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住谷杏奈🇯🇵AnnaSumitani  テレビ・雑誌・各種メディアのお仕事のご依頼はエイベックス・ヴァンガード株式会社【info-sa@av.avex.co.jp】までお願い致します📩 新書『ANNA論』4月5日創藝舎より発売いたします🙋👇予約受付中です👇

https://www.amazon.co.jp/dp/4881442287

これからの季節に☀️
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外から内からケアして、
素肌を綺麗に保てるように努力します🙋
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#WHITONE #ホワイトーン #飲む日焼け止め

#飲む日焼け止めなんて昔なかったよね?
#もっと早くに知りたかった
#画期的だなー

パンちゃんが、
お揃いのスニーカー買ってきてくれた👟
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突然のプレゼント嬉しい🎁
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#adidas #👟 #sneaker #スニーカー
#instakicks #present

おはようございます😃
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主人のリクエストで朝からステーキ🍽
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私はファスティング5日目の朝🙈
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#goodmorning #gm #breakfast
#朝食 #朝ごはん #ワンプレート朝ごはん
#morningplate #おうちごはん #oneplate
#steak #デリスタグラマー #delistagrammer
#住谷家の食卓

テレビを買い替えようと潔く決めました🤣🤣
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今のテレビもうなんだかんだ8年くらい使ってるんだけど、
なんか買い替えのタイミングがわからず、
ずるずるここまできちゃった😮
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それにしても大きいテレビは高いねー😭😭😭
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#ヤマダ電機 #テレビ #お買い物

今日のブランチ🍴
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ポークチャップ
にんじんシリシリ
だし巻き卵
じゃこの焼き飯
大根となめこのお味噌汁
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本日ファスティング4日目😮
身体が軽くなってきた〜❤️
なので味見なしの見てるだけブランチでした🙄
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#おうちごはん #blunch #lunch #japanesefood
#foodpic #instafood #foodstagram
#デリスタグラマー #delistagrammer
#住谷家の食卓

赤い携帯になりました💄💋👄💃👠⛑🎒
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#🍎 #Apple #iphone7 #iphone7red #red
#iphone7plus

ファスティング3日目🤡
昨日は酷い頭痛に見舞われましたが、
今までの糖分摂りすぎの罰なので
気合いで我慢😮
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今朝の家族の朝ごはんは、
鶏のソテーとスクランブルエッグ、
お取り寄せしたレーズンパンでした💁
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#goodmorning #gm #breakfast
#instafood #foodpic #morningplate
#デリスタグラマー #delistagrammer
#おうちごはん #住谷家の食卓 #朝ごはん

春休みスタート🌸
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#drive #familydayout
#driving

ファスティング中は意識高め🙄🙄🙄
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この3ヶ月間怠け腐っていた私がやる気を出し始めました😛
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今日は溶岩浴へ✨
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汗ダラダラ。
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お供は
@kiyorabi0618 の水素水

#diet #kiyorabi #溶岩浴 #ファスティング
#今回体重52 .9㌔スタートです。
#寝る前ポテチはお預け
#寝る前柿ピーもお預け

ANNA論から一枚拝借🙏
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この頃から5㌔は太ったなぁ🙄(遠い目)
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ということで昨日から準備食で
ファスティング始めました🤗 ・
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#4月5日発売
#インスタの私のトップページにURL貼っています
#予約していただけたら嬉しいです #ANNA論
#underwear #shooting

あんずの木🌸
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親近感🙄
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#park #apricot #tree #flower #springhascome #杏

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