛🌞💛🌞 #kevät

Tais olla mavet vähän razkaita 😤
Kiva kuitenkin huomata ettei kunto oo ainakaan huonontunut viime vuodesta vaikka melkein vuoden tauko tuli näistä jumpista pidettyä. 👏🏼
#17point4

Valkonen lakana ja suklaapehmis 🍦🍫 @saniasanija palas lomalta treenille! 💪🏻#suklaapehmis #lomalainen

Friyayayy 🤡🙏🏻🍕

Ei penkkipenaa tänään 🙅🏼mutta siisti foto muutaman viikon takaa by @siraksu 📸
#unitedbymotion @strike_hel @helsinginurheiluhieronta
#strikemovement

Hullunhuisin hauska lauantai eilen - mun ekoja rossfit treenejä tänä vuonna ja Open laji ät @crossfitharka 🐃👊🏻
Nyt nukkumaan ja unelmoimaan huomisesta! 😌🙏🏻
#crossfitopen #snatch #tempaus #jee

Mun Angry face 😈😈🏋🏼‍♀️
Eilen maastavetoja ja punttista - tänään crossfittia. 🐒👏🏼
#deadlift #deadliftface #angrybird

Piti tehdä pannaria ja pannarin kanssa tarvii olla jädeä. Ei löytynyt sopivaa makujädeä joten piti ottaa vaniljajädeä ja sen kanssa keksejä jottei jäde oo ihan tylsä. Ja tottakai mukaan tarttu vielä lemppari karkkiyhdistelmä eli pääkallot ja susupalat! 😝💀
#herkkupäivä #lempikarkit #maailmanparaspannari

Ihanaa naistenpäivää ihanaiset naiset! 😘🌸🌷💄💋💃🏼

Mulla on fiilis että maaliskuu on hyvä kuu! 🌚🙏🏻
#kevätkuu #maaliskuu

Cheese with Pasta Bolognese🍝😝👌🏻
#naminami #sunnuntai #ruokablogi

Miksi oi miksi kovatehoiset intervallit, crossfittreenit, salitreenit ja juoksulenkit on mun mielelle niin helppoja toteuttaa?
Mutta matalatempoiset lenkit, rauhalliset venyttelysessiot tai joogaan meneminen on työn ja tuskan takana... 🤔
Maaliskuun tavoite on maastavetoenkkojen lisäksi harjoitella rauhoittumista, sillä sitäkin tarvitaan välillä! 🙏🏻😇
Ainiin näiden pohdintojen päätteeksi blogista löytyy (kovateheoinen)intervallitreeni kahvakuulilla, jos et oo vielä tsekannut... 😉 Linkki biossa 👉🏻
#maaliskuu #treeni #tavoite #rauhoittuminen #hidastaelämää

Most Popular Instagram Hashtags