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住谷杏奈🇯🇵Anna Sumitani official  🤤talent🤤インスタ・ブログ関連のご依頼はDMにて📲📲 📲テレビ・雑誌・各種メディアのお仕事のご依頼はエイベックス・マネジメント【info-sa@av.avex.co.jp】までお願い致します📩 📩新書『ANNA論』発売中です🙋Amazonページはこちら👇👇

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Good Morning🌞
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日曜日🌸今日は何しようかな💨✨
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#ootd#fashionart #fashion#coordinate
#fashiongram #fashionpost#fashiongram
#fashionshow #ootdshare #style
#时尚博主 #时尚#服装#패션#패션스타그램

今日は子ども達と3人で
近くの公園でピクニック🌸
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お弁当持って久々のお菓子食べて楽しかった😊♥
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おいなりさん
人参の味噌ポン酢あえ
赤玉ねぎと帆立のマヨあえ
だし巻き玉子
ピーマンとササミの胡麻和え
大葉チーズつくね
オレンジ🍊
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#delistagrammer #デリスタグラマー
#cookingram #クッキングラム
#Lin_stagrammer #おうちごはん
#Japanesebento#bento#lunchbox#🍱
#Picnik#住谷家の食卓#도시락#도시락그램 #도시락🍱

もう寒くなりませんように🌞🌞🌞
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#ootd#fashionart #fashion#coordinate
#fashiongram #fashionblogger
#时尚#服装#패션#패션스타그램

先日、
はじめましての @atsushi_416 さんと、
ランチをさせていただきました🍴
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歳を重ねるごとに
人見知り度合いが増してきて、
はじめましての方とじっくり話すことなんて、
ここ最近ではなかった私、、、🤐
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あつしさんとのお食事も多少緊張していましたが、、、
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ん?ずっと昔から知っているかのように和気藹々と、
美容の話や仕事の話、過去の話などなど、
楽しい時間を過ごさせていただきました🍴
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#lunch#XEX

吉木りさちゃんとパンケーキモーニング🥞
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限られた時間の中で、
話したいことは全部話せた🤣🤣🤣
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アイスティーおかわりしても、
すぐに足りなくなるくらい話しました☺️💕
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#喉カラカラ
#pancake#sweets#🥞
#girlstalk

美容オイルオタクな私🤔
使ってみて驚いた @ao.inc の美容オイル。
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オイルなのにこのかるーーい感じ♥
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お風呂上がりのまだ濡れている肌全部に塗ったり、
化粧水と混ぜてお顔に塗ったり、
BBクリームに1滴混ぜてみたり、
美容オイルの使い道はたーくさん♥
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#ao#aopreciousoil#美容オイル#oil#beauty

今日は主人にお弁当を🍱💕
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おにぎり・卵焼き・椎茸のチーズ焼き・煮物・ハンバーグ・人参サラダ・リンゴ🍴
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この前教わった詰め方を
実践してみたんだけど🤔🤔🤔
うーん
もっと場数を踏まないといけないな🤔
復習たくさんしよ😌
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おかずのレパートリーも増やしたいなー😌
お弁当に向いているおかず教えてくださーい☺️
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#おうちごはん#お弁当#🍱#Japanesebento#bento#lunchbox
#デリスタグラマー#delistagrammer
#Lin_stagrammer #cookingram #クッキングラム#foodpic#instafood
#onthetable#도시락

手作りの「ANNA論」クッキーを
お祝いにいただきました🍪
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可愛すぎる♥♥♥
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@mais.icingcookies.mai さんありがとうございます☺️
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#icingcookie#ANNA論#cookie

昨日の夜中、
何故か無性に料理がしたくなって、
牛スジカレーを無言で作りました🍛🍴
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リンゴと玉ねぎとじゃが芋をすりおろし♥
赤ワインとトマト缶と蜂蜜と一緒に牛スジをコトコト煮込みました😌
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手間をかければかけただけ味に深みが出て美味しくなる☺️
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あースッキリしたー🤣🤣🤣
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#カレー#curry#cooking

この前freeraで髪の毛の色暗くしたよー💁
今回の色はオリーブブラウンだったかな🤐
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@ryosuke.takayasu_freera thanks☺️
#haircolor

7日前に決まった今日の撮影📷
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7日間連続ジムでトレーニング💪
7日間連続ランニング🏃
食事制限、エステなどなど、
できる限りの事はやりました🤣🤣🤣笑
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お腹がすいてレーズンつまんでます♥
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#hairmake #shooting
#夢が叶いました♥
#happy

#ナチュロの味付きアーモンドとかくるみとか
#ドライフルーツセットが美味しいの初めて知った日

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